100種簡單好吃晚餐做法
晚餐是一天中最后一頓飯,也是我們恢復體力的時間。但有些人可能因為忙碌而無法準備美味又健康的晚餐。今天,我們來分享100種簡單好吃的晚餐做法,讓你輕松享受美食。
1. 番茄炒蛋:將番茄和雞蛋切成小塊,加入適量鹽和胡椒粉即可。
2. 西紅柿炒蛋面:將西紅柿和雞蛋切成小塊,煮面后加入即可。
3. 烤三文魚:用錫紙包裹三文魚,在烤箱中烤10分鐘左右,加入適量鹽和黑胡椒即可。
4. 香菇滑雞:將香菇和雞肉切成小塊,用少量油爆炒即可。
5. 紅燒肉:將豬肉切成小塊,加入適量調料(生抽、老抽、姜片、八角、桂皮等)慢火煮30分鐘左右即可。
6. 糖醋排骨:將豬排骨切成小塊,加入適量調料(生抽、老抽、糖、醋)慢火煮30分鐘左右即可。
7. 青椒肉絲:將青椒和豬肉切成細絲,用少量油爆炒即可。
8. 土豆牛肉湯:將土豆和牛肉切成小塊,加入適量水和調料(鹽、姜片、蔥段)慢火煮1個小時即可。
9. 紫菜蛋花湯:將紫菜和雞蛋打散,加入適量水和調料(鹽、胡椒粉、味精)燒開即可。
10. 豆腐西紅柿湯:將豆腐和西紅柿切成小塊,加入適量水和調料(鹽、胡椒粉、味精)燒開即可。
11. 白菜豆腐湯:將白菜和豆腐切成小塊,加入適量水和調料(鹽、胡椒粉、味精)燒開即可。
12. 紫薯排骨湯:將紫薯和豬排骨切成小塊,加入適量水和調料(鹽、姜片、蔥段)慢火煮1個小時即可。
13. 麻婆豆腐:將豆腐切成小塊,用少量油爆炒,加入適量牛肉末、豆瓣醬等調料即可。
14. 番茄牛肉面:將番茄和牛肉切成小塊,煮面后加入即可。
15. 蘑菇青菜面:將蘑菇和青菜切成小塊,煮面后加入即可。
16. 菠菜豆腐飯:將菠菜和豆腐切成小塊,與米飯混合即可。
17. 芝士焗土豆:將土豆切成片,撒上芝士粉,在烤箱中烤10分鐘左右即可。
18. 沙拉三明治:在兩片吐司中夾入生菜葉、番茄片、火腿片等食材即可。
19. 烤雞翅:用錫紙包裹雞翅,在烤箱中烤10分鐘左右,加入適量鹽和黑胡椒即可。
20. 蘑菇牛肉漢堡:將蘑菇和牛肉切成小塊,制成漢堡后煎至兩面金黃即可。
21. 奶油意面:將意面加水煮至軟化,加入適量奶油、鹽、黑胡椒等調料即可。
22. 番茄蝦仁意面:將番茄和蝦仁切成小塊,煮意面后加入即可。
23. 面包披薩:在吐司上涂上番茄醬、撒上芝士粉和其他喜歡的配料,放進烤箱中烤10分鐘左右即可。
24. 蔬菜漢堡:用蔬菜制作漢堡,比如用蘑菇、南瓜等代替肉類。
25. 紫薯玉米粥:將紫薯和玉米切成小塊,加入適量水和米粥一起慢火煮30分鐘即可。
26. 香蕉牛奶粥:將香蕉和牛奶切成小塊,加入適量米粥一起煮至濃稠即可。
27. 蔬菜雞蛋餅:將青菜和雞蛋打散,制成餅后煎至兩面金黃即可。
28. 烤蔬菜沙拉:將喜歡的蔬菜撒上鹽、黑胡椒等調料,在烤箱中烤10分鐘左右,取出后混合沙拉醬即可。
29. 健康三明治:在兩片全麥面包中夾入生菜葉、番茄片、黃瓜片等食材即可。
30. 水果拼盤:將喜歡的水果切成小塊,放在盤子中即可享用。
31. 清湯花甲粉:將花甲和面條一起下鍋煮,加入適量清湯、姜片等調料即可。
32. 蔥油拌面:將面條加水煮至軟化,加入適量蔥花和調料(鹽、生抽、香醋)即可。
33. 紫薯芋頭糯米飯:將紫薯和芋頭切成小塊,加入適量糯米一起蒸煮即可。
34. 香菇雞肉粥:將香菇和雞肉切成小塊,加入適量水和米粥一起慢火煮30分鐘即可。
35. 西紅柿牛肉面:將西紅柿和牛肉切成小塊,煮面后加入即可。
36. 紅豆湯:將紅豆加水煮至軟化,加入適量冰糖即可。
37. 木耳炒黃豆芽:將木耳和黃豆芽切成小塊,用少量油爆炒即可。
38. 面包蟹棒三明治:在吐司上涂上番茄醬、夾上蟹棒片等食材,放進烤箱中烤10分鐘左右即可。
39. 健康沙拉:在碗中混合生菜葉、胡蘿卜絲、黃瓜片等食材,撒上沙拉醬即可享用。
40. 花菜炒雞蛋:將花菜和雞蛋切成小塊,用少量油爆炒即可。
41. 紅燒茄子:將茄子切成小塊,加入適量調料(生抽、老抽、姜片、蔥段)慢火煮30分鐘左右即可。
42. 糖醋菠蘿咕咾肉:將豬肉切成小塊,加入適量淀粉和調料(生抽、老抽、鹽),炸至金黃后加入適量菠蘿和調料(番茄醬、白醋)慢火燒5分鐘左右即可。
43. 韭菜豆皮湯:將韭菜和豆皮切成小塊,加入適量水和調料(鹽、胡椒粉、味精)燒開即可。
44. 油燜大蝦:將大蝦剪去頭部和尾巴,放入鍋中加少量油爆炒,加入適量料酒和調料(鹽、生姜、蒜末)慢火燒5分鐘左右即可。
45. 番茄雞肉湯面:將番茄和雞肉切成小塊,煮面后加入即可。
46. 五彩蔬菜炒米飯:將胡蘿卜、青椒、豌豆等蔬菜切成小塊,與米飯混合用少量油炒至金黃即可。
47. 蝦仁西蘭花炒飯:將蝦仁和西蘭花切成小塊,與米飯混合用少量油炒至金黃即可。
48. 香菇牛肉意面:將香菇和牛肉切成小塊,煮意面后加入即可。
49. 紫薯南瓜粥:將紫薯和南瓜切成小塊,加入適量水和米粥一起慢火煮30分鐘即可。
50. 菠菜蝦仁湯面:將菠菜和蝦仁切成小塊,煮面后加入即可。
51. 牛奶玉米粥:將玉米削下粒子,加入適量水和牛奶一起煮至濃稠即可。
52. 香菇雞肉面:將香菇和雞肉切成小塊,煮面后加入即可。
53. 蔥花蛋炒飯:將雞蛋打散,用少量油爆炒,與米飯混合用少量油炒至金黃,撒上適量蔥花即可。
54. 木耳豆腐湯:將木耳和豆腐切成小塊,加入適量水和調料(鹽、胡椒粉、味精)燒開即可。
55. 番茄土豆湯面:將番茄和土豆切成小塊,煮面后加入即可。
56. 蘑菇蝦仁意面:將蘑菇和蝦仁切成小塊,煮意面后加入即可。
57. 健康三文治:在兩片全麥面包中夾入生菜葉、火腿片、黃瓜片等食材即可。
58. 菠蘿咕咾肉飯:將豬肉切成小塊,加入適量淀粉和調料(生抽、老抽、鹽),炸至金黃后加入適量菠蘿和調料(番茄醬、白醋)慢火燒5分鐘左右即可。
59. 烤南瓜:將南瓜切成塊,在烤箱中烤10分鐘左右,加入適量鹽和黑胡椒即可。
60. 香菇雞蛋湯面:將香菇和雞蛋切成小塊,煮面后加入即可。
61. 紅豆芝士面包:在面包上涂上紅豆沙,撒上芝士粉,在烤箱中烤10分鐘左右即可。
62. 油悶大蝦:將大蝦放入鍋中用少量油爆炒,加入適量姜片等調料慢火燜3-5分鐘即可。
63. 花甲豆皮湯:將花甲和豆皮切成小