讓陽光照亮心理地庫-心靈雞湯

同一個人，具有兩種或是更多種完全不同的人格，就叫多重人格，《24重人格》這本書的主人公卡梅倫·韋斯特就罹患此癥，學(xué)術(shù)名稱叫做“分離性身份識別障礙”。即使對專業(yè)人士來說，這也是罕見的病例，對于普通讀者來說，便更費解。允許我打個不一定準(zhǔn)確的比方——卡梅倫·韋斯特好像成了川劇絕活“變臉”的演員，瞬忽之間，形神陡變。他原本是風(fēng)度翩翩的商界成功人士，是寬容有趣的丈夫，是慈愛幽默的父親，卻不料眨眼功夫就成了退縮晨蒽善良懦弱的8歲男孩，馬上又是霸道驕橫頑劣的叛逆青年，更不可思議他還能化作溫柔的12歲少女脈脈含情……總之各種嘴臉騰挪跌宕呼風(fēng)喚雨，間不容發(fā)眼花繚亂。
　　
　　一共有多少種角色呢？本書中，主人公歷數(shù)他身上共存的角色，共計24種。就像一棟大房間里，住了整整兩打房客。哦哦，說房客似乎不大準(zhǔn)確，應(yīng)該說是居住著24位司令官，輪番發(fā)號施令。彼此性格不同、面目不同，行事風(fēng)格也各有千秋，你方唱罷我登臺，熙熙攘攘好不熱鬧?？吹竭@里，你一定會緊皺著眉說，這似乎不大妙。是的，豈止是不大妙，簡直是軍閥混戰(zhàn)天下大亂！為了不讓讀者們一頭霧水，作者特地在本書的扉頁上列出了一張“人格清單”。建議您千萬不要忽略了這張清單，它非常要緊，是你閱讀此書的不倦向?qū)?。不然的話，你很可能被這些人格的化身吵得頭腦發(fā)脹，險些失去閱讀的耐心。倘若真是那樣，你就和一本重要的心理學(xué)著作失之交臂啦！
　　
　　作為一個正常人，我們很難想象，在一個人有限的身體里，壅塞了24種截然不同的人格，會怎樣倒海翻江？
　　
　　韋斯特一步步描繪了這場突如其來的劫難，讓人不寒而栗。那些噴涌的鮮血，虛無縹緲的字跡，臉上不斷變幻的表情和毫無連貫的詞語，就是這種人格大拼盤的慘痛寫照。韋斯特帶著我們一步步經(jīng)歷他內(nèi)心的崩塌和陷落，體驗他的恐懼、無奈和悲憤。我們?yōu)槭澜缟显腥嗽馐苓^這種罕見的折磨和苦難，心亂如麻，心急如焚。從這個意義上說，“24重人格”提供了非常翔實而真切的心理病理標(biāo)本。書中有一頁插畫觸目驚心，那是韋斯特發(fā)病時，用鮮血在紙上寫下的“救命”二字。雖油墨為黑，但映入眼簾，會感到噴薄而出的殷紅與燒灼。
　　
　　在深入了解韋斯特的痛苦之后，一個冷峻的問題凸顯而出：這些蕪雜喧囂的人格，是如何誕育的？韋斯特何以深受其害無法自拔？他會在開車時，變成一個混沌無知的低能兒，連油門在哪兒都不知道。也可能在夫妻親熱時，忽然變成年幼的孩童驚慌失措……
　　
　　在心理醫(yī)生和妻子的幫助下，韋斯特潛入冰冷的童年之海，打撈出了可怕的記憶殘骸。跟隨著韋斯特的筆觸，我們看到他如何堅韌地尋求著自我救贖之路。親人們鼎力相助，幫他將眾多的人格一一整合。韋斯特終于在心理醫(yī)生的引導(dǎo)下，在高科技錄像技術(shù)的展示下，看到了一個個分身活靈活現(xiàn)的表演。他開始直面自己的病態(tài)，承認(rèn)自己罹患重癥，和眾多分身們達(dá)成協(xié)議。在勇敢地對質(zhì)和譴責(zé)了當(dāng)年迫害者們的罪行之后，他漸漸地走向了康復(fù)。
　　
　　這就是韋斯特的經(jīng)歷，令人扼腕嘆息。也許有人會說，畢竟是太罕見了，只當(dāng)聽一個遙遠(yuǎn)的故事。其實，本書為我們提供的意義遠(yuǎn)大于此。
　　
　　每個人的內(nèi)心，都有一間倉庫。我們所經(jīng)歷過的事情和情感，都被一一輸送到倉庫里，分門別類地儲存起來。其中有一些貼著精致美麗的標(biāo)簽，那是讓人歡愉的美好回憶，我們十分樂意時時拉開抽屜，欣賞一番。也許還會拿出來展示，與親朋們分享。那些讓人不愉快的記錄，我們將它們貼上封條，放在旮旯處，恨不能閉目塞聽，永不開啟。也許在哪個不經(jīng)意的瞬間，那扇小門冷不丁地彈開了，我們會忙不迭地關(guān)上，愁眉不展。
　　
　　我們以為這就是全部的庫藏了。其實，并非如此。有一些最不堪回首的慘烈記憶，被我們深深地掩埋在心靈庫房的地下，化作了冰冷僵硬的泥土。
　　
　　然而，負(fù)面的能量不會自動消失。如果沒有正確的清理和根除，它們會在地下發(fā)酵，滋生出越來越密厚的復(fù)仇菌絲。終于有一天，它們遏制不住地爆發(fā)出來，讓人們抑郁、煩躁、悲觀、絕望…一甚至，衍生出陌生而詭異的人格，操控我們的生命。
　　
　　韋斯特遇到的是極端事件，一般人的隱痛，可能沒有這般驚心動魄。但他療治心理暗疾的過程，卻為我們提供了寶貴的參照系。
　　
　　怎么讓內(nèi)心永遠(yuǎn)保持澄澈呢？訣竅只有一個，就是敢于正視心底的負(fù)面能量，絕不退卻。無論它多么邪惡和不可一世，你已經(jīng)長大，你已經(jīng)強(qiáng)有力，你已經(jīng)安全。你可以戰(zhàn)勝它們，粉碎它們。很多時候，我們恐懼的其實并不是事件本身，而是莫可名狀的虛弱感。只要心靈強(qiáng)健，過往的傷害就變成了紙老虎，灰飛煙滅。
　　
　　韋斯特是值得我們尊重和學(xué)習(xí)的，他敢于一個接一個挖開塵封多年的倉庫地下室，尋找讓自己無法面對的嚴(yán)酷真相。當(dāng)他終于直面這段歷史，并接納了自己的分身之后，力量與和諧就回到了他的身上。他完成了心理學(xué)的博士課程，成為了一位臨床心理學(xué)家。
　　
　　掩卷之后，我們發(fā)現(xiàn)了人人都可能有一座心理地庫。打開門，挖下去，拂去塵封的蛛網(wǎng)，清理舊物，讓陽光照進(jìn)暗室，從此讓那里寬敞明亮，是你的責(zé)任。
　　
　　人格這東西，有一個就夠用了。它堅定友愛勇敢仁慈智慧安寧……