清理人生“緩存”-生活
家有七旬老人,喜歡刷抖音和微信,其樂(lè)無(wú)窮。有一天,她忽然大叫:“哎呀!怎么又卡了?”繼而嘟囔,“我的手機(jī)是不是該更新?lián)Q代了?”我拿過(guò)來(lái)一看,手機(jī)沒問(wèn)題,只是因?yàn)闆]有及時(shí)清理緩存。老太太問(wèn):“啥是緩存?”我很簡(jiǎn)單通俗地告訴她,緩存是儲(chǔ)存臨時(shí)數(shù)據(jù)的,不及時(shí)清理,就會(huì)導(dǎo)致垃圾太多影響速度。“哦,垃圾啊,那是應(yīng)該清理。”老太太懂了。
最近,事情多,千頭萬(wàn)緒,人很累??吹嚼咸龑W⒌乜匆曨l,于是問(wèn)她現(xiàn)在手機(jī)怎么樣,她很嘚瑟地說(shuō):“很順溜,因?yàn)槲颐刻於记謇砭彺妫?rdquo;她看了我一眼,問(wèn):“你清理緩存了嗎?”我笑了,這不是我教你的名詞嗎?老太太認(rèn)真地說(shuō):“手機(jī)緩存要清理,生活緩存也要清理呀!”
我愣住了。仔細(xì)一想,頗有道理呀。我們每天都會(huì)清理手機(jī)緩存,生怕手機(jī)運(yùn)行不暢影響我們使用,但是,我們的大腦、我們的工作、我們的生活,乃至我們的人生,那些滯留無(wú)用的“緩存”,我們可曾定期清理過(guò)?
負(fù)面情緒“緩存”需要定期清理。一個(gè)項(xiàng)目推行不順,每個(gè)環(huán)節(jié)都有苦衷,每個(gè)人也都在努力,每個(gè)人都覺得焦慮,壓力大時(shí),沮喪挫敗委屈的情緒常常席卷而來(lái)。等忙過(guò)一個(gè)時(shí)間段,這種情緒依然會(huì)無(wú)聲無(wú)息地出現(xiàn),就像緩存一樣,不知不覺就占據(jù)了你的“內(nèi)存”——心理空間,以至于影響到工作和生活狀態(tài)。只有定期清理負(fù)面的情緒“緩存”,才能以輕松心態(tài)去迎接未來(lái)。
過(guò)時(shí)的知識(shí)“緩存”需要定期清理。如今,知識(shí)更新迭代很快。比如,冥王星在以前的知識(shí)體系里,是太陽(yáng)系九大行星中的一個(gè),如今已被科學(xué)家從九大行星中除名。如果你一直抱著舊的知識(shí)不放,不跟隨科學(xué)的進(jìn)步更新自我認(rèn)知,那么,過(guò)時(shí)的知識(shí)就會(huì)影響你的判斷,讓你頭腦的運(yùn)行速度因?yàn)楣虉?zhí)而變慢。不管年齡大小,都需要跟隨科技的進(jìn)步,定期清理過(guò)時(shí)的知識(shí)“緩存”,以便納入新知。
人生總有各種各樣的“緩存”,想要保持頭腦清醒,跟上發(fā)展步伐,又不活得太累,不妨定期清理一下你的人生“緩存”。