帶孩子下水應(yīng)注意什么 帶孩子游泳的注意事項

【第1句】：孩子游泳須有家長的陪同，并根據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。并且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學(xué)習(xí)計劃，使孩子對游泳產(chǎn)生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。

【第2句】：在下水游泳前，一定要教育孩子養(yǎng)成先做準備活動的習(xí)慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應(yīng)水溫。

【第3句】：孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應(yīng)馬上帶孩子上岸，以免發(fā)生意外。

【第4句】：孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。

【第5句】：孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應(yīng)先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入水池中。

【第6句】：泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣，以免發(fā)生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預(yù)防因進水而引發(fā)中耳炎。

【第7句】：結(jié)束游泳后，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水，從而保護眼睛的健康。

【第8句】：游泳后還要務(wù)必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學(xué)藥劑留在皮膚上，造成皮膚過敏。同時，為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕，可在游泳后立即刷牙或漱口。

【第9句】：孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不宜游泳。