體育與健康的作文
體育與健康的作文（通用61篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編幫大家整理的體育與健康的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育與健康的作文 篇1
國(guó)不可以一日無(wú)君，家不可一日無(wú)主，我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)。我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跑步，它是體育運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò)，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會(huì)擦肩而過(guò)。每天早晨，太陽(yáng)初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹(shù)上掉下來(lái)，當(dāng)陽(yáng)光透過(guò)葉縫的那一刻，我愛(ài)慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)。套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹(shù)葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿(mǎn)地的時(shí)候，我愛(ài)慢跑。一邊看著太陽(yáng)公公留下那橘紅的弧線(xiàn)，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛(ài)慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門(mén)的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯(cuò)過(guò)這么美好的記憶。
今年是奧運(yùn)年，是體育運(yùn)動(dòng)的象征，我愛(ài)滿(mǎn)跑，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)。
生命在與運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人體健康，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來(lái)樂(lè)趣。所以我熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)!
我喜愛(ài)跑步。記得小時(shí)候的我，跑步格外的慢，連比我小兩歲的妹妹都比我跑得快。于是，從不服輸?shù)奈揖烷_(kāi)始練習(xí)跑步。早上，天還未亮，我就起床，到附近的學(xué)校操場(chǎng)晨跑;晚上吃完飯，就拉著妹妹去比賽，無(wú)論我怎樣奮力得跑，總是要比妹妹慢那么幾步。但是，我并沒(méi)有泄氣，我開(kāi)始更加刻苦練習(xí)，經(jīng)過(guò)我長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我終于超過(guò)了妹妹，我心里有說(shuō)不出來(lái)的高興，我對(duì)跑步也產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。踢毽子我也十分喜歡。記得我上小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，我根本不會(huì)踢毽子，但是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是，班主任何老師卻讓我代表班上的女同學(xué)去參加區(qū)里的踢毽子比賽，就在那一瞬間，我驚呆了，老師明明知道我不會(huì)踢毽子，為什么要選我去，而不選其她女同學(xué)去呢?既然，老師選我去，我又怎么能辜負(fù)她呢。但是，離比賽的時(shí)間十分近了，就算我再怎么刻苦練習(xí)，也不可能打敗那些參賽的同學(xué)啊!于是，我就趁下午放學(xué)，做完作業(yè)后的時(shí)間來(lái)練習(xí)。到了比賽那一天，結(jié)果我還是輸了，我一分鐘只踢了22個(gè)。從那以后，我就下定決心要學(xué)會(huì)踢毽子，超過(guò)別人。于是，放學(xué)之后，每當(dāng)我做完作業(yè)，便拿出毽子努力練習(xí)，每天都是如此。終于，功夫不負(fù)有心人，我成功的練會(huì)了踢毽子，現(xiàn)在，我能連續(xù)踢上一百個(gè)呢。運(yùn)動(dòng)真是太棒了，不僅能鍛煉身體，還能調(diào)節(jié)人體的精神狀態(tài)。
其實(shí)，在許多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，跑步和踢毽子還并不是我的最?lèi)?ài)呢。你可能在此時(shí)會(huì)問(wèn)：“那么跑步和踢毽子并不是你的最?lèi)?ài)，那哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)才是你的最?lèi)?ài)呢?”我也不用拐彎抹角的啦，實(shí)話(huà)告訴你吧，其實(shí)啊，打羽毛球才是我的最?lèi)?ài)呢。羽毛球它是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)。自從我在電視上看到我國(guó)的體育健兒們?cè)谟鹈驁?chǎng)上優(yōu)美的健姿，我就對(duì)他們產(chǎn)生了羨慕之情，而我又是那么的希望自己長(zhǎng)大后也能像他們一樣，站在羽毛球場(chǎng)，與對(duì)手一決高下啊!我的姑父和我媽媽也十分熱愛(ài)這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。每當(dāng)吃完晚飯后，趁天還未黑之時(shí)，就拿著運(yùn)動(dòng)工具打附近的草坪去打羽毛球，當(dāng)然，我也并不例外。開(kāi)始和他們打的時(shí)候，我總是輸，但逐漸逐漸，我的球技也越來(lái)越好了，雖然，還是不能打敗他們，但還是能和他們打成平手。我相信，只要我堅(jiān)持練習(xí)打羽毛球，總會(huì)有一天，讓我有打敗他們的機(jī)會(huì)!
我在運(yùn)動(dòng)中得到了一個(gè)啟示：只要肯下功夫，堅(jiān)持做下去，再怎么艱難的事情，你都會(huì)成功的!
體育與健康的作文 篇2
“金色的陽(yáng)光召喚我，它也召喚你，我們奔向操場(chǎng)去，一起練身體，歡樂(lè)伴著我，歡樂(lè)伴著你，陽(yáng)光體育使我們幸福又歡喜。每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄充滿(mǎn)朝氣快快樂(lè)樂(lè)歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力。金色的陽(yáng)光贊美我，它也贊美你，我們同在陽(yáng)光下，一起練身體，健康屬于我，健康屬于你，陽(yáng)光體育使我們健康又美麗。每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄充滿(mǎn)朝氣，快快樂(lè)樂(lè)歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力”這是一首陽(yáng)光體育之歌，這首歌告訴我們，我們每天都要鍛煉一小時(shí)，這樣不僅可以增強(qiáng)我們的體魄還可以讓我們練出好身體也可以讓我歡歡喜喜地鍛煉。
就拿五一勞動(dòng)節(jié)那天我和同學(xué)們一起去爬山的例子來(lái)說(shuō)吧！
我和李瑤等人去爬梧桐山，我們剛爬不久就說(shuō)累了，說(shuō)不想爬了，于是我就說(shuō)我們要：“一鼓作氣，再而衰，三而竭，”她們就忙說(shuō)：“對(duì)?。∥覀兝^續(xù)爬吧！”我們爬到了半山腰看見(jiàn)到了一位老奶奶她好象體力十足的樣子，她爬的好快好快??！
于是我們就追上去問(wèn)：“老奶奶你為什么可以爬得那么快呢？你不累嗎？”于是老奶奶回答說(shuō)：“‘生命在于運(yùn)動(dòng)’??！要你們經(jīng)常來(lái)爬就不會(huì)感到很累啦！而且去爬山還可以增強(qiáng)體質(zhì)，呼吸這里的新鮮空氣！還可以呼進(jìn)大量的負(fù)離子呢！”老奶奶一說(shuō)完我們就忙說(shuō)：“謝謝老奶奶！”，老奶奶一說(shuō)完不知為什么我們好像有了一股勁令我們?cè)脚涝娇?，“我們必須有恒心，尤其要有自信心；我們必須相信我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論代價(jià)多么大，這種事情必須做到。”我們通過(guò)了老奶奶的話(huà)語(yǔ)得到了一定要登上山頂?shù)暮阈?，過(guò)不了一會(huì)兒我們就爬上了上頂，并且成功的登上了好漢坡，從那一眼望下去大大小小的樓房、還有一些海啊就像五顏六色的水彩畫(huà)漂亮極了！
我們?cè)谀莾赫樟艘恍┫嗥屠^續(xù)走了，過(guò)了不久我們就走散了！
我和李瑤走到了一起而王嘉敏她們卻和我們走散了！
我們就順著那一條路下去，走著走著，不知不覺(jué)的我們就下到了山底了，我們來(lái)到了長(zhǎng)嶺。就這樣我們就回到了家。
這就是我的運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)是一件多么讓人快樂(lè)的事情啊，運(yùn)動(dòng)是一件多么開(kāi)心的事情??！
我們堅(jiān)信這次我們爬的是小梧桐下次我們一定爬上大梧桐的山頂！
相信自己，我一定可以的！
因?yàn)槲覀冎灰涀∵@樣一句話(huà)“我們必須有恒心，尤其要有自信心；我們必須相信我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論代價(jià)多么大，這種事情必須做到?！?/p>
體育與健康的作文 篇3
伴隨著清涼的夏風(fēng)和同學(xué)們的歡呼聲，我校又迎來(lái)了一年一度的體育嘉年華活動(dòng)。一開(kāi)場(chǎng)，全校同學(xué)在操場(chǎng)上跳起了《啦啦操》，雖然有些同學(xué)動(dòng)作還不是很到位，但每個(gè)同學(xué)認(rèn)真參與，盡情享受著運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂(lè)。接著，跆拳道、太極拳、足球隊(duì)等社團(tuán)表演了精彩的節(jié)目，那高超、帥氣的技巧動(dòng)作，將開(kāi)幕式氣氛推向了高潮。
開(kāi)幕式結(jié)束后，緊張激烈的跳長(zhǎng)繩比賽馬上開(kāi)始了。每個(gè)年級(jí)五個(gè)班級(jí)一字排開(kāi)，哨聲一響，同學(xué)們像一道道閃電沖向繩子，右腳往前一跨，左腳輕輕一抬，繩子像長(zhǎng)了眼睛似的乖乖從腳下一閃而過(guò)。為了班級(jí)的榮譽(yù)，每個(gè)班都使出了渾身解數(shù)，我們班采取的是“穩(wěn)扎穩(wěn)打”的戰(zhàn)術(shù)，最后以227個(gè)的好成績(jī)，順利達(dá)到了學(xué)校的過(guò)關(guān)要求。
接下來(lái)進(jìn)行的是個(gè)人達(dá)標(biāo)項(xiàng)目，我們班首先挑戰(zhàn)的是半定點(diǎn)投籃。這個(gè)項(xiàng)目一直以來(lái)都是我的強(qiáng)項(xiàng)，但不知什么時(shí)候，投籃的規(guī)則做了調(diào)整，這下要過(guò)關(guān)可真是希望渺茫了。輪到我出場(chǎng)了，我站到點(diǎn)位上，漫不經(jīng)心地投出一球，“哐”，球竟穩(wěn)穩(wěn)地掉進(jìn)了籃筐里?！巴?，真牛！”身后傳來(lái)同學(xué)們的陣陣喝彩聲。我頓時(shí)信心倍增，瞄準(zhǔn)籃筐，投出了第二球，球在空中劃過(guò)一條優(yōu)美的弧線(xiàn)，正中籃筐?！耙?！”我暗自為自己加油。第三球，“砰——啪砰”，球打在籃板上，又反彈進(jìn)了籃筐里。身后又傳來(lái)同學(xué)們的陣陣掌聲，三投三中，這真是太出乎我的意料了。
首戰(zhàn)告捷，這讓我看到了一點(diǎn)過(guò)關(guān)的希望，畢竟只要通過(guò)兩項(xiàng)就行了。但“毽子飛起來(lái)”完全是我的“死穴”，因?yàn)閺膩?lái)還沒(méi)達(dá)到過(guò)標(biāo)準(zhǔn)個(gè)數(shù)?！胺凑蔡卟坏剑€是早死早超生吧！”這么想著，我毫不猶豫地拿起毽子踢了起來(lái)。果然不出所料，我只踢了四個(gè)。“趣味障礙跑”也是我的弱項(xiàng)，但看到前面的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)都過(guò)關(guān)了，我對(duì)自己越來(lái)越有信心。終于輪到我了，我咬緊牙努力沖了出去，順利地鉆過(guò)欄架、繞過(guò)標(biāo)竿、跨過(guò)墊子，“到！”裁判員舉手示意時(shí)間到了，而這時(shí)我早已沖過(guò)終點(diǎn)1米多了。耶！我過(guò)關(guān)嘍！
這次活動(dòng)，不僅讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，鍛煉了體魄，還使我懂得了“一切皆有可能”的道理。只要我們不放棄，不斷努力，什么事都是有可能成功的！
體育與健康的作文 篇4
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)思想家伏爾泰的名言。這句話(huà)已得到千千萬(wàn)萬(wàn)的人的共識(shí)。
“幸福的基礎(chǔ)是健康的身體”！生命在于鍛煉，而鍛煉貴在于堅(jiān)持。堅(jiān)持可以換來(lái)你想擁有的一切。如果你沒(méi)有健康，沒(méi)有生命，那一切都將化為烏有。我還記得，在寒冷的冬天，我們學(xué)校開(kāi)展了“陽(yáng)光體育活動(dòng)”在寒冷的冬天，我們不冷，我們充滿(mǎn)活力，充滿(mǎn)生命力。在上體育課上，體育老師總會(huì)教我們各種各樣的運(yùn)動(dòng)。體育課里的運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)活力，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)都學(xué)會(huì)了難人可貴的精神，帶來(lái)無(wú)限的快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)讓生命之樹(shù)常青，運(yùn)動(dòng)給予人們健康。有了生命，那你就應(yīng)該擁有健康，健康那么可貴。你我只有一條生命，失去了，丟失了就不再擁有了。有了生命，就應(yīng)該擁有健康，還該有體育運(yùn)動(dòng)。這樣你就是充滿(mǎn)生命力，有活力的人。體育課能讓我們的身體不那么脆弱，還可以玩各式各樣的游戲。
我們應(yīng)該珍惜生命，尊重生命，熱愛(ài)生命。讓我們擁有一個(gè)健康的生活吧！生命的意義和價(jià)值，都只是有生命的人才有意義和價(jià)值。讓我們擁有一個(gè)美麗的生命吧！
體育與健康的作文 篇5
我今天非常高興，因?yàn)榻裉焓俏易钇诖囊惶臁\(yùn)動(dòng)會(huì)，而且我還成為了一名運(yùn)動(dòng)員。
“請(qǐng)四年級(jí)各班按順序集合，帶到學(xué)校大門(mén)前。”聽(tīng)到廣播后，同學(xué)們排好整齊的隊(duì)伍，集中到了門(mén)前，聽(tīng)完主任宣告注意事項(xiàng)以后，我們隨著浩浩蕩蕩的隊(duì)伍來(lái)到了東風(fēng)本部的南操場(chǎng)?！巴邸苯裉祜L(fēng)和日麗，操場(chǎng)的人好多呀！有“西校區(qū)，南校區(qū)，東校區(qū)，本部校區(qū)”真是人山人海。
不知過(guò)了多久，聽(tīng)到廣播里喊道：“請(qǐng)男子女子參加200米賽的運(yùn)動(dòng)員到檢錄處檢錄。”聽(tīng)完廣播后，我又高興又害怕，高興的是我第一次參加這場(chǎng)比賽，害怕的是我跑的時(shí)候跑不過(guò)別人，就像15個(gè)吊桶打水——七上八下，說(shuō)著想著，只聽(tīng)檢錄處說(shuō)：“173號(hào)站到第2跑道上?！蔽野阉械木穸季奂谝黄穑?tīng)到信號(hào)槍聲后，開(kāi)始起跑了，我用我自己最快的速度拼命向前奔跑，開(kāi)始我是最后一名，聽(tīng)到旁邊老師同學(xué)呼喊：“李志豪加油！超過(guò)他！”我心情更加激奮，立即加速，很快超過(guò)了我前面的一位運(yùn)動(dòng)員，雖然沒(méi)第一沖出終點(diǎn)線(xiàn)，但是也達(dá)到了第二名。
比賽是有勝負(fù)的，奪冠是要拼搏的。我雖然沒(méi)得到好的名次，但也不能灰心喪氣，最大的收獲是自己親身參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的體驗(yàn)。理想是靠力量的，力量要靠平時(shí)的積累。夢(mèng)想是萬(wàn)里長(zhǎng)城，只有堅(jiān)持不懈的拼搏，才能圓上自己的夢(mèng)，中國(guó)夢(mèng)是我們的夢(mèng)，我們的夢(mèng)也是中國(guó)的夢(mèng)。愿夢(mèng)想成真！
體育與健康的作文 篇6
前幾天，體育老師一直讓我們回家跳繩。我只是覺(jué)得體育老師想讓我們把跳繩練得很熟練而已。
星期五，我期盼已久的體育課又到了。同學(xué)們都來(lái)到了操場(chǎng)上排好了隊(duì)。這時(shí)，體育老師拿來(lái)了十根跳繩——五根粉色的，五根藍(lán)色的。我心想：體育老師的葫蘆里到底賣(mài)的什么藥??？體育老師仿佛看穿我心事一般對(duì)我們說(shuō)：“今天我們要體育健康測(cè)試，就是跳繩，一百三十五以上是優(yōu)秀，一百以上一百三十五以下是良好。其他的分為兩組，一組八十以上及格，還有一組不及格?！甭?tīng)完規(guī)則后，我自言自語(yǔ)地說(shuō)：“原來(lái)老師讓我們回家練習(xí)跳繩就是為了這個(gè)呀啊。幸好我回家練習(xí)了?！斌w育老師又找來(lái)了五位四零五班的同學(xué)，然后讓我們一個(gè)一個(gè)的跳繩，那五位同學(xué)計(jì)數(shù)?！巴?！時(shí)間到?！斌w育老師大喊。“一百一十?！薄熬攀??！薄熬攀??！薄耙话倭闳?。”“一百二十五?！蹦俏逦煌瑢W(xué)報(bào)數(shù)。
過(guò)了一會(huì)兒，到我跳了，我心里既緊張又興奮，怕我跳少了被同學(xué)嘲笑?！伴_(kāi)始?！斌w育老師大聲地說(shuō)。我便快速地跳了起來(lái)。“停！”“一百五十?！蔽覜](méi)聽(tīng)錯(cuò)吧，我居然跳了一百五十個(gè)?！疤昧恕！蔽议_(kāi)心地跳了起來(lái)。
我以后要多鍛煉身體，這樣什么體育健康測(cè)試我都不怕了。
體育與健康的作文 篇7
健康是生命之本，而可以帶來(lái)健康的是運(yùn)動(dòng)。這個(gè)學(xué)期學(xué)校成立了“陽(yáng)光體育俱樂(lè)部”，項(xiàng)目有很多：籃球、乒乓球、健美操、武術(shù)等。同學(xué)們可高興了，都踴躍報(bào)名參加。因?yàn)槲业膫€(gè)子實(shí)在太小了，希望運(yùn)動(dòng)可以幫助我長(zhǎng)高，擁有健美的身材，所以我毫不猶豫地選擇了健美操。
上第一節(jié)課的時(shí)候，看似非常簡(jiǎn)單的動(dòng)作，可卻把我累得夠嗆，因?yàn)槲移綍r(shí)很少鍛煉。課堂上看著同學(xué)們個(gè)個(gè)生龍活虎，快要泄氣的我，也被她們感染了，也越練越有勁了。雖然，有些同學(xué)總是出錯(cuò)，可卻絲毫影響不了她們的熱情和對(duì)健美操的喜愛(ài)。幾節(jié)課下來(lái)，我慢慢地適應(yīng)了這種訓(xùn)練，越來(lái)越喜歡上健美操了。只要音樂(lè)一響，我就會(huì)隨著節(jié)奏一起舞動(dòng)，越跳有勁，越跳越喜歡。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。
每次下健美操課后，路過(guò)梯形臺(tái)看到武術(shù)班的同學(xué)們?cè)谀怯心Ｓ袠拥牟倬殻X(jué)得可帶勁了，其實(shí)我也知道表面看似簡(jiǎn)單的幾個(gè)動(dòng)作，真正做起來(lái)，卻不是那么容易。因?yàn)槲衣?tīng)到很多個(gè)同學(xué)說(shuō)劈叉好難，腿好疼，但這卻絲毫不能削減同學(xué)們學(xué)習(xí)的熱情。是呀，作為二十一世紀(jì)的新少年，好的學(xué)習(xí)固然重要，可擁有健康的體魄更重要，要不然怎么跟得上社會(huì)發(fā)展的步伐呢？
柯蒂斯說(shuō)：“幸福的首要條件在于健康?！蓖瑢W(xué)們，陽(yáng)光體育，健康相隨，都來(lái)參加吧！讓我們真正成為一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，這樣，才能接受生活給我們的挑戰(zhàn)。
體育與健康的作文 篇8
我很小的時(shí)候就羨慕人家能自由在水里玩。去年暑假的時(shí)候，我決定要求媽媽帶我到羅湖體育館學(xué)游泳。慢慢地我喜歡上了游泳。
開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，我很害怕。因?yàn)橛斡境氐乃疃仁?.8米。老師先教我們腳要收、翻、蹬、夾，然后又教我們?cè)谒锉餁?。剛開(kāi)始不一會(huì)兒，嗆到我喝了不少水。嚴(yán)厲的教練大聲說(shuō)：“不要怕，要有信心?！蔽议]上眼睛，屏住氣，來(lái)回幾次，能在水里憋好一會(huì)兒了。
上幾節(jié)課后，我自己能舒展雙臂，蹬著兩腿像青蛙一樣游來(lái)游去了。后來(lái)才知道游泳的樂(lè)趣，既能活動(dòng)四肢，鍛煉了身體，還能增強(qiáng)人的體質(zhì)。在有的就是我最喜歡可以能在水里做很多游戲，打水仗、潛水。雖然有很多游戲我還不會(huì)玩，但通過(guò)我的努力，相信在這個(gè)暑假里多練習(xí)就實(shí)現(xiàn)了。
聽(tīng)爸爸說(shuō)，我們這個(gè)年紀(jì)是在玩中來(lái)學(xué)習(xí)的，通過(guò)學(xué)游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我在電視、報(bào)紙看到了關(guān)于體育的新聞，讓我開(kāi)闊了眼界，對(duì)我的體育學(xué)習(xí)都有很大的幫助，深圳2011年大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開(kāi)始了，到時(shí)我會(huì)為所有的運(yùn)動(dòng)加油。
我要繼續(xù)努力，喜歡的游泳運(yùn)動(dòng)。
體育與健康的作文 篇9
當(dāng)清晨的第一縷陽(yáng)光撥開(kāi)云霧，傾灑在無(wú)數(shù)次奔跑過(guò)的綠茵場(chǎng)上，藍(lán)天和白云擁抱著美麗的樹(shù)德博瑞校園。秋高氣爽，日朗風(fēng)清，以藍(lán)天做幕布，以白云作陪襯，以所有人蓄勢(shì)待發(fā)的激情作為運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)場(chǎng)白，從這一刻開(kāi)始，便注定了一段無(wú)悔的征程。
場(chǎng)地上，樹(shù)德博瑞的莘莘學(xué)子們昂首挺立，隨著音樂(lè)的節(jié)拍韻律感受運(yùn)動(dòng)會(huì)的前奏。共同參與，我們是這一刻的主角，用精誠(chéng)合作、同心協(xié)力，用我們的青春氣息共同譜寫(xiě)一個(gè)陽(yáng)光的開(kāi)幕式。雖沒(méi)有華麗的裝飾，沒(méi)有多姿多彩的道具，但我們有別出心裁的班級(jí)特色，和諧統(tǒng)一，健康生態(tài)，這些足已令人期待。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了！所有的熱情與夢(mèng)想都化作運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跳躍奔跑的身影，運(yùn)動(dòng)員們用汗水書(shū)寫(xiě)輝煌；所有的凝視與期望，化作觀眾席上聲嘶力竭的吶喊，助威者將渴望印在心上；所有的緊張與彷徨，換作起跑線(xiàn)前矢志不渝的堅(jiān)毅，目光望向遠(yuǎn)方。不為勝利，只為跑道上的激情奔灑，不求喝彩，只為展現(xiàn)年輕人的神采飛揚(yáng)。短跑運(yùn)動(dòng)員激情與速度同在，健步如飛；跳高運(yùn)動(dòng)員用強(qiáng)有力的起跳沖破竹竿的束縛，挑戰(zhàn)無(wú)限；鉛球運(yùn)動(dòng)員用汗水劃出天空中優(yōu)美的弧線(xiàn)，完美體驗(yàn)；接力運(yùn)動(dòng)員用接力棒傳遞默契與挑戰(zhàn)，扣人心弦。賽場(chǎng)上，有運(yùn)動(dòng)員毅力與體力的較量，賽場(chǎng)邊，有觀眾期待的眺望。比賽如火如荼，廣播里比賽成績(jī)與班級(jí)鏗鏘有力的吶喊助威交替播報(bào)，沒(méi)有人能夠置身事外，沒(méi)有人能夠拒絕感染震撼全場(chǎng)的精神力量。
看，綠茵場(chǎng)上一條條綢帶在擲地有聲的口號(hào)聲中匍匐前進(jìn)；瞧，同學(xué)們?cè)诤衾踩Φ穆?lián)結(jié)下奮力向前奔跑；共同合作，奮勇?tīng)?zhēng)先，班級(jí)的榮譽(yù)，需要你我共同努力，班級(jí)的成果，由你我共享。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，生態(tài)運(yùn)動(dòng)會(huì)，帶給我們的是陽(yáng)光的體育、生態(tài)的體育、趣味的體育，原來(lái)體育可以有如此多的詮釋?zhuān)瓉?lái)體育是一個(gè)如此令人享受的過(guò)程。它是容光煥發(fā)的使者，將美麗與健康傳遞；它是高山之巔出現(xiàn)的晨曦，照亮昏暗的大地。它是美麗、是正義、是榮譽(yù)、是樂(lè)趣。它將永遠(yuǎn)承載著光榮的使命與高尚的精神，與你我同在。
體育與健康的作文 篇10
今天，我們學(xué)校開(kāi)展了一個(gè)大型的陽(yáng)光體育現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，吸引了很多兄弟學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)參觀，還有省教委、市教育局、區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)也參觀了這個(gè)現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，來(lái)賓有差不多一千多人呢!場(chǎng)面真壯觀啊!
同學(xué)們則是精神飽滿(mǎn)地進(jìn)行著陽(yáng)光體育的節(jié)目，我們踏著整齊的步伐入場(chǎng)，把手臂擺到跟肩膀那么高的地方?！拔覀兊目谔?hào)是：”“志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地。一、二、三、四，一二三、四?！薄皣W——嘩——嘩——”臺(tái)上傳來(lái)一陣陣掌聲。后來(lái)聽(tīng)我媽媽說(shuō)，臺(tái)上有很多嘉賓還夸我們表演的好，說(shuō)我們真是訓(xùn)練有素吶!
不一會(huì)，廣播體操的音樂(lè)響起來(lái)，開(kāi)始做操了。我們不斷地變換著整齊的體操動(dòng)作，聚精會(huì)神地做著，每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作都做的非常到位，不管是從正面，還是從側(cè)面看都非常的整齊、漂亮，這也是團(tuán)體精神的一種體現(xiàn)。
“滴——答”跑步音樂(lè)響起來(lái)了，這表示同學(xué)們要到自己的方塊隊(duì)位置上，準(zhǔn)備跑步。很快，大家就都站在自己方塊隊(duì)的位置上了，“1、2、3、4”伴隨著音樂(lè)，我們也一起跟著喊：“一、二、三、四”響亮的口號(hào)聲傳遍了整個(gè)學(xué)校。轉(zhuǎn)眼間，四圈過(guò)去了，我們定位之后便開(kāi)始做感恩的心手語(yǔ)操，我一邊小聲的唱著曲子，一邊投入的做手語(yǔ)操，放松心情。做完手語(yǔ)操，我們端正地盤(pán)腿坐在地上聽(tīng)嘉賓講話(huà)，我們成功的做好了這次陽(yáng)光體育表演。
退場(chǎng)了，我沒(méi)有感到疲憊，因?yàn)槲覀兌继度肓?。過(guò)了一個(gè)充實(shí)的陽(yáng)光體育。
體育與健康的作文 篇11
熟悉我的人都知道，我最喜歡的當(dāng)然就是體育了。我呀，不管遇到什么不痛快，只要來(lái)一場(chǎng)體育比賽,我的精氣神就被激發(fā)出來(lái)。之后,所有的困難麻煩都將不是事了。每當(dāng)我跑在全班同學(xué)最前面的時(shí)候,都會(huì)有一股自信和自豪油然而生，那種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué),帶給我無(wú)盡的快樂(lè),讓我充分發(fā)揮出自己的實(shí)力。
一開(kāi)始參加比賽時(shí)，我禁不住從體內(nèi)涌出一股緊張的熱流,就好像被藤蔓纏著一樣，讓我無(wú)法行動(dòng)自如。后來(lái)比賽的次收多了，這種過(guò)分緊張的感覺(jué)也漸漸地消失了，賽出的成績(jī)更好了。有人因此很欣賞我，愿意和我一起練一起探討，我們因體育結(jié)緣，成了無(wú)話(huà)不談的朋友。我練跑步、跳繩，練跳高、跳遠(yuǎn)，尤其是兩手撐地頭朝下走，在全班我是獨(dú)一無(wú)二的。大家投來(lái)的羨慕、贊嘆的目光讓我樂(lè)此不疲，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上時(shí)我更加興奮，所有的勞累都化作了成功的喜悅。
體育是我的最?lèi)?ài)，在這方面我還有兩個(gè)夢(mèng)想還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)呢。其一，是和國(guó)際運(yùn)動(dòng)員來(lái)一場(chǎng)比賽，無(wú)論輸贏我就站在了自己理想的最高層次了;其二，是到一個(gè)山區(qū)學(xué)校里當(dāng)一名體育老師，每天教孩子們練體育。那種生活應(yīng)該每天都很充實(shí)快樂(lè)，真讓人神往啊!
雖然,現(xiàn)在的我還很弱小,但我有一顆永不退縮的心。不管將來(lái)遇到什么困難，我都會(huì)為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想執(zhí)著努力。我曾看過(guò)一個(gè)動(dòng)漫,主人翁曾說(shuō)過(guò)這樣的一句話(huà)：“不懂的時(shí)候就先行動(dòng),行動(dòng)之后多少就會(huì)懂了?！甭?tīng)了這句話(huà)我非常感動(dòng)，激發(fā)出我的動(dòng)力和激情。夢(mèng)想雖然很遙遠(yuǎn),但我決不退縮。我愿像一棵小樹(shù)一樣,不怕任何炎炎烈日狂風(fēng)暴雨，向著藍(lán)天頑強(qiáng)生長(zhǎng)。我的路還很長(zhǎng),我要學(xué)好知識(shí)，試著找出更適合自己的鍛煉方式，為自己最?lèi)?ài)的體育而奮斗。
體育與健康的作文 篇12
今天上午的最后一節(jié)課是體育課，我們滿(mǎn)心歡喜的下樓了，迅速站好隊(duì)，便進(jìn)了操場(chǎng)。
有的膽子大的人問(wèn)體育老師：“老師今天只能跑幾圈啊?！薄翱茨銈儽憩F(xiàn)，”我們“唉”了一聲，“，準(zhǔn)備熱身”體育老師喊，所謂“熱身”就是圍著這碩大的操場(chǎng)跑一圈，如果跑不好就接著跑，直到讓體育老師滿(mǎn)意為止。
今天這一節(jié)課我們就跑了兩圈，跑完我們還沒(méi)緩過(guò)來(lái)，老師就又告訴我們一個(gè)關(guān)乎到月考成績(jī)的事情——跑步考試，女生八百米，男生一千米，我們一聽(tīng)，差點(diǎn)沒(méi)癱在地上，我們發(fā)出了慘叫聲“不，我不想?！钡?，說(shuō)什么也沒(méi)有用，老師讓男女生洗頭剪刀布，誰(shuí)贏了誰(shuí)先跑?！肮?，男生贏了，男生先跑，”我們女生歡呼雀躍，男生們都唉聲嘆氣的。
首先我們將身體活動(dòng)開(kāi)，以免跑步受傷，然后就開(kāi)始了，首先我看到張灝明遙遙領(lǐng)先，歐陽(yáng)新則在第二緊追不舍。
到了最后半圈，真正的比賽開(kāi)始了，男生個(gè)個(gè)加速，可還是未能超過(guò)一些人，令我吃驚的是張灝明竟成為了男生第一名，歐陽(yáng)新第三。
該女生了，我站在跑道上，兩腿發(fā)軟，口哨一響，我腦子一片空白，竟比別人慢了一步，我只能加快步子，可誰(shuí)知“人外有人，天外有天?！鄙畈夭宦兜娜f(wàn)悅竟和我不相上下，我可能腦子瓦特了，前一圈半都是沖刺，到了最后半圈不行了。
唉，最終結(jié)果總是令人意外的，我竟是第九名，我對(duì)這個(gè)名次極其不滿(mǎn)意，但事實(shí)已經(jīng)定格，我改變不了事實(shí)，但并不代表這就是我的實(shí)力，雖然這次不理想，但我也要加倍努力，將缺的，丟失的全部補(bǔ)回。
體育與健康的作文 篇13
準(zhǔn)確地說(shuō)，我在初中的第一天才開(kāi)始接觸體育。
我的兩個(gè)新朋友，周生和姜昆雄，從四年級(jí)開(kāi)始打籃球。他們說(shuō)如果我這么高的時(shí)候不打籃球就太遺憾了。當(dāng)時(shí)我沒(méi)有多想。我想有更多的東西會(huì)很好。我就是這樣走得更遠(yuǎn)的。我感受到了籃球的魅力和它帶給我的快樂(lè)。
他們教我三步上籃、運(yùn)球和籃球的規(guī)則。很快我會(huì)有一個(gè)簡(jiǎn)單的比賽。在體育課上，我們和班上的男生打半場(chǎng)。為了平均周生和我的團(tuán)隊(duì)，姜坤雄被分配到了對(duì)面。周生是足球技術(shù)最好的，他是負(fù)責(zé)得分的小前鋒，姜昆雄是對(duì)方的指揮，我負(fù)責(zé)籃下防守是因?yàn)槲业纳砀摺?/p>
我們隊(duì)的周生很難找到得分機(jī)會(huì)，因?yàn)樗缓芏嗳朔朗?，但畢竟他是一個(gè)老手。對(duì)方球隊(duì)對(duì)他有點(diǎn)無(wú)能為力，我的籃板也不夠好。只有周生和姜昆雄能抓住我，但是姜昆雄仍然需要防守周生，所以我們隊(duì)輕松獲勝。
我們能夠如此愉快地開(kāi)展體育活動(dòng)，這與學(xué)校對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的重視有很大關(guān)系。
體育活動(dòng)帶給我們快樂(lè)的心情和健康的身體。作為21世紀(jì)的接班人，我們應(yīng)該鍛煉自己，努力學(xué)習(xí)，為祖國(guó)做貢獻(xiàn)，成為棟梁。
體育與健康的作文 篇14
雨過(guò)天晴，在這微風(fēng)中夾雜著青草香的初秋，又迎來(lái)了我們久盼的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
對(duì)于運(yùn)動(dòng)，“體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志?！倍艺J(rèn)為運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的精神，最值得我們學(xué)習(xí)。
800米和1500米是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的兩大考驗(yàn)，這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅需要運(yùn)動(dòng)員的速度，更需要的是他們堅(jiān)強(qiáng)的意志?？矗懿浇兗词购粑鷿u急促，腳上似乎灌上了沉重的鉛，他們卻絲毫沒(méi)有半點(diǎn)懈怠，仍?shī)^力拼搏，勇往直前。而啦啦隊(duì)隊(duì)員們，他們也并非無(wú)所事事，而是緊緊盯著自己班的運(yùn)動(dòng)員，大聲加油鼓勁，似乎自己叫的越響，自己班的選手就有越強(qiáng)的動(dòng)力。待到運(yùn)動(dòng)員們沖到了終點(diǎn)，他們也沖了上去，攙扶，擦汗，遞水……正如先生所說(shuō)：“優(yōu)勝者固然可敬，但那雖然落后而非跑至終點(diǎn)不止的競(jìng)技者，和見(jiàn)了這樣競(jìng)技者而肅然起敬不語(yǔ)的看客，乃正是中國(guó)將來(lái)的脊梁?！边@就是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上可貴的精神：永不言敗和對(duì)強(qiáng)者的尊重!
當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上不僅需要個(gè)人的能力，還需要團(tuán)體合作的力量。三國(guó)孫權(quán)言曰：“能用眾力，則無(wú)敵于天下矣;能用眾智，則無(wú)畏于圣人矣?！?乘100米接力賽，需要的就是各個(gè)運(yùn)動(dòng)員之間的默契。小小接力棒，在你我他之間傳遞，萬(wàn)一有點(diǎn)疏忽大意，棒就會(huì)從手中脫落，擾亂全局。接力賽中隊(duì)員們之間的默契和拼搏又詮釋了一種體育精神：團(tuán)結(jié)就是力量!
得到名次和分?jǐn)?shù)的運(yùn)動(dòng)員畢竟是少數(shù)，其他沒(méi)有得分的運(yùn)動(dòng)員們同樣奮斗過(guò)、拼搏過(guò)。尼采說(shuō)過(guò)：“每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)。”面對(duì)旁人，他們可以自豪地發(fā)表自己的比賽經(jīng)歷，因?yàn)椤疤炜詹辉粝馒B(niǎo)兒的蹤跡，但我已經(jīng)飛過(guò)?！痹谶@些運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中蘊(yùn)含這另一種體育精神：勇于嘗試，努力奮斗!
永不言敗、尊重、團(tuán)結(jié)、勇于嘗試、努力奮斗……難忘這些體育精神，這些體育精神也永遠(yuǎn)值得我們學(xué)習(xí)并用到我們自己身上!
體育與健康的作文 篇15
今天本來(lái)很有意思的體育課出了點(diǎn)意外。這是怎么回事？來(lái)和我一起看看。
體育課下半節(jié)，我們開(kāi)始玩跑步游戲。第一輪，姐姐輸了，跑了一圈。第二輪，我們輸了，所以我們?nèi)ヅ懿?。就在我們跑得飛快的時(shí)候，一場(chǎng)車(chē)禍發(fā)生了，摔倒了！我們這些跟蹤她的人一看到她摔倒，就立刻圍攏過(guò)來(lái)把她抱起來(lái)。他們見(jiàn)自己沒(méi)受傷，就留下鄧蘭、潤(rùn)乾和我，其他人繼續(xù)往前跑。我們一看她沒(méi)有流血，就商量帶蔣去洗膝蓋上的灰塵。我們扶她到一樓的游泳池。我們看到離我媽辦公室很近，就自告奮勇說(shuō)：“我去拿點(diǎn)紙給她擦?！薄白撸 编囂m和潤(rùn)乾說(shuō)：我沖進(jìn)媽媽的辦公室，從抽屜里拿出一些紙巾遞給媽媽。他們用水浸濕紙巾后，輕輕地擦去伊彥膝蓋上的灰塵。“丁”，鈴響了，我們扶她回教室。班里甚至有男同學(xué)嘲笑江伊彥的墮落，活該。真的錯(cuò)了。
我心想：我同學(xué)受傷了，他們不但沒(méi)有安慰她，反而嘲笑她。如果他們的男生受傷了，我們女生嘲笑他們，他們會(huì)難受嗎？
體育與健康的作文 篇16
只是在我重重地摔倒，被冷眼旁觀，不愿伸出援手之后，我才意識(shí)到自己有多惡心。在我了解了自己的性格之后，最大的污點(diǎn)——傲慢，“謙虛”是我一生都會(huì)追求的一個(gè)詞。
有圣賢來(lái)說(shuō)！“不行，不行?！敝t遜的精神如何不沾沾自喜于自己的優(yōu)點(diǎn)，不到處張揚(yáng)，不擔(dān)心自己的自信，而是擔(dān)心自己的無(wú)知，讓自己更進(jìn)一步走向完美，不因?yàn)閯倮统晒Φ南矏偠凑醋韵玻@正是我希望自己能夠?qū)W習(xí)和達(dá)到的。“虧損滿(mǎn)滿(mǎn)，收益不大?！边@是絕對(duì)正確的。你看那整天低著頭，滋養(yǎng)大地，以清新的綠色和清新的人作為現(xiàn)實(shí)給臟眼睛的綠草。哪一個(gè)是被強(qiáng)風(fēng)吹倒的？相反，小鎮(zhèn)每天趾高氣揚(yáng)，表面上像真理一樣追逐太陽(yáng)，但實(shí)際上，樹(shù)因?yàn)榘谅x真理，無(wú)數(shù)的樹(shù)在強(qiáng)風(fēng)下被折斷折疊。說(shuō)，我們?cè)撟瞿强脮?huì)走路的樹(shù)，還是卑微溫柔的綠草？
以我為例。我從來(lái)沒(méi)有在考場(chǎng)上嘗到過(guò)失敗的苦澀。每一次，我坐在寶座上，細(xì)細(xì)品味勝利的甜蜜果實(shí)，用驕傲的姿態(tài)看著面前無(wú)數(shù)的失敗者。可能其他人在日常交流中還保持著平時(shí)的嬉鬧，但對(duì)我這種“王者”的態(tài)度越來(lái)越反感。終于有一次，我被老師罵的很慘，尖銳的話(huà)每一句都卡在心里。我似乎不想忘記這次失敗。憤怒的臉，讓我失望，完全表現(xiàn)出來(lái)了。那天，我真的很難過(guò)。我做什么都沒(méi)精打采的，像個(gè)拆了電池的機(jī)器人。但最讓我難過(guò)的是，就連平時(shí)因?yàn)榭巢弊佣慌笥训呐笥讯疾焕砦伊?。更別說(shuō)那些平時(shí)和我關(guān)系不好的同學(xué)了，因?yàn)樗麄兊腻e(cuò)誤程度之大，我一定要被打死。我不明白為什么我會(huì)被這樣對(duì)待。直到我把五一發(fā)生的事情告訴了我媽之后，我才意識(shí)到我太謙虛了，以至于平日里對(duì)失敗者不屑一顧，甚至嗤之以鼻。怪不得我今天最后態(tài)度這么驕傲謙虛。我從痛苦的經(jīng)歷中吸取了教訓(xùn)，并決定“謙虛”將是我一生中必須遵循的詞。
現(xiàn)在，對(duì)于每一次成功，我都會(huì)自然而然的聯(lián)想到痛苦的經(jīng)歷，這樣才能警醒自己，不張揚(yáng)，不爭(zhēng)功，虛心接受贊美，而不是聽(tīng)到贊美就沾沾自喜。
體育與健康的作文 篇17
今天看了一部動(dòng)漫，心里很難受。因?yàn)槲矣羞^(guò)這樣的不幸經(jīng)歷，所以才會(huì)產(chǎn)生共鳴。在小學(xué)生活的六年里，每個(gè)人都渴望有一個(gè)快樂(lè)的假期。然而成龍的父母，對(duì)兒女的期待，卻把大家送進(jìn)了各種“監(jiān)獄”。當(dāng)然，我父母也不例外。這部漫畫(huà)主要寫(xiě)的是：臨近假期，老師剛剛放出一只慘不忍睹的“鳥(niǎo)”。這時(shí)候父母商量了一會(huì)說(shuō)：“我兒子數(shù)學(xué)不達(dá)標(biāo)，需要補(bǔ)?！彼忠淮未蜷_(kāi)了大家的噩夢(mèng)，把所有的孩子都扔了進(jìn)去。
沒(méi)有巧合。“放假了，太酷了，對(duì)了，我要一個(gè)假期游玩計(jì)劃?！蔽掖舐曊f(shuō)。然后我就上樓寫(xiě)了。寫(xiě)完之后，想給媽媽看看。我一下樓就聽(tīng)到媽媽說(shuō)：“老公，我女兒的數(shù)學(xué)思維能力對(duì)男生來(lái)說(shuō)還不夠強(qiáng)。我們得給她報(bào)個(gè)數(shù)學(xué)培訓(xùn)班，讓她數(shù)學(xué)思維能力不斷提高?！蔽覌屢徽f(shuō)完，我爸就說(shuō)：“女兒考不上中學(xué)，我也考不上。我得給她上藝術(shù)課。”爸爸媽媽聊個(gè)沒(méi)完，我對(duì)自己說(shuō)：“天啊，我的假期計(jì)劃這么完美無(wú)瑕，現(xiàn)在卻要泡湯了?！本瓦@樣，我被關(guān)在噩夢(mèng)里，叫天不靈，叫地不應(yīng)。
通過(guò)各種例子，我能感受到父母喜歡的兒子成龍的心理，但我覺(jué)得這只是父母的一種自由意志。父母，讓我們這些小鳥(niǎo)去吧，我們需要睜開(kāi)眼睛，我們需要飛翔，我們需要自由自在的生活，這就是我們的夢(mèng)想。別看蜜蜂整天嗡嗡叫，又累又困，何況我們是人。在過(guò)去，假期是我們下班的大日子，但現(xiàn)在它成了我們的“監(jiān)獄”和“噩夢(mèng)”。家長(zhǎng)們，我們知道你們?cè)诒M力，但我們承受不了這樣的“善良”。
可憐天下女兒的心吧！我知道陽(yáng)光下的孩子和我一樣被補(bǔ)習(xí)班剝奪了自由。希望看到自己的孩子在成龍，女兒成為鳳凰的父母，你們也要想想我們孩子內(nèi)心的想法。我們多么渴望一個(gè)快樂(lè)的假期！
體育與健康的作文 篇18
前幾天，體育老師一直讓我們回家跳繩。我只是覺(jué)得體育老師想讓我們把跳繩練得很熟練而已。
星期五，我期盼已久的體育課又到了。同學(xué)們都來(lái)到了操場(chǎng)上排好了隊(duì)。這時(shí)，體育老師拿來(lái)了十根跳繩——五根粉色的，五根藍(lán)色的。我心想：體育老師的葫蘆里到底賣(mài)的什么藥??？體育老師仿佛看穿我心事一般對(duì)我們說(shuō)：“今天我們要體育健康測(cè)試，就是跳繩，一百三十五以上是優(yōu)秀，一百以上一百三十五以下是良好。其他的分為兩組，一組八十以上及格，還有一組不及格?！甭?tīng)完規(guī)則后，我自言自語(yǔ)地說(shuō)：“原來(lái)老師讓我們回家練習(xí)跳繩就是為了這個(gè)呀啊。幸好我回家練習(xí)了?！斌w育老師又找來(lái)了五位四零五班的同學(xué)，然后讓我們一個(gè)一個(gè)的跳繩，那五位同學(xué)計(jì)數(shù)?！巴?！時(shí)間到?！斌w育老師大喊?！耙话僖皇！薄熬攀??！薄熬攀?。”“一百零三。”“一百二十五?！蹦俏逦煌瑢W(xué)報(bào)數(shù)。
過(guò)了一會(huì)兒，到我跳了，我心里既緊張又興奮，怕我跳少了被同學(xué)嘲笑。“開(kāi)始。”體育老師大聲地說(shuō)。我便快速地跳了起來(lái)?！巴?！”“一百五十。”我沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)吧，我居然跳了一百五十個(gè)。“太好了?！蔽议_(kāi)心地跳了起來(lái)。
我以后要多鍛煉身體，這樣什么體育健康測(cè)試我都不怕了。
體育與健康的作文 篇19
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這真是一句膾炙人口的話(huà)。不錯(cuò)，生命的確在于運(yùn)動(dòng)。想要有健康的身體，不正是運(yùn)動(dòng)才能帶來(lái)的嗎？因此，從小我就特別喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能給我?guī)?lái)一個(gè)強(qiáng)壯的身體，能帶給我健康。
小時(shí)候，爸爸每天天不見(jiàn)亮便把我從睡夢(mèng)中拉出來(lái)，接著開(kāi)始晨跑，一直從天還是一片漆黑跑到天亮?；丶液螅执掖胰W(xué)校上學(xué)。每天這樣重復(fù)著，日復(fù)一日，我不僅身體好了起來(lái)，而且精力也十分充沛，這使我學(xué)習(xí)成績(jī)也有所提高。經(jīng)過(guò)一年這樣的生活，以前經(jīng)常感冒的我，現(xiàn)在竟說(shuō)出“我好久都沒(méi)吃藥了”的話(huà)。當(dāng)然，除了做一些跑步運(yùn)動(dòng)，我還會(huì)做其他球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@些球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)使我由一個(gè)小矮子長(zhǎng)成一個(gè)高大個(gè)，特別是籃球。每周六下午，我都會(huì)抽兩個(gè)多小時(shí)的時(shí)間去打打球，鍛煉鍛煉身體。雖然我沒(méi)有接觸過(guò)那些專(zhuān)業(yè)健身器材，但是，只要堅(jiān)持我自己的運(yùn)動(dòng)方式，我一定會(huì)擁有屬于我最強(qiáng)健的身體。
而現(xiàn)在的我，已經(jīng)不能用原來(lái)的運(yùn)動(dòng)方式健身。因?yàn)槲疑狭思乃拗茖W(xué)校，學(xué)校要求每天半個(gè)小時(shí)來(lái)做廣播體操、跳鍋莊舞，這也使我每天有了運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。上午上完兩節(jié)課以后運(yùn)動(dòng)開(kāi)始了。站在操場(chǎng)上，舒展著自己的腰身，同時(shí)，在跑步的時(shí)候嘴里還喊著“1、2、3、4……”的口號(hào)，這便可以使肚中的廢氣排出來(lái)。這樣，自然也就健康起來(lái)了！而目前，我還不算是個(gè)大個(gè)頭，但至少我敢說(shuō)：“我非常的健康！”要是不信，那就講一個(gè)故事吧。今年秋冬季節(jié)換季的時(shí)候，有許多同學(xué)都已經(jīng)發(fā)高燒回家了，還有一些同學(xué)整天都往學(xué)校的醫(yī)務(wù)室跑。而我，卻安然無(wú)恙、健康快樂(lè)的學(xué)習(xí)著。
運(yùn)動(dòng)能帶給我快樂(lè)，更能帶給我健康。希望世上每個(gè)人都能如此。只有這樣運(yùn)動(dòng)起來(lái)，才會(huì)健康起來(lái)，才會(huì)使世界和諧溫暖和精彩，才會(huì)自豪地說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)帶給我健康！”
體育與健康的作文 篇20
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)帶給我無(wú)限的快樂(lè)。有人說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！蔽曳浅Ｙ澩@句話(huà)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(zhǎng)。
在我很小的時(shí)候，我就被運(yùn)動(dòng)深深的吸引住了，不過(guò)我當(dāng)時(shí)還不知道什么是運(yùn)動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂(lè)的小車(chē)，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……
當(dāng)我上小學(xué)的時(shí)候，我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長(zhǎng)跑中，我都會(huì)參加，而且都會(huì)在前十名。在我上五年級(jí)的時(shí)候，我不知不覺(jué)的喜歡上了籃球，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候，連帶球都不連貫，投籃的技術(shù)也十分生疏。
當(dāng)我上初中的時(shí)候，我對(duì)跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的田徑隊(duì)，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我做什么事都要堅(jiān)持不懈。運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng)，NBA的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運(yùn)動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊(duì)，每天下午，我和球友們聚到籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟?！钡母ㄘ堃粯?。
我們一絲不茍的學(xué)著教練的動(dòng)作，我們一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)，結(jié)下了濃厚的友誼。我在隊(duì)里是最矮的球員，但是我并沒(méi)有因此而放棄我的籃球夢(mèng)，因?yàn)槲疑钪晒](méi)有捷徑，只有努力。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂(lè)，多一分自信，多一份友誼。運(yùn)動(dòng)會(huì)一直伴隨我成長(zhǎng)到老！我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
體育與健康的作文 篇21
在當(dāng)代生活中，人們的生活飲食達(dá)到了極致，而運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越少，青少年肥胖癥運(yùn)動(dòng)不達(dá)標(biāo)等等疾病，給人們帶來(lái)成極大的困擾。人們正在遠(yuǎn)離健康。
現(xiàn)在全國(guó)各處都在提倡運(yùn)動(dòng)，在許多初高中學(xué)校里，體育課從每周兩節(jié)調(diào)成每周三節(jié)，然而許多人卻不以為然，認(rèn)為體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個(gè)典型的例子。
她小時(shí)候就屬于父母比較溺愛(ài)的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買(mǎi)，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好?，F(xiàn)在他才讀小學(xué)二年級(jí)都有八十多斤了，這就是不運(yùn)動(dòng)的后果，現(xiàn)在他的身體就屬于患上了肥胖癥，跑兩步就喘，如果他運(yùn)動(dòng)了，吃得健康的也不會(huì)患上肥胖癥。
我生下來(lái)的時(shí)候，就被診斷為缺鈣，時(shí)不時(shí)就會(huì)腿痛，我父母為此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見(jiàn)好。我每天都擔(dān)心四肢痛，我每天在太陽(yáng)下運(yùn)動(dòng)。那時(shí)我也是個(gè)比較胖的人，運(yùn)動(dòng)也感覺(jué)較累，到我每天運(yùn)動(dòng)過(guò)后出很多汗，剛開(kāi)始時(shí)覺(jué)得，這樣運(yùn)動(dòng)下來(lái)比根本不大可能會(huì)好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱著玩玩的心態(tài)，每天都在太陽(yáng)下奔跑。跑了幾周過(guò)后，我覺(jué)得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經(jīng)常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來(lái)越開(kāi)朗。
現(xiàn)在面對(duì)運(yùn)動(dòng)，我不再害怕和膽怯了而是用心對(duì)待每一節(jié)體育課了，運(yùn)動(dòng)帶給了我健康，也帶給了我快樂(lè)。我希望每一個(gè)人都能認(rèn)真的面對(duì)體育課。
運(yùn)動(dòng)帶個(gè)了我健康，我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)！
體育與健康的作文 篇22
生命在于運(yùn)動(dòng)，生命無(wú)止境，運(yùn)動(dòng)不止，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們擁有健康的身體；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我們豐富多彩。正因?yàn)槿绱耍覠釔?ài)運(yùn)動(dòng)。
晴天是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)?？梢葬尫盼覀儗?duì)運(yùn)動(dòng)的熱情。我們可以在籃球場(chǎng)上自由奔跑。運(yùn)球，傳球，射門(mén)。享受籃球的樂(lè)趣；還可以在草地上玩耍，傳人，射門(mén)。領(lǐng)略足球的魅力；你也可以在操場(chǎng)的跑道上奔跑。體育使人快樂(lè)和情緒化。
“砰！砰！砰……”這有力的巴掌從健身房傳來(lái)。一場(chǎng)激烈的羽毛球比賽正在這里進(jìn)行。
一名身穿藍(lán)色制服的球員正在與一名身穿紅色制服的球員競(jìng)爭(zhēng)。
一開(kāi)始，他們不讓其他人。中場(chǎng)，比分逐漸拉開(kāi)，藍(lán)衣球員落后紅衣球員6分。這時(shí)候，藍(lán)衣玩家不禁有些不耐煩了?？雌饋?lái)非常著急。他不時(shí)將球擊出界線(xiàn)。眼看比分差距越來(lái)越大。紅衣男子拍了拍他的肩膀，道：“來(lái)吧，你會(huì)成功的，我相信你?！蔽遗宸莻€(gè)穿紅制服的人。在一場(chǎng)比賽面前，他堅(jiān)信“友誼第一”。除了我？在我看來(lái)，游戲只能贏或輸。
雙方球員都調(diào)整了心態(tài)。在對(duì)手的話(huà)的鼓勵(lì)下，藍(lán)衣球員一次又一次地將比分追了回來(lái)?？上险n鈴響了，我沒(méi)有看完整的比賽。但是，我認(rèn)為：在他們看來(lái)，輸贏不重要，重要的是運(yùn)動(dòng)和比賽的樂(lè)趣，更重要的是兄弟情誼。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我收獲了很多感動(dòng)和真情；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我有一個(gè)健康的身體；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)。我會(huì)很開(kāi)心的！我運(yùn)動(dòng)！我很開(kāi)心！
體育與健康的作文 篇23
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿給生命理想的翅膀，青春與健康讓你在人生的旅途中自由翱翔。在這秋意盎然的十月，我們迎來(lái)了秋日的陽(yáng)光和豐收的季節(jié)，迎來(lái)了歡樂(lè)而精彩的學(xué)校第20屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
健康是人類(lèi)文明的標(biāo)志，是事業(yè)成功的基石，是為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提。也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。要規(guī)劃我們的生活，我們必須首先將關(guān)注健康的想法付諸行動(dòng)。在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，在大自然的懷抱中，我們要自覺(jué)地投身于體育鍛煉。
無(wú)論過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)，健康一直是人類(lèi)追求的永恒主題。
運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康最積極、最有效的方式。您將體驗(yàn)到它可以緩解學(xué)習(xí)壓力，調(diào)整緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率，感受它可以全面改善身體器官的功能，不斷提高運(yùn)動(dòng)技能的效果，體會(huì)它對(duì)提高運(yùn)動(dòng)技能的效果。心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。獨(dú)特的價(jià)值，我覺(jué)得在體育實(shí)踐中，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)與同齡人相處，學(xué)會(huì)生存的策略和方法，體育鍛煉是健康全面發(fā)展的必由之路。
運(yùn)動(dòng)充滿(mǎn)魅力。雖然愛(ài)因斯坦對(duì)科學(xué)很著迷，但他經(jīng)常去散步。比爾蓋茨在學(xué)習(xí)電腦時(shí)會(huì)投入大量精力進(jìn)行無(wú)痛鍛煉。這正是運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力吸引了這些偉人，也正是因?yàn)楸贿\(yùn)動(dòng)所傾倒，愛(ài)因斯坦才始終保持清醒的頭腦，讓比爾·蓋茨年輕而充滿(mǎn)活力，也讓更多的人為他們所折服。
體育給人們帶來(lái)活力。毛澤東曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“健康者有希望，有希望者才有一切”。眾所周知，毛澤東自青年時(shí)代起就堅(jiān)持刻苦學(xué)習(xí)，頑強(qiáng)鍛煉。除了刻苦學(xué)習(xí)，毛澤東還積極參加體育鍛煉、跑步、游泳、登山、露營(yíng)等活動(dòng)。解放后，毛澤東第13次橫渡長(zhǎng)江，寫(xiě)下“橫渡長(zhǎng)江千里，望楚天舒，不畏風(fēng)浪，不如走在院子里”的英雄詩(shī)句。 ?！痹隗w育運(yùn)動(dòng)中，他就像一個(gè)光芒四射的使者，微笑著向老人致敬，點(diǎn)燃年輕人的熱情。他的作用是無(wú)與倫比的，它可以使身體運(yùn)動(dòng)充滿(mǎn)節(jié)奏感，使運(yùn)動(dòng)優(yōu)美、柔和、堅(jiān)定。他告訴我們，成功的關(guān)鍵只能是體力和精神的結(jié)合。
如果沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)奔跑的沖刺，就無(wú)法深刻理解堅(jiān)持的意義，無(wú)法理解每個(gè)人在終點(diǎn)線(xiàn)前熱切的眼神和無(wú)法控制的呼喊。
如果沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)跳高，就無(wú)法體會(huì)到克服困難所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。
學(xué)校一年一度的體育節(jié)即將拉開(kāi)帷幕。體育節(jié)的宗旨是：人人參與，班級(jí)表演。在演習(xí)中，我們有向上的動(dòng)力。它突出了班級(jí)建設(shè)與品位建設(shè)的凝聚力，激發(fā)了我們對(duì)陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的熱情，增強(qiáng)了我們終身鍛煉的意識(shí)，使我們?cè)谑斋@友誼的同時(shí)獲得了成功經(jīng)驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)，如此驕傲，它使生命之樹(shù)常青。生命賦予運(yùn)動(dòng)真正的意義。每一個(gè)細(xì)胞的結(jié)合，每根神經(jīng)的聯(lián)結(jié)，每一根骨頭的存在，都將所有的運(yùn)動(dòng)串在一起。生命，何其珍貴，它讓運(yùn)動(dòng)的高峰升起；生命，多么值得珍惜，它讓運(yùn)動(dòng)之火絢麗多彩。生命創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)讓生活更精彩。
“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)?！睂?duì)我們來(lái)說(shuō)，人生只是一個(gè)開(kāi)始。好的開(kāi)始意味著好的結(jié)局。因此，我們不能草率地對(duì)待我們的開(kāi)始。那么，讓我們動(dòng)起來(lái)，在運(yùn)動(dòng)中建立健康快樂(lè)的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得快樂(lè)的事物，讓我們的生活因運(yùn)動(dòng)而精彩！祝學(xué)校第20屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利舉行！
體育與健康的作文 篇24
我運(yùn)動(dòng)，我健康；因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！每天晚上的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐，讓我胖乎乎的肚子有了很大的變化。
剛開(kāi)始放寒假，媽媽說(shuō)我又胖了，該減肥了，什么“大肚腩，粗腿”……豬打呼?！皼](méi)什么區(qū)別。運(yùn)動(dòng)減肥，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，讓我的脂肪肚子變瘦了，一說(shuō)運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)。
第一天，晚飯后一個(gè)小時(shí)，我到樓下的小花園跑了幾圈，先動(dòng)了動(dòng)筋骨。寒冷的冬天，刺骨的風(fēng)吹過(guò)我的臉，我忍不住把手放在冰冷的臉上。這時(shí)，我想起了梅老師的名言“冬訓(xùn)三十九，夏訓(xùn)”。這是正確的！要想運(yùn)動(dòng)，首先要學(xué)會(huì)吃苦。跑了五圈后，（真是累死了！
回到樓上，家里還是很暖和的。在客廳里散散步。沒(méi)想到媽媽說(shuō)：“來(lái)吧，打兩套武功，看看動(dòng)作規(guī)則的不規(guī)范?！庇谑俏覕[了個(gè)姿勢(shì)，準(zhǔn)備了兩組讓媽媽睜開(kāi)眼睛：“蹲穩(wěn)，出拳準(zhǔn)確。”這是武術(shù)拳擊的要領(lǐng)，你想知道我是怎么練的。怎么樣，那你看看我的照片，怎么樣？
練完武功，剛要休息，媽媽又說(shuō)：“趁熱打鐵，做仰臥起坐?！蔽铱粗鴭寢屴D(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，對(duì)爸爸聳了聳肩，做了個(gè)無(wú)奈的手勢(shì)。，逗我爸說(shuō)：“為了改變我們兩個(gè)胃，一起做幾個(gè)就好了?！彼晕野职趾臀液献髯鲅雠P起坐。我很好。我爸爸的肚子太肥了，他不是我的對(duì)手。然而，我們都設(shè)法將仰臥起坐推到了極限，我們起不來(lái)了。
就這樣，我們家的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃每天都如期進(jìn)行。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉，我的肚子明顯變小了，腿也變細(xì)了，身體也長(zhǎng)高了。同時(shí)，我也得出結(jié)論：只要你真誠(chéng)對(duì)待運(yùn)動(dòng)，你就會(huì)體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！”
體育與健康的作文 篇25
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我健康;因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂(lè)!每晚的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。
剛放寒假的時(shí)候，媽媽說(shuō)我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡(jiǎn)直是再也聽(tīng)不下去了，再聽(tīng)下去我就跟“小豬唏哩呼?！睕](méi)什么兩樣了。運(yùn)動(dòng)減肥，加強(qiáng)鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說(shuō)運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)。
第一天，吃過(guò)晚飯一小時(shí)后我來(lái)到樓下小花園跑上幾圈先活動(dòng)一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風(fēng)吹過(guò)我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時(shí)想起了梅老師說(shuō)的一句名言“冬練三九，夏練三伏。”對(duì)呀!想鍛煉好身體就得先學(xué)會(huì)吃苦。跑過(guò)五圈之后，那叫一個(gè)累呀!
回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達(dá)溜達(dá)吧，沒(méi)想到媽媽開(kāi)口說(shuō)：“接著來(lái)吧，打兩套武術(shù)拳看看動(dòng)作規(guī)不規(guī)范。”于是我就擺好了架勢(shì)準(zhǔn)備打上兩套讓媽媽開(kāi)開(kāi)眼。“蹲得要穩(wěn)，出拳要準(zhǔn)?！边@是武術(shù)拳動(dòng)作要領(lǐng)，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。
武術(shù)拳練過(guò)之后，剛想休息一會(huì)兒，媽媽又開(kāi)口說(shuō)：“趁熱打鐵，再來(lái)幾個(gè)仰臥起坐吧。”我看了看媽媽回頭沖著爸爸聳聳肩擺了個(gè)很無(wú)奈的動(dòng)作，把爸爸逗樂(lè)了說(shuō)：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個(gè)也挺好。”于是我和爸爸配合著做起了仰臥起坐。我還好點(diǎn)，爸爸的肚子太胖直接不是我的對(duì)手。不過(guò)我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實(shí)在是起不來(lái)為止。
就這樣，我們家的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃每天如期的進(jìn)行著。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細(xì)了，個(gè)子也長(zhǎng)高了。同時(shí)我還總結(jié)到了：只要真誠(chéng)的對(duì)待運(yùn)動(dòng)，就會(huì)體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)!”
體育與健康的作文 篇26
生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們有健康的體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我們的生活絢麗多彩；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我成長(zhǎng)為一名健康快樂(lè)的男孩。
小時(shí)候的我，白白胖胖，別人看到都會(huì)喜愛(ài)地拍拍我，夸我好可愛(ài)。潛意識(shí)里我認(rèn)為胖就是可愛(ài)，胖就是身體健康。我喜歡吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食，不喜歡吃青菜，更不喜歡運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)直就是受罪。到了四年級(jí)，由于脂肪堆積，營(yíng)養(yǎng)不均衡，加上不運(yùn)動(dòng)，我的身體開(kāi)始抗議了。因?yàn)榕?，兩條腿磨得紅紅的，很疼，上樓梯直喘氣，抵抗力差，容易感冒。夜里睡覺(jué)打鼾，睡眠質(zhì)量差，影響到了學(xué)習(xí)。這時(shí)我才知道，沒(méi)有健康的身體是無(wú)法好好學(xué)習(xí)的。不能學(xué)習(xí)好，又怎么能實(shí)現(xiàn)我的理想呢？是時(shí)候改變自己，改變自己的生活方式了。
媽媽為我制定了營(yíng)養(yǎng)健康食譜：早上一份青菜，兩片牛肉，一杯蒙牛純牛奶；中午一碗米飯，一份蔬菜，一份肉類(lèi)食品；晚上一碗粥，一份蔬菜。如果覺(jué)得餓，可以吃水果和黃瓜。我自己也動(dòng)起來(lái)，早上跑步半小時(shí)，下午放學(xué)打球一個(gè)小時(shí)，晚飯后跳繩或散步半小時(shí)。周末約上好朋友去體育場(chǎng)打籃球、乒乓球、羽毛球或踢足球。假期間，每天游泳兩個(gè)小時(shí)。剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)，胳膊和腿都是酸疼的，渾身不舒服，好多次想到放棄。可是想有個(gè)健康的身體，只有咬牙堅(jiān)持。慢慢地，運(yùn)動(dòng)后會(huì)覺(jué)得神清氣爽，睡眠很好，第二天能精神抖擻地投入到學(xué)習(xí)中。
就這樣堅(jiān)持到現(xiàn)在，我的身高躥上來(lái)了，體重卻下降了，身體也是棒棒的，感冒病毒都被我嚇跑啦。在運(yùn)動(dòng)期間，我也認(rèn)識(shí)了很多愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)并成為了好朋友，不但收獲了健康，也收獲了友誼，更收獲了快樂(lè)！
通過(guò)我的自身經(jīng)歷，我終于知道了什么是真正的健康，健康就是：營(yíng)養(yǎng)均衡，合理運(yùn)動(dòng)。讓我們動(dòng)起來(lái)吧！
體育與健康的作文 篇27
生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，能讓我們的生活更加歡樂(lè)；運(yùn)動(dòng)，能讓我們的體魄更加強(qiáng)壯；運(yùn)動(dòng)，為我們的生活世界添加了一些美麗的色彩；運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更加精彩；運(yùn)動(dòng)，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！
而我，更是在接受老師的一系列運(yùn)動(dòng)洗禮之后，經(jīng)歷了心里的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之后，才真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與享受。我還清清楚楚地記得那是四年級(jí)暑假之后，馬上要開(kāi)學(xué)了，我們天真的認(rèn)為楊老師依然會(huì)是我們的班主任，用普通的方法，來(lái)教我們這群普通的學(xué)生?？晌覀冨e(cuò)了，錯(cuò)大了，開(kāi)學(xué)之后，我們迎來(lái)了意想不到的種種風(fēng)暴，其中，最重要之一就是運(yùn)動(dòng)高潮。
楊老師來(lái)了，他帶著的是閱讀，他帶著的是規(guī)則，他帶著的是運(yùn)動(dòng)……，為我們的身心來(lái)了一次全面沖擊。尤其是在運(yùn)動(dòng)方面，每天早上，老師要求我們?cè)缭绲叫＃?：50準(zhǔn)時(shí)跑步。這可苦了我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩，一開(kāi)始個(gè)個(gè)氣喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙堅(jiān)持下來(lái)后，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺(jué)中，跑9圈已經(jīng)是“小菜一碟”了。剛開(kāi)始，有哮喘的同學(xué)不能跟著我們一起跑，但后來(lái)，我們班中有些同學(xué)的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的情況下跑沒(méi)了。哦，運(yùn)動(dòng)，是一劑靈丹妙藥，具有醫(yī)學(xué)界的藥物達(dá)不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥。
跳繩，眾所周知的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是鍛煉手腳協(xié)調(diào)的一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)，在楊老師的帶領(lǐng)下，跳繩又成了每人必會(huì)的一項(xiàng)熱門(mén)運(yùn)動(dòng)。由最初的140個(gè)，循序漸進(jìn)，150個(gè)，160個(gè)，170個(gè)……開(kāi)始我們都是沒(méi)有過(guò)關(guān)的同學(xué)，但后來(lái)，我們堅(jiān)持不停的練習(xí)，終于順利過(guò)關(guān)，一個(gè)個(gè)同學(xué)們的臉上綻開(kāi)了打心眼里開(kāi)心的笑容，我突然感到，運(yùn)動(dòng)是一件多么快樂(lè)的事情啊。
當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上大展神威時(shí)，當(dāng)我們的身心都體驗(yàn)到自己長(zhǎng)期鍛煉的收獲時(shí)，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽(yáng)花，終于將自己燦爛的一面展示了出來(lái)！
哦，我們?cè)跁?shū)籍的海洋中徜徉，可以享受知識(shí)帶給我們的心靈的滿(mǎn)足；我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的世界里探索，可以享受運(yùn)動(dòng)帶給我們的身心的愉悅。而這一切，我們?cè)?jīng)由內(nèi)而外的去排斥，去抵觸，去反駁……。我們也為灑下的汗水，付出的勞累不情不愿，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情愿地去運(yùn)動(dòng)，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂(lè)。
哦，我們已經(jīng)明白，要想讓生命之樹(shù)常青，要想讓生命之樹(shù)不被“病痛”這只蟲(chóng)子咬壞，那，就要多運(yùn)動(dòng)哦！生命在于運(yùn)動(dòng)！我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
體育與健康的作文 篇28
健康是什么？健康是一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)，是人的基本權(quán)利，健康是人生的第一財(cái)富。
有一個(gè)健康的身體，是一件非常幸運(yùn)的事，是老天給予我們生命的第一樣寶物。但是，因?yàn)榧膊〉睦_或年齡的增長(zhǎng)，健康慢慢消逝，這時(shí)，我們更應(yīng)該加倍地去珍惜它，讓健康多陪伴自己一會(huì)兒。從生活的一點(diǎn)一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠充足，俗話(huà)說(shuō)“生命源于運(yùn)動(dòng)”，所以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是必不可少的。雖然健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
“無(wú)病即健康”是傳統(tǒng)的觀念，但是“無(wú)病”就真的健康嗎？健康除了身體，還有個(gè)尤為重要的關(guān)鍵——心理。當(dāng)我們心理失去平衡時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致某種疾病，就算沒(méi)有，這些負(fù)面情緒也會(huì)讓自己感到對(duì)生活的疲憊，失望，甚至傷害自己。所以以快樂(lè)的心態(tài)過(guò)好每一天，每一刻，盡情地享受健康，享受幸福，享受身邊最美好的事物，那不正是我們向往的嗎？少一些沮喪，少一些悲觀，不要被挫折打倒，不要被恐懼迷惑，把那些無(wú)名的怒火，狠狠地甩掉。為生活的道路鋪滿(mǎn)陽(yáng)光，讓我們的生命創(chuàng)造出無(wú)限燦爛。擁有健康的文化知識(shí)，能讓我們?cè)谏鐣?huì)中相處的更好，這也要我們多讀有益的書(shū)……人們都在追求健康，但其實(shí)健康掌握在我們自己的手中?。?/p>
健康的身體，健康的心態(tài)，健康的文化知識(shí)，它可以化腐朽為神奇，讓生活充滿(mǎn)快樂(lè)，才能使生命煥發(fā)出光彩。珍惜健康，讓它相伴我們左右。
體育與健康的作文 篇29
我是一個(gè)非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的男孩，我喜歡的運(yùn)動(dòng)太多了：跑步、籃球、游泳、滑板、輪滑、足球、跳繩、羽毛球等等。我最喜歡上體育課，運(yùn)動(dòng)給我?guī)Я藷o(wú)盡的樂(lè)趣，運(yùn)動(dòng)起來(lái)我總有使不完的勁兒。
今年這個(gè)暑假，我有一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)：每天上午8點(diǎn)到10點(diǎn)兩個(gè)小時(shí)的強(qiáng)度訓(xùn)練，備戰(zhàn)九月份的教育中心運(yùn)動(dòng)會(huì)。在中炎炎夏日，驕陽(yáng)似火，沒(méi)幾天我們就蔫了，好多同學(xué)都受不了酷熱的天氣，好幾天都不來(lái)訓(xùn)練。張老師說(shuō)，這是集體活動(dòng)，不是想來(lái)就來(lái)，想不來(lái)就不來(lái)的。我也熱啊!感覺(jué)太陽(yáng)都要把我烤熟了，每次訓(xùn)練下來(lái)全身都像被水澆了一樣濕的透透的，頭發(fā)一甩汗就一下子被甩出去老遠(yuǎn)。我的腿也疼啊!疼的都抬不起來(lái)，休息了兩天，我就又加入到訓(xùn)練的行列。就這樣我一直堅(jiān)持，有付出就有回報(bào)，從剛開(kāi)始的跑兩圈，一直到現(xiàn)在的四圈，我都能輕松應(yīng)付了。
參加訓(xùn)練的同學(xué)必須通過(guò)四個(gè)項(xiàng)目的達(dá)標(biāo)：立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、50米和400米跑。上周體育老師帶著我們10個(gè)同學(xué)到二高400米操場(chǎng)檢驗(yàn)我們的訓(xùn)練成果，只見(jiàn)我們步步生風(fēng)，齊頭并進(jìn)，王子軒、海桐瑞、余博輝和我像一條直線(xiàn)同時(shí)沖過(guò)400米跑道，在其他三個(gè)項(xiàng)目檢驗(yàn)中，我們也是盡其所能的挑戰(zhàn)自我，每個(gè)人都取得不錯(cuò)的成績(jī)。通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練，我的身體更加強(qiáng)壯了。我喜歡在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上奔跑的感覺(jué)，我喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)上同學(xué)們?yōu)槲覅群爸?，我喜歡在競(jìng)技場(chǎng)上取得豐碩的成果。
看著我現(xiàn)在很強(qiáng)壯，可是上學(xué)之前我可是個(gè)十足的小病號(hào)，媽媽說(shuō)我兩、三天就生一次病，不輸液就好不了，瘦的像個(gè)豆芽菜。哈哈!我看了小時(shí)候的照片，還真是，我是個(gè)男生，可不想那么瘦弱?，F(xiàn)在好了，自從我一年級(jí)暑假學(xué)會(huì)了游泳，我的胃口大開(kāi)，一個(gè)暑假長(zhǎng)了十幾斤，不到11歲的我已經(jīng)1·64米，體重100斤。怎么樣?很強(qiáng)壯吧!媽媽也終于可以揚(yáng)眉吐氣了，因?yàn)橐郧皠e人老說(shuō)她怎么把兒子養(yǎng)得這么瘦。同學(xué)的爸爸還問(wèn)我老媽?zhuān)耗愣冀o兒子吃什么了?長(zhǎng)得那么高、那么壯。呵呵!其實(shí)，秘訣就是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)健康的體魄。
每當(dāng)學(xué)習(xí)累了就運(yùn)動(dòng)一下，跟著音樂(lè)跳個(gè)舞，下樓跑跑步、踢踢足球，就會(huì)讓你活力重現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)讓我變得更自信，更陽(yáng)光，更健康，更快樂(lè)。讓運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)手拉手，把運(yùn)動(dòng)當(dāng)做生活中的一部分，生活因運(yùn)動(dòng)變得更加絢爛多彩!
體育與健康的作文 篇30
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，我成長(zhǎng)
——題記
打記事以來(lái)，我就是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)、活潑好動(dòng)的小男孩。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，所以我很健康。
清晨，當(dāng)人們還在暖和的被窩里做著美夢(mèng)時(shí)，我早己起了床，迎著凜冽的寒風(fēng)，邁著堅(jiān)定的腳步，繞著小區(qū)跑了一圈。剛開(kāi)始跑時(shí)，我甩開(kāi)胳膊，邁開(kāi)大步，奮力向前沖去。這時(shí)寂靜的夜色還未褪去，四周靜悄悄的，只有幾顆閃著微弱光的星星調(diào)皮的眨著眼睛望著我，仿佛在說(shuō)：“你真棒，繼續(xù)努力！”我清脆響亮而有節(jié)奏的腳步聲打破了夜色的寂靜，跑著跑著我的雙腿就像綁了兩個(gè)鉛球，特別沉重。我不時(shí)的跑跑停停，還不斷的大口喘著粗氣，但是我仍然咬咬牙堅(jiān)持下來(lái)。一圈跑下來(lái)，我己經(jīng)是汗流浹背，頭上冒著白汽，體內(nèi)的寒氣早己驅(qū)散到九宵云外，感覺(jué)渾身充滿(mǎn)了力量。我每天如此運(yùn)動(dòng)，你說(shuō)我能不健康嗎！
在節(jié)假日里，只要有一機(jī)會(huì)，我就會(huì)去登山。我登過(guò)王屋山、玉陽(yáng)山、云臺(tái)山、白云山……每一座山就是一個(gè)困難，就是一次挑戰(zhàn)，我正是克服困難迎接挑戰(zhàn)，用雙腳丈量山的高度，一步一步走向山頂；用毅力征服山的磅礴，一次一次把山踩在腳下。每當(dāng)我跋山涉水，登上山頂，一覽眾山小時(shí)，心里興奮、激動(dòng)、喜悅。我經(jīng)常如此運(yùn)動(dòng)，你說(shuō)我能不健康嗎！
我還喜歡輪滑、滑板、游泳、打羽毛球、打乒乓球、打籃球……就拿滑板來(lái)說(shuō)，它看似容易，如果要玩好那就難多了。首先要小心謹(jǐn)慎，然后要掌握技巧，而且還要刻苦練習(xí)。正是因?yàn)槲铱朔艘坏赖离y關(guān)，終于能熟練的駕馭滑板，每當(dāng)我行云流水的玩起滑板時(shí)，朋友們都贊嘆不己，我心里比吃了蜜還甜。我經(jīng)常如此運(yùn)動(dòng)，您說(shuō)我能不健康嗎！
如果你想聰明，運(yùn)動(dòng)吧！如果你想健美，運(yùn)動(dòng)吧！如果你想……運(yùn)動(dòng)是我生活中不可缺少的一部分，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)、我成長(zhǎng)！
體育與健康的作文 篇31
你們知道我最喜歡我們學(xué)校的什么活動(dòng)嗎？除了美食節(jié)，就是半學(xué)期一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)了，春天就是春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，秋天就是秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。這不，難忘的第三次運(yùn)動(dòng)會(huì)終于要開(kāi)始了。
我是那么的開(kāi)心，那么的快樂(lè)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)有各種各樣我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如跳繩，200米跑，100米跑，仰臥起坐等等。
這一次，我們班開(kāi)幕式節(jié)目排在第五，老師們要我們排著整齊的隊(duì)伍準(zhǔn)備第五個(gè)進(jìn)場(chǎng)。
我們終于上場(chǎng)了，兩分鐘的健美操表演完了，真的好想知道我們班得了第幾名。不過(guò)老師說(shuō)，重在參與，名次不重要。另外，我還有一個(gè)收獲，那就是“臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功”。為了這臺(tái)上兩分鐘的表演，老師每天帶著我們學(xué)習(xí)健美操，每一次跳完健美操大家都汗流浹背，雖然有點(diǎn)累，不過(guò)想一想，其實(shí)也是運(yùn)動(dòng)的另一種方式，坐了一天，大家站起來(lái)彈彈腿，伸伸腰，擺擺手，多好玩兒啊。
接下里就到了正式比賽環(huán)節(jié)，我參加的第一項(xiàng)是一百米跑。雖然已經(jīng)在心里預(yù)演了很多遍，然而在站上賽道的時(shí)候，我的腿還是在發(fā)抖，不過(guò)發(fā)令員沒(méi)有給我足夠調(diào)整的時(shí)間，只聽(tīng)一聲槍響，一我像離弦的箭一樣沖了出去，風(fēng)在耳邊呼呼地響，我咬著牙，抿著小嘴，甩動(dòng)雙臂，一個(gè)勁兒向前沖，腦子里只想：“快點(diǎn)，快點(diǎn)，再快點(diǎn)！”老師和同學(xué)們揮動(dòng)著旗子和加油牌，終于，我堅(jiān)持到了終點(diǎn)。
跑完之后我一直在想：“哎，我跑步會(huì)不會(huì)拿第一？”因?yàn)榧偃缥业昧说谝唬覀兊睦蠋熅蜁?huì)給我們吃特別好吃的東西，爸爸媽媽還會(huì)帶我吃好吃的，所以運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)是多么的重要。
當(dāng)然了，運(yùn)動(dòng)會(huì)的好處可不止我剛剛提到的那些，還有很多，比如運(yùn)動(dòng)可以消耗熱量，控制體重，同時(shí)也可以提高我們的體能。運(yùn)動(dòng)可以使我們心情愉悅，戶(hù)外活動(dòng)的話(huà)還可以呼吸室外的新鮮空氣，可以提高我們大腦思維的敏捷性和身體靈敏性?？傊?，適量恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是很健康的一種生活方式，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會(huì)受益匪淺。
同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！堅(jiān)持鍛煉，會(huì)讓我們每個(gè)中國(guó)人越來(lái)越健康，越來(lái)越強(qiáng)壯！
體育與健康的作文 篇32
有人說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！蔽曳浅Ｙ澩@句話(huà)，因此我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，它帶給我無(wú)限的快樂(lè)。它就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(zhǎng)。
在我很小的時(shí)候，我就被運(yùn)動(dòng)深深的吸引住了，不過(guò)我當(dāng)時(shí)還不知道什么是運(yùn)動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂(lè)的小車(chē)，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里......
當(dāng)我上小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，我就非常的喜歡游泳。在滎陽(yáng)市舉行游泳比賽中，我拿了第二名。相繼，每年的暑假，我都會(huì)參加游泳訓(xùn)練，每天至少游3個(gè)小時(shí)。讓我的暑假生活非常快樂(lè)，充實(shí)。身體越來(lái)越強(qiáng)壯。
在四年級(jí)的暑假，我又不知不覺(jué)的喜歡上了足球，讓媽媽到體育館專(zhuān)門(mén)給我報(bào)足球培訓(xùn)班。每天下午頂著烈日和朋友們踢足球。在我剛開(kāi)始踢足球的時(shí)候，連帶球都不連貫，射門(mén)的準(zhǔn)頭非常差。但是，我不灰心按照教練的要求，每天踏實(shí)踏實(shí)的練習(xí)。我就這樣堅(jiān)持了兩個(gè)學(xué)期，我的水平得到了很大的提升，我也就成為我們學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)員中的佼佼者了。運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我做什么事都要堅(jiān)持不懈。
當(dāng)我上五年級(jí)的時(shí)候，我對(duì)籃球還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的籃球隊(duì)，每天下午都堅(jiān)持打籃球。
運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng)，西甲的球星們成為我的偶像，足球自然也成為我運(yùn)動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了足球隊(duì)，每天下午，我和球友們聚到足球場(chǎng)上，在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上，一起繞障礙，運(yùn)球，傳球，射門(mén)........汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟蹋”的跟花貓一樣。我們一絲不茍的學(xué)著教練的動(dòng)作，反復(fù)的練習(xí)，我們一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)，結(jié)下了濃厚的友誼。我是隊(duì)里學(xué)的最晚的球員，但是我并沒(méi)有因此而放棄我的足球夢(mèng)，因?yàn)槲疑钪晒](méi)有捷徑，只有努力。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂(lè)，多一分自信，多一份友誼。運(yùn)動(dòng)會(huì)一直伴隨我成長(zhǎng)到老！
體育與健康的作文 篇33
俗話(huà)說(shuō)的好：飯后百步走，活到九十九。老人們很相信這句話(huà)，可我就是不信，休息日我吃完飯后，就呼呼大睡，沒(méi)有多久，就明顯變胖了，簡(jiǎn)直成了一頭活生生的小肥豬，不僅這樣，這害人的習(xí)慣還使我的抵抗力下降，經(jīng)常的感冒、發(fā)燒、流鼻涕，讓我根本沒(méi)法子認(rèn)真學(xué)習(xí)。爸爸為了我的健康，非讓我每天早上起床跑步，另外每個(gè)月只能吃一袋零食，直到身體強(qiáng)當(dāng)壯了為止。這些都是我很不情愿做的事情，但是也沒(méi)有辦法，只好硬著頭皮答應(yīng)了。
這一天，天剛蒙蒙亮，我就和爸爸起了個(gè)大早，從家里跑到響水大酒店廣場(chǎng)，剛到廣場(chǎng)，我已經(jīng)上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服?！蔽蚁肴绻倌芴梢粫?huì)兒，那該有多幸福呀。這時(shí)我看見(jiàn)許多人在健身，有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳，真是五花八門(mén)，各顯神通。“牛浩澤，你快起來(lái)，再不起來(lái)，我就把這個(gè)月的零食全部扣光！”爸爸嚴(yán)肅的說(shuō)。一聽(tīng)我心愛(ài)的零食要泡湯了，我只好又站了起來(lái)。爸爸帶我到各種運(yùn)動(dòng)器械上運(yùn)動(dòng)，我雖然感到有點(diǎn)累，但卻來(lái)了精神。看到那些老爺爺、老奶奶那么大的年紀(jì)還堅(jiān)持鍛煉，我真是佩服的五體投地。不知不覺(jué)我就堅(jiān)持下來(lái)了，直到現(xiàn)在，你看，我現(xiàn)在變的這么強(qiáng)壯，學(xué)習(xí)也不用操心了。爸爸媽媽開(kāi)心的不得了。
我感到運(yùn)動(dòng)使人越來(lái)越健康。我決定每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來(lái)運(yùn)動(dòng)，都來(lái)做健康的公民吧！
體育與健康的作文 篇34
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體的免疫力，使人健康，所以我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
我喜歡打籃球。記得8歲的時(shí)候，有一天我在學(xué)?；@球場(chǎng)上打籃球，用了好長(zhǎng)時(shí)間，球一次也沒(méi)投中。怎么樣才能投中呢？我真的很想知道，所以我報(bào)了一個(gè)籃球班。老師教我們投球、運(yùn)球的要領(lǐng)，現(xiàn)在，我每次訓(xùn)練都能投中三到五個(gè)球，我終于學(xué)會(huì)投球了。我喜歡打籃球還有一個(gè)重要的原因，老師說(shuō)：“在打籃球的過(guò)程中，通過(guò)跑步、拉伸等動(dòng)作，可以幫助長(zhǎng)個(gè)子，增強(qiáng)免疫力，不容易生病?！?/p>
我喜歡的運(yùn)動(dòng)還有跑步，我的速度很快，在我們班排前五名。我記得一年級(jí)的時(shí)候，有一次上體育課，舉行跑步比賽，我跑了第二名，那時(shí)候真的開(kāi)心極了。
我還有一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)——騎自行車(chē)。5歲的時(shí)候，我和奶奶一起到菜園里收黃豆，奶奶讓我想辦法把收獲的黃豆運(yùn)回儲(chǔ)藏室，這么多黃豆，怎么才能運(yùn)回儲(chǔ)藏室呢？有了，用自行車(chē)運(yùn)！我騎著我的自行車(chē)開(kāi)始運(yùn)黃豆，奶奶把黃豆捆成了好幾捆，我開(kāi)始運(yùn)，一共運(yùn)了5趟，全部運(yùn)到了儲(chǔ)藏室里，真是有趣！我感覺(jué)自己終于長(zhǎng)大了。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但讓我鍛煉了身體，增強(qiáng)了免疫力，還幫助家長(zhǎng)做了力所能及的事情。在運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)的過(guò)程中，還體會(huì)到了成長(zhǎng)的快樂(lè)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我愛(ài)健康。
體育與健康的作文 篇35
媽媽常說(shuō)：運(yùn)動(dòng)是生命中最重要的一部分，只有保持運(yùn)動(dòng)，身體才能和諧健康。把運(yùn)動(dòng)看的這么重要，誰(shuí)讓她是瑜伽老師呢？
這個(gè)暑假，我和媽媽制定了一份日常生活表，我每天都需要按這上面的執(zhí)行，其中第11項(xiàng)是每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。暑假開(kāi)始接觸的第一次運(yùn)動(dòng)課是小球瘦身，媽媽老師帶我們從熱身動(dòng)作開(kāi)始，一開(kāi)始我就大汗淋漓了。正在心理猶豫要不要放棄的時(shí)候，看到身邊的阿姨都在堅(jiān)持并做的很好的時(shí)候，我就在心里默念，我一定要堅(jiān)持下去，竭盡全力做到像她們那樣，不能自己認(rèn)輸。在鍛煉的過(guò)程中，渾身上下非常的酸痛疲累，我對(duì)自己說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，咬咬牙就過(guò)去了，一個(gè)小時(shí)很快的”。尤其是在臨下課前5分鐘做的仰臥抬腿30度的體式時(shí)，越來(lái)越累，做了幾十個(gè)的時(shí)候就腹部肌肉酸痛，想要偷懶的時(shí)候，又堅(jiān)決的對(duì)自己搖了搖頭，自己心里默念：“一定要加油哇，堅(jiān)持到底就是勝利”。時(shí)間一分一秒的難挨，我用盡全身力氣在做，98，99，100，我終于做到了100個(gè)。等到這節(jié)課結(jié)束的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)只有我和其中一個(gè)阿姨堅(jiān)持到了最后，做到了100個(gè)，打成了平手。因此得到媽媽表?yè)P(yáng)的時(shí)候，我心里也是美滋滋的?？磥?lái)只要我相信自己并堅(jiān)持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼暑假已過(guò)了大半，因?yàn)閳?jiān)持運(yùn)動(dòng)我也瘦了一些，身體更加的靈活有能量。常聽(tīng)人說(shuō)，身體和靈魂總有一個(gè)要在路上。為了不做懶散的小胖子，保持更好的精神狀態(tài)，我推薦同學(xué)們要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，讓身體可以支撐靈魂到更高的位置！
體育與健康的作文 篇36
迎著涼爽宜人的秋風(fēng)，伴著雄壯威武的歌聲，學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕。開(kāi)幕式一結(jié)束，操場(chǎng)上立刻人聲鼎沸，緊張有趣的比賽開(kāi)始了。
一分鐘跳繩是我參加的第一項(xiàng)比賽，八名選手拿著不同顏色的跳繩，一字排開(kāi)，原地待命。哨聲一響，我們都飛快地跳了起來(lái)。老師和家長(zhǎng)連聲喊加油。我緊閉嘴巴，兩臂快速輪繩，雙腳輕盈彈跳，繩子從頭到腳一圈又一圈飛過(guò)。彩色跳繩在空中畫(huà)出一道道美麗的弧線(xiàn)，令人眼花繚亂，真是“赤橙黃綠青藍(lán)紫，誰(shuí)持彩練當(dāng)空舞”。85、86……我默默地?cái)?shù)著，胳膊越來(lái)越酸，腿也越來(lái)越軟，不一會(huì)就氣喘吁吁，“平時(shí)短暫的一分鐘怎么變得比一節(jié)課時(shí)間還長(zhǎng)？”我分明聽(tīng)到自己急促的喘氣聲，忽然繩子被我絆了一下，真想趁機(jī)停下來(lái)，可是看到爸爸和老師鼓勵(lì)的眼神，我又堅(jiān)持跳了下去，終于一分鐘結(jié)束了，隊(duì)員們個(gè)個(gè)滿(mǎn)臉通紅，真是既累又興奮。
足球繞桿接力就比較輕松有趣了。我們一組隊(duì)員配合完美，足球就像一只聽(tīng)話(huà)的小狗從我們腳下向前跑，我微微彎腰雙腳交替趕著足球，像跳八字舞的蜜蜂一樣很快從第一個(gè)桿繞到最后一個(gè)桿。哈哈！我們女子小組第一名！
足球射門(mén)可是本小姐的強(qiáng)項(xiàng)，我盯著守門(mén)員，趁她走神的瞬間，攢足力氣，用上射門(mén)的絕技——穿心腳，球“呼”的一聲飛起，流星趕月一般射了過(guò)去，等她慌忙撲救，但為時(shí)已晚，球從她頭頂進(jìn)去了。耶！又為班級(jí)掙1分！
一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)很快就結(jié)束了，在賽場(chǎng)上我既為班級(jí)爭(zhēng)了光，又鍛煉了身體和意志。真是“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！”
體育與健康的作文 篇37
春暖花開(kāi)、草長(zhǎng)鶯飛，在這充滿(mǎn)活力的季節(jié)，春季運(yùn)動(dòng)會(huì)召開(kāi)了。
上午八點(diǎn)整，運(yùn)動(dòng)員們伴隨著激昂的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，步伐整齊、精神抖擻地進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，一張張燦爛自信的笑臉就像初升的太陽(yáng)。簡(jiǎn)單的開(kāi)幕式后，比賽正式開(kāi)始。運(yùn)動(dòng)員們你追我趕，在各自的比賽項(xiàng)目中盡力拼搏：跳遠(yuǎn)、跳高、壘球、60米跑、100米跑……賽場(chǎng)氣氛熱烈，秩序井然，到處洋溢著同學(xué)們的加油聲、吶喊聲和贏得勝利的歡笑聲。最精彩的要數(shù)接力賽啦！看我們班的第一棒黎詩(shī)鈺同學(xué)，像一只善于奔跑的獵豹，沖出起跑線(xiàn)，遞棒，交接，動(dòng)作是那么的利落。可最終因?yàn)槲覀兊膶?shí)力不夠，輸了比賽。
雖然比賽結(jié)果很重要，但過(guò)程同樣重要且精彩。敢于拼搏，處在逆境中不氣餒，這就是運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給我的啟示。我運(yùn)動(dòng)，我健康。
體育與健康的作文 篇38
“金色的陽(yáng)光召喚我，它也召喚你，我們奔向操場(chǎng)去，一起練身體，歡樂(lè)伴著我，歡樂(lè)伴著你，陽(yáng)光體育使我們幸福又歡喜。每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄充滿(mǎn)朝氣快快樂(lè)樂(lè)歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力。金色的陽(yáng)光贊美我，它也贊美你，我們同在陽(yáng)光下，一起練身體，健康屬于我，健康屬于你，陽(yáng)光體育使我們健康又美麗。每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄充滿(mǎn)朝氣，快快樂(lè)樂(lè)歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力”這是一首陽(yáng)光體育之歌，這首歌告訴我們，我們每天都要鍛煉一小時(shí)，這樣不僅可以增強(qiáng)我們的體魄還可以讓我們練出好身體也可以讓我歡歡喜喜地鍛煉。
就拿五一勞動(dòng)節(jié)那天我和同學(xué)們一起去爬山的例子來(lái)說(shuō)吧!我和李瑤等人去爬梧桐山，我們剛爬不久就說(shuō)累了，說(shuō)不想爬了，于是我就說(shuō)我們要：“一鼓作氣，再而衰，三而竭，”她們就忙說(shuō)：“對(duì)啊!我們繼續(xù)爬吧!”我們爬到了半山腰看見(jiàn)到了一位老奶奶她好象體力十足的樣子，她爬的好快好快啊!
于是我們就追上去問(wèn)：“老奶奶你為什么可以爬得那么快呢?你不累嗎?”于是老奶奶回答說(shuō)：“‘生命在于運(yùn)動(dòng)’啊!只要你們經(jīng)常來(lái)爬就不會(huì)感到很累啦!而且去爬山還可以增強(qiáng)體質(zhì)，呼吸這里的新鮮空氣!還可以呼進(jìn)大量的負(fù)離子呢!”老奶奶一說(shuō)完我們就忙說(shuō)：“謝謝老奶奶!”，老奶奶一說(shuō)完不知為什么我們好像有了一股勁令我們?cè)脚涝娇?，“我們必須有恒心，尤其要有自信?我們必須相信我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論代價(jià)多么大，這種事情必須做到?！蔽覀兺ㄟ^(guò)了老奶奶的話(huà)語(yǔ)得到了一定要登上山頂?shù)暮阈?，過(guò)不了一會(huì)兒我們就爬上了上頂，并且成功的登上了好漢坡，從那一眼望下去大大小小的樓房、還有一些海啊就像五顏六色的水彩畫(huà)漂亮極了!我們?cè)谀莾赫樟艘恍┫嗥屠^續(xù)走了，過(guò)了不久我們就走散了!我和李瑤走到了一起而王嘉敏她們卻和我們走散了!我們就順著那一條路下去，走著走著，不知不覺(jué)的我們就下到了山底了，我們來(lái)到了長(zhǎng)嶺。就這樣我們就回到了家。
這就是我的運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)是一件多么讓人快樂(lè)的事情啊，運(yùn)動(dòng)是一件多么開(kāi)心的事情啊!我們堅(jiān)信這次我們爬的是小梧桐下次我們一定爬上大梧桐的山頂!!!相信自己，我一定可以的!因?yàn)槲覀冎灰涀∵@樣一句話(huà)“我們必須有恒心，尤其要有自信心;我們必須相信我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論代價(jià)多么大，這種事情必須做到。”
體育與健康的作文 篇39
去年春天，媽媽離開(kāi)了我好長(zhǎng)好長(zhǎng)一段時(shí)間。每天夜里，我都會(huì)想起她給我講故事伴我入睡的情景?？墒?，從大人們的談話(huà)中，我隱隱地知道媽媽生病了，而且病得很重。做夢(mèng)的時(shí)候，我會(huì)夢(mèng)見(jiàn)媽媽帶著我去小溪邊摸螃蟹、捉小蝦，可是醒來(lái)卻是外婆他們滿(mǎn)臉擔(dān)心的眼神。我暗暗下定決心，一定要好好地表現(xiàn)讓媽媽放心。媽媽平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，等媽媽回來(lái)我還要帶她去鍛煉身體，讓她的身體恢復(fù)得健健康康的。過(guò)了好些天，媽媽終于回來(lái)了，我和爸爸一起商量實(shí)施我們?yōu)樗贫ǖ慕】涤?jì)劃。
爸爸說(shuō)，因?yàn)閶寢屖亲龅姆尾壳谐中g(shù)，所以要從鍛煉肺活量開(kāi)始。而最好的方式就是去爬山。我們家的后山便是磨盤(pán)寨，山上風(fēng)景秀美，綠樹(shù)成蔭。依山而行是一條被稱(chēng)為“長(zhǎng)江第一梯”的登云梯，每天早晚都會(huì)有很多人在那里做登梯鍛煉。每年，我們縣還要舉行全國(guó)登梯大賽呢。有這樣得天獨(dú)厚的條件，當(dāng)然得用上了!第一次，我和爸爸一起陪著媽媽登梯，媽媽的身體是那樣的虛弱，在爸爸和我小心地?cái)v扶下，慢慢地走著，才走幾步她便開(kāi)始喘起了粗氣，胸口明顯地起伏著，我趕快用手撫著她的胸輕聲地問(wèn)：“媽媽你行嗎?”媽媽閉上眼深深地吸了口氣說(shuō)：“再試試!”，這一次總結(jié)了前次的教訓(xùn)，爸爸將他從網(wǎng)上學(xué)到的知識(shí)用上了，他教媽媽伸出左腿的時(shí)候就深深地吸氣，邁出右腳的時(shí)候就長(zhǎng)長(zhǎng)地呼氣，這下就對(duì)了，媽媽調(diào)節(jié)好氣息后又開(kāi)始向上爬。由于運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和氣息一致，媽媽行走的步子雖然很慢，但卻能連貫堅(jiān)持了，她一口氣前行了十多步階梯才停下來(lái)。媽媽休息的時(shí)候，我給媽媽唱起那首老師教的《感恩的心》，還給她表演著手語(yǔ)，我喜歡那個(gè)小小的女孩，我希望媽媽也能象她一樣地堅(jiān)強(qiáng)。媽媽聽(tīng)著歌，撫摸著我的臉笑了。不過(guò)，這次我們只是登上一百多步階梯便回家了。爸爸說(shuō)，得慢慢來(lái)，但一定得堅(jiān)持。在以后的日子里，每天吃過(guò)晚飯，我和爸爸都會(huì)陪著媽媽去爬石梯，還給她講中國(guó)的張海迪、美國(guó)運(yùn)動(dòng)員阿姆斯特朗等各種各樣的故事鼓勵(lì)著她堅(jiān)持下去。一個(gè)月下來(lái)，我們能登上半山腰了。
又是一個(gè)星期日，一大早我們一家人早早地起了床，爬山去?，F(xiàn)在，媽媽能邊走邊休息還和我們說(shuō)說(shuō)笑笑，可以在外面呆上好一陣呢。還是和住常一樣，我伸出手牽著媽媽向登云梯的頂峰爬去，我想媽媽這次一定會(huì)登上梯頂?shù)?，?ne、two、three、four、five……”爸爸大聲地計(jì)著數(shù)，看看媽媽一口氣能走多遠(yuǎn)，我也為她加著油。終于，一步又一步，慢慢地我們接近了梯頂。在踏完最后一步階梯的時(shí)候，媽媽松開(kāi)了緊握我的手，用手捂著胸，調(diào)著氣息，靜靜地站了好會(huì)兒。然后，慢慢地回過(guò)頭去望著身后的一切。這是站在登云梯的頂端，我們可以俯瞰著整個(gè)云陽(yáng)新城，它顯得那么小。我深深地呼吸著那格外清新的空氣，媽媽突然伸展開(kāi)她的雙手大聲而又興奮地叫我和她一起飛，這時(shí)我開(kāi)心地蹦跳起來(lái)，我的心真的像飛上了藍(lán)天。我同爸爸一起大聲地對(duì)著遠(yuǎn)山喊道：“上來(lái)啦，我們成功啦!”，那一刻，我是最幸福的…….
轉(zhuǎn)眼，快一年多了，媽媽的身體迅速地恢復(fù)健康，我也因?yàn)殄憻挶纫郧案訌?qiáng)壯了。我們依然堅(jiān)持著我們的鍛煉計(jì)劃。除了登山，我們還增加了許多的體育項(xiàng)目，比如打乒乓球、羽毛球、騎自行車(chē)、滑冰、練武術(shù)、打太極，我們各自選擇著自己喜愛(ài)的項(xiàng)目，有時(shí)還舉行一些小小的家庭比賽呢，可有意思啦!2008年的奧運(yùn)會(huì)隨著圣火的傳遞，即將在鳥(niǎo)巢燃起它熊熊的烈火，爸爸說(shuō)：那熊熊的火焰將預(yù)示著13億中華兒女強(qiáng)健的體魄和奮勇當(dāng)先的進(jìn)取精神以及中華民族光輝燦爛的明天，那一刻將世界矚目!我想記下我這段特殊的陪練經(jīng)歷，為北京奧運(yùn)加一份油、喝一份彩，讓我們每一個(gè)人都熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，積極投身到體育鍛煉中來(lái)吧!
體育與健康的作文 篇40
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打棒球，從三年級(jí)暑假我就開(kāi)始跟哥哥玩?zhèn)髑蚪忧?，因?yàn)榇虬羟蚩梢藻憻挶哿Γ€可以跟別人比賽，所以我會(huì)一值喜歡打棒球。
我剛開(kāi)始傳球的時(shí)候，我會(huì)一值被球打到，所以我每個(gè)星期六，星期日都會(huì)和哥哥一起玩?zhèn)鹘忧颍€有一次不小心打破鄰居家的窗戶(hù)，讓我和哥胳臂家人罵了一頓，之后我們就換個(gè)叫空曠，安全的地方玩，只是球一直不見(jiàn)，讓我們覺(jué)得很困擾。
我通常會(huì)和哥哥一起玩球，因?yàn)榘职忠ぷ?；媽媽要做家事：妹妹又不?huì)玩；爺爺和叔叔也要出去工作；奶奶沒(méi)有力氣和我們玩，所以我們只好自己玩，可是每次都會(huì)闖禍。
四年級(jí)的我代表學(xué)校出去比賽，可以參加比賽是我的榮幸，因?yàn)榇虬羟蜃屛抑缊F(tuán)隊(duì)精神的.重要，還可以變的更堅(jiān)強(qiáng)，更讓我們便的有自信，只要保持勝不驕，敗不餒和常常訓(xùn)練，最后才有可能獲的勝利的機(jī)會(huì)。
打棒球也讓我學(xué)到很東西，不只是球技，還要有勝不驕，敗不餒及團(tuán)隊(duì)精神，這些都是很棒的經(jīng)驗(yàn)。
體育與健康的作文 篇41
打花鼓是一個(gè)很有趣的活動(dòng)，以前我不了解花鼓，也從來(lái)不會(huì)想去嘗試，但是因?yàn)榭吹綄W(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們?cè)趯W(xué)習(xí)花鼓很快樂(lè)，所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓，也因此對(duì)花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開(kāi)始，學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打，但是我想只要我天天練習(xí)，努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽(tīng)講，我一定會(huì)進(jìn)步，所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會(huì)的時(shí)候，我會(huì)請(qǐng)教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來(lái)訪(fǎng)時(shí)，一聽(tīng)到老師說(shuō)請(qǐng)花鼓社的同學(xué)表演，我都會(huì)想請(qǐng)老師不要這樣決定，因?yàn)槲視?huì)很緊張，但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來(lái)的計(jì)劃一樣在來(lái)賓造訪(fǎng)時(shí)表演。
我希望我可以像教練一樣，帶動(dòng)大家學(xué)習(xí)打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的意義及打法，如果我當(dāng)上教練的話(huà)我會(huì)在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。
最后，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因?yàn)橛薪叹毜闹v解讓我了解花鼓。因?yàn)橛薪叹毑晃沸量嗟木褡屛覍W(xué)到現(xiàn)在；因?yàn)橛薪叹毜闹笇?dǎo)，讓我學(xué)會(huì)花鼓，謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。
體育與健康的作文 篇42
世界上有非常多的運(yùn)動(dòng)，有人喜歡桌球，有人喜歡籃球，有人喜歡撞球，而我喜歡的程度已經(jīng)超越喜歡－－我已經(jīng)是愛(ài)上合球了！我愛(ài)上合球了！因?yàn)榇蚝锨虻臅r(shí)候讓我從火冒三丈的心情，變回溫文儒雅的個(gè)性，讓我的修養(yǎng)也變得更好！
為什么我會(huì)喜歡上合球呢？由于合球讓我體會(huì)到一場(chǎng)比賽，只有一個(gè)人努力是不夠的，要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步；相反的，如果大家都不努力，并且一直指責(zé)隊(duì)友不全力以赴，將會(huì)一球比一球打得還糟糕，俗話(huà)說(shuō)：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，我平日的努力也需要同儕之間的相互合作，所以合球教會(huì)了我：“團(tuán)結(jié)就是最大的力量！”
而我也覺(jué)得在比賽中投進(jìn)合球，相當(dāng)有成就感，也會(huì)克服心中擔(dān)心投球碰不到籃框的恐懼感，我也曾經(jīng)想要放棄過(guò)，在一場(chǎng)比賽中，我們以大比數(shù)落后，可是因?yàn)閷W(xué)長(zhǎng)姐的鼓勵(lì)與支持，因此讓我們找回失去已久的手感，我們也這樣慢慢的追回比數(shù)，最后由逆轉(zhuǎn)勝的局面拿到了冠軍！
有些人會(huì)因?yàn)橐淮蔚氖《艞墸墒俏也粫?huì)因一次的失敗而不繼續(xù)打合球，而我會(huì)更加倍努力，我也會(huì)時(shí)時(shí)刻刻記得那種進(jìn)球的喜悅，也喜歡在球場(chǎng)上揮灑汗水的快樂(lè)感覺(jué)，我想即使我打合球而受傷了，我也會(huì)繼續(xù)愛(ài)著我的合球，我也一定會(huì)一顆一顆的投下去……
體育與健康的作文 篇43
今天因?yàn)榘职忠獛胰ズ拥踢M(jìn)行跑步鍛煉，所以我一改往常懶惰形象，早早的就起了床，換上粉紅色的運(yùn)動(dòng)裝，輕裝上陣。到了樓下，我和爸爸先開(kāi)始慢走，此時(shí)的我身輕如燕，飄飄欲仙，簡(jiǎn)直快要飛起來(lái)了似的，走走跳跳，像只無(wú)頭的蒼蠅到處亂跑。
過(guò)了一會(huì)兒，我們開(kāi)始跑步前行，看著周?chē)┟抟\，裹大衣的人們，心生得意：“呼呼，我腳下生風(fēng)，呼呼，我最厲害，呼呼呼……”爸爸看我不停的說(shuō)話(huà)，便說(shuō)：“我看你還是安分點(diǎn)吧！注意保持體力，不然，一會(huì)兒你就該喘不過(guò)起來(lái)了。”我卻不把這句話(huà)放在心上。
轉(zhuǎn)眼間我和爸爸就已經(jīng)跑過(guò)了兩條街道，漸漸地，我的呼吸開(kāi)始變得急促起來(lái)，開(kāi)始變得的上氣不接下氣，而腳步也慢慢變得沉重起來(lái)，感覺(jué)腳下好像綁了兩個(gè)又笨又重的沙袋，導(dǎo)致我不能抬起腳來(lái)。再下去，就是頭暈眼花，看不清方向，可我的頭腦還是比較清醒的。
不行，這還沒(méi)到河堤呢，怎么能夠泄氣呢？這可不行，我一定要振作起來(lái)，我一定要堅(jiān)持到底！想著，腳下的步伐漸漸的快了起來(lái)，雖然呼吸還是很急促，可已經(jīng)能夠漸漸地勉強(qiáng)快跑，看著爸爸驚訝的神情，我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起來(lái)。又跑了一段時(shí)間后，疲憊加重，雙腿又開(kāi)始變得不聽(tīng)使喚起來(lái)，嗓子也因?yàn)槲嗬滹L(fēng)變得干疼，耳朵簡(jiǎn)直快要凍掉了，就在我快要堅(jiān)持不住的時(shí)候，只聽(tīng)見(jiàn)老爸在前面喊道：“不要泄氣，加油，馬上就快到了，我們比賽看誰(shuí)先到！”
聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我心一狠，閉上眼睛，什么都不管，沒(méi)想到的是，雙腳不知為何變得麻木，完全不聽(tīng)我的使喚，一個(gè)勁兒的往前跑，眼前什么也不看，別說(shuō)，那種感覺(jué)回想起來(lái)還有種飛一般的感覺(jué)呢！“到了！”爸爸興奮的從我背后跟過(guò)來(lái)，朝我豎起大拇指，看著爸爸送來(lái)的大拇指，我心里既高興又興奮。
雖然這次跑步很是累人，可是我卻收獲了快樂(lè)，更是鍛煉了我的意志，我一定會(huì)把跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持到底的！經(jīng)過(guò)這次運(yùn)動(dòng)，我也知道了：只要功夫深，鐵杵磨成針。做什么事情只要有恒心有毅力，就沒(méi)有闖不過(guò)的鬼門(mén)關(guān)！我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)！
體育與健康的作文 篇44
小時(shí)候的我，并不喜歡運(yùn)動(dòng)，在我認(rèn)為“世界上最痛苦的十件事中，運(yùn)動(dòng)應(yīng)排行榜首”。我由于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，所以長(zhǎng)得很胖，而且經(jīng)常生病，體育有時(shí)也會(huì)不達(dá)標(biāo)，為此我十分苦惱。
直到那一次，我偶爾從電視上了解到運(yùn)動(dòng)的好處——可以強(qiáng)身健體，可以減肥，還可以……一聽(tīng)運(yùn)動(dòng)有這么多好處，一向不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，心竟開(kāi)始動(dòng)搖了。要不就試一試？我心里這樣想著。于是第二天早晨，我破天荒地起了個(gè)早，穿上球衣，系好鞋帶，帶上毛巾和水壺出發(fā)了，充滿(mǎn)信心的出發(fā)了。
我來(lái)到廣場(chǎng)上，呵，來(lái)鍛煉的人還真多。我繞著廣場(chǎng)跑，可是才跑了一圈，就已氣喘吁吁了，我頓時(shí)信心大減，沒(méi)辦法我只好坐下來(lái)休息一下。我大口大口的喘著粗氣，還不停地用毛巾擦著從頭上滾下來(lái)的“金豆豆”，把水壺里的水“咕嚕嚕”的往身體里灌?！安恍辛耍哿?，我可受不了了。唉 早知道這么累我就不出來(lái)了，害得我連個(gè)懶覺(jué)都沒(méi)睡，后悔啊 ”我自言自語(yǔ)道，“不過(guò)，現(xiàn)在后悔還來(lái)的及?！蔽夷闷饢|西正準(zhǔn)備回家，忽然望見(jiàn)一個(gè)胖乎乎的小女孩（大概有6 、7歲），正不知累的繞著廣場(chǎng)趕快的跑著，盡管時(shí)不時(shí)會(huì)有幾顆“金豆豆”從她的臉上流下來(lái)，但她仍在不停地跑著，她的小臉變的通紅，有些頭發(fā)也掉了下來(lái)，但是她仍然繞廣場(chǎng)一圈一圈的跑著。我的心被她所振撼了，我一邊吃驚的望著她，一邊數(shù)著她所跑的圈數(shù)。天哪 5圈（前面可能還有幾圈沒(méi)數(shù)），這時(shí)她好像發(fā)現(xiàn)了我，停了下來(lái)，問(wèn)道： “姐姐，你在干什么呀？你怎么不跑呀？” “我……我，剛才跑的太多了，累了，想休息一下，休息完就跑?！蔽医Y(jié)結(jié)巴巴的說(shuō)?！澳悄阈菹⒑昧?，我倆一起跑，好不好呀！”“嗯，好吧！不過(guò)……，你要跑慢一點(diǎn)，因?yàn)槲摇薄靶?，沒(méi)問(wèn)題，你現(xiàn)在休息完了嗎？”她天真的問(wèn)?！岸鳎菹⑼炅?。”“我們現(xiàn)在就去跑，好嗎？”“好——，走吧！”于是，我便放下東西，又繞著廣場(chǎng)跑了起來(lái)。雖說(shuō)，我還是跑了一圈就累了，但我仍堅(jiān)持多跑了很多。雖說(shuō)今天很累，但我仍然很開(kāi)心。從此以后，每天早上我都會(huì)和她約好明天一起去鍛煉。并且還比賽誰(shuí)跑的多，誰(shuí)跑快。如果是陰雨天，我們就會(huì)在家里鍛煉，等晴天再出去一決高低。
漸漸地，每天早上出去運(yùn)動(dòng)已成為我生活中必不可缺少的一部分。而且，我的體重也減去了很多，抵抗力也變強(qiáng)了。體育測(cè)試也全部變成“優(yōu)”了。現(xiàn)在每到運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們還讓我參加長(zhǎng)跑呢！并且我全都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
是運(yùn)動(dòng)使我健康，是運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。我要大聲呼喊：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！”
體育與健康的作文 篇45
健康是我們最大的財(cái)富，最大的資本，有了健康的身體，才能好好地工作、學(xué)習(xí)。人人都想要健康，但是，怎樣才能有健康的身體呢？我認(rèn)為，想要健康的身體就得堅(jiān)持天天運(yùn)動(dòng)。古語(yǔ)說(shuō)：“流水不腐，戶(hù)樞不蠹”，只有天天運(yùn)動(dòng)，才能讓身體充滿(mǎn)活力。尤其是小朋友們，只有堅(jiān)持天天鍛煉，才能長(zhǎng)得快，長(zhǎng)得壯。
我從小就喜歡安靜地看書(shū)，聽(tīng)故事，不太喜歡運(yùn)動(dòng)。媽媽說(shuō)，由于我很少運(yùn)動(dòng)，一年級(jí)時(shí)個(gè)子很矮，幾乎是全班最矮的，而且經(jīng)常生病。為了讓我有一個(gè)健康的身體，我們就全家總動(dòng)員，開(kāi)始了有計(jì)劃的體育運(yùn)動(dòng)。
起先是媽媽陪我我堅(jiān)持每天早晨跳繩五分鐘，一學(xué)期之后，增加到每天早晨跳十分鐘。經(jīng)過(guò)一年的跳繩運(yùn)動(dòng)，到二年級(jí)的時(shí)候，我不僅可以每分鐘跳100多次，在體育測(cè)評(píng)中獲得了優(yōu)秀的成績(jī)，而且身體也不像以前那么瘦小了。
嘗到了體育運(yùn)動(dòng)的甜頭，我也逐漸愛(ài)上了體育運(yùn)動(dòng)，從二年級(jí)開(kāi)始，主動(dòng)要爸爸每周一、三、五下午陪我去爬城墻。我家住在南京夫子廟東側(cè)，靠近東水關(guān)公園。東水關(guān)公園有高大的明城墻遺址，游人可以登上去俯瞰美麗的秦淮河。周一、周三、周五下午放學(xué)比較早，我們經(jīng)常從三點(diǎn)多玩到五點(diǎn)多，直到渾身是汗才回家吃晚飯。周末的時(shí)候，爸爸還經(jīng)常帶我去武定門(mén)公園，或者去南京大學(xué)校園溜旱冰、踢足球、打羽毛球，與其他小朋友比賽跑步。又經(jīng)過(guò)一年多堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，我三年級(jí)的時(shí)候已經(jīng)長(zhǎng)到1.35米，再也不是班里的小個(gè)子了，而且身體很壯實(shí)，很少生病。
尤其令我開(kāi)心的是，今年暑假爸爸幫我買(mǎi)了一張游泳卡，差不多每天下午都去秦淮體育館游泳。在水里運(yùn)動(dòng)真的非常有趣，我非常喜歡，學(xué)得也很努力，僅僅不到十次課，我就學(xué)會(huì)了潛泳、蛙泳。經(jīng)過(guò)一暑假的游泳運(yùn)動(dòng)，我的身體更好了，甚至感冒都很久不再“光顧”我了?，F(xiàn)在，我又有了一個(gè)新的愛(ài)好——騎自行車(chē)。從這學(xué)期開(kāi)始，周末的時(shí)候爸爸就陪我練習(xí)騎自行車(chē)。雖然摔倒了幾次，有一次甚至還掛了點(diǎn)彩，但我毫不介意。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的艱苦學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了騎自行車(chē)。
現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了溜旱冰、打羽毛球、踢足球、游泳、騎自行車(chē)，一想到這些體育運(yùn)動(dòng)，我就感到很快樂(lè)，渾身充滿(mǎn)了活力。
體育與健康的作文 篇46
有句廣告說(shuō)得好：身體倍棒，吃嘛嘛香。我可以大聲吶喊，我真健康！
要問(wèn)我的身體有多好，當(dāng)然是——健康！哼！你不服氣吧！那就來(lái)看看吧。
你看你看！那一群在操場(chǎng)上奔跑的一群小學(xué)生，跑得多么的矯健吶！實(shí)不相瞞，其中一個(gè)就是我，看我那大汗淋漓的樣子是不是像一個(gè)小小運(yùn)動(dòng)員吶。一會(huì)兒功夫，我就似箭一樣的沖到了前面......
生命在于運(yùn)動(dòng)”，我喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了極大的樂(lè)趣。
小時(shí)候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛(ài)羽毛球的媽媽當(dāng)然不會(huì)放過(guò)這個(gè)教我的好機(jī)會(huì)。于是，當(dāng)我還沒(méi)有羽毛球拍高的時(shí)候，就拖著拍子在場(chǎng)地上開(kāi)始了我的“運(yùn)動(dòng)生涯”。一開(kāi)始，我指東打西，一點(diǎn)不會(huì)規(guī)則，慢慢地，隨著歲月的增長(zhǎng)，我已經(jīng)可以和媽媽PK了?？粗鹈蛟诳罩邢駛€(gè)快樂(lè)的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來(lái)，在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無(wú)比的快樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)讓我健康，快樂(lè)，更讓我感受到了自信。
在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我被選為擲沙包和扔實(shí)心球的選手?？釔?ài)運(yùn)動(dòng)的我有著強(qiáng)壯有力的體質(zhì)，當(dāng)我使出全力創(chuàng)造那奇跡的一刻，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上沸騰起來(lái)了，我不僅得了第一名，而且破了學(xué)校記錄。我非常激動(dòng)，比賽前的緊張心情一下消失到九霄云外。
運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng)，NBA的球星們成為我的偶像，籃球也成為我運(yùn)動(dòng)生涯中的最?lèi)?ài)。放假了，我報(bào)了夢(mèng)寐以求的籃球班，每天早晨，我和球友們聚到了籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤得滾燙的大地上，一起跑步、蛙跳、帶球變向跑、跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學(xué)著，一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)，結(jié)下了濃厚的友誼。我在學(xué)校里被光榮地選為籃球隊(duì)長(zhǎng)，我和球友們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中同甘共苦，也要在學(xué)習(xí)上取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂(lè)，多一份自信，多一份友誼。
體育與健康的作文 篇47
運(yùn)動(dòng)對(duì)我們?nèi)祟?lèi)來(lái)說(shuō)是必不可少的事情，你若不運(yùn)動(dòng)，你就不會(huì)擁一個(gè)健康的體魄。所以積極參加體育鍛煉是必不可少的。
我身邊就有這樣一個(gè)事例：我有一個(gè)朋友，我們從小一起長(zhǎng)大，但因?yàn)楦改鸽x異，變得很內(nèi)向，有點(diǎn)自閉，從小也是體弱多病。老是把自己悶在家里，不肯出門(mén)運(yùn)動(dòng)。為了讓她走出這個(gè)陰影，我和身邊幾個(gè)也是從小玩到大的朋友老為她出主意，但是我們卻一直不能將她帶出這個(gè)陰影。終于有一天，我們幾個(gè)好朋友打算一起去爬小梧桐。在我們幾經(jīng)勸說(shuō)下，她總算被我們說(shuō)服了，但一路上她還是沉默不語(yǔ)，不論我們?cè)鯓佣核鯓又v冷笑話(huà)，甚至整蠱她，她都不以為然，靜靜地聽(tīng)著歌。
我們來(lái)到梧桐山腳，我看到來(lái)來(lái)往往的人都走著山路，那么一定很乏味。我突然想到一個(gè)好主意，于是我建議大家來(lái)一次驚險(xiǎn)有趣的溯溪。她們也都紛紛同意了，但是她卻顯示出一臉不滿(mǎn)。姐妹們看透了我的心思，于是我們便死拉硬拽的將她拉上路。一路上我們幾個(gè)有說(shuō)有笑，她卻在前面不說(shuō)話(huà)，時(shí)不時(shí)回頭看我們有沒(méi)有掉隊(duì)。我想再這么下去我們這趟出來(lái)就白費(fèi)了，于是我踩著石頭，小心翼翼地走到離她較近的石塊。我喊住了她：“茵，你看?！彼?tīng)我的聲音，轉(zhuǎn)過(guò)頭，一股清涼的水意在她臉上散發(fā)。我向她潑水，因?yàn)槲蚁嘈潘遣粫?huì)生我氣的，便大膽地朝她潑水。其他幾個(gè)人看到我這樣的舉動(dòng)，也跟隨我。我們徹底地把她給惹火了，她也開(kāi)始加入我們的戰(zhàn)爭(zhēng)，朝我們猛潑水。她看我們?nèi)硕鄤?shì)眾，便對(duì)我們說(shuō)：“你們太不夠意思了吧，5個(gè)聯(lián)合欺負(fù)我一個(gè)？怎么說(shuō)也派多2個(gè)到我這邊吧？！”看到她主動(dòng)愿意參與我們，我們其中的1個(gè)人和我跑了過(guò)去，和她一起朝這邊潑水。我們?cè)谒ㄖ型娴暮荛_(kāi)心，我們都看到了她久違的笑容。我們放下心來(lái)，確信了她已經(jīng)走出了陰影。我們又順著水流從下而上，到了山頂，我們都已經(jīng)汗流浹背。一陣涼風(fēng)吹來(lái)，我突然覺(jué)得很輕松，原先一直擔(dān)心的事情總算解決了。我對(duì)著對(duì)面的山吶喊，她也模仿我對(duì)著山大喊。她走過(guò)來(lái)，摟了樓我的肩——我們雖說(shuō)從小一起長(zhǎng)大，但是因?yàn)樗男愿?，我們卻從未有過(guò)如此親昵的動(dòng)作。她對(duì)我說(shuō)：“謝謝你呀，以后如果有這種活動(dòng)要經(jīng)常叫我哦。還有，我以后會(huì)經(jīng)常和你們?cè)谝黄鹜娴模粫?huì)介意吧？”說(shuō)完她笑了笑?！班艜?huì)叫的。怎么會(huì)介意呢，高興還來(lái)不及呢?！蔽乙矝_她笑了笑。從那以后，不管有多忙，有多累，她都會(huì)抽出1、2個(gè)小時(shí)和我們一起去運(yùn)動(dòng)。我們?nèi)ヅ懿剑ビ斡?，去散步。她也不再像以前那樣默默不說(shuō)話(huà)，反倒她話(huà)多的讓我們吃驚。她已經(jīng)從原來(lái)那個(gè)不愛(ài)笑，不愛(ài)講話(huà)的人徹底地改變了。每當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)完回來(lái)，她總會(huì)拍拍我的肩，自信滿(mǎn)滿(mǎn)的對(duì)我說(shuō)：“你看，我會(huì)越來(lái)越健康的。我已經(jīng)變了很多，不是么？”她直到現(xiàn)在都堅(jiān)持體育鍛煉，每個(gè)星期總要去練習(xí)打籃球，所以她已經(jīng)從以前的體弱多病，現(xiàn)在長(zhǎng)的比我還健康，還結(jié)實(shí)。
的確，運(yùn)動(dòng)給人們帶來(lái)很多好處。它讓你更健康，讓你更開(kāi)心，讓你開(kāi)朗許多，也讓你見(jiàn)識(shí)許多。在我認(rèn)為，生命，健康，體育這三類(lèi)是聯(lián)合在一起的。因?yàn)橛辛梭w育，生命才能健康。如果你希望自己健康，就要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，這樣你才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄。所以，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，積極參加體育活動(dòng)，讓自己的生命變得更健康，讓自己的業(yè)余時(shí)間更有趣味吧！
體育與健康的作文 篇48
有句話(huà)說(shuō)得好“生命在于運(yùn)動(dòng)”沒(méi)錯(cuò)，你瞧，無(wú)論是六七十歲的老者，還是我們這些活潑可愛(ài)的祖國(guó)的花朵，大家都在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
我是一個(gè)不太擅長(zhǎng)體育運(yùn)動(dòng)的小男孩。平時(shí)除了參加學(xué)校的體育活動(dòng)外，業(yè)余時(shí)間很少鍛煉，由于缺乏運(yùn)動(dòng)，體能就下降了。為了增強(qiáng)體質(zhì)，我在媽媽的帶領(lǐng)下開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)。
這是一個(gè)周末的清晨，我和媽媽還有姐姐到公園的操場(chǎng)上打羽毛球。因?yàn)榈谝淮谓佑|羽毛球，媽媽把球拍遞給我的時(shí)候，我就開(kāi)始亂舞了，媽媽走過(guò)來(lái)耐心的教我了怎么握拍，怎么發(fā)球，最后我選擇了一個(gè)比較容易的方式發(fā)球。我和媽媽各自選好位置，開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)之旅。輪到我發(fā)球了，我用拍子使勁把球打過(guò)去，只見(jiàn)媽媽身手敏捷，輕輕一拍球又向我飛了過(guò)來(lái)。我身子向前一傾，可球還是不聽(tīng)話(huà)地落在了地上。就這樣，幾個(gè)回合下來(lái)，我已經(jīng)累得氣喘吁吁、大汗淋淋?？蓩寢屢廊桓鷽](méi)事人似的。我有點(diǎn)不想打了，媽媽似乎看出了我的心思。開(kāi)始鼓勵(lì)我，努力沒(méi)有白費(fèi)，通過(guò)練習(xí)我終于能夠接住幾個(gè)飛過(guò)來(lái)的球。媽媽沖我豎起了大拇指，我的臉上也露出了甜甜的微笑。
通過(guò)羽毛球讓我開(kāi)始喜歡體育運(yùn)動(dòng)了。接下來(lái)我又拿出跳繩，因?yàn)樘K有在學(xué)校學(xué)習(xí)過(guò)，還算不會(huì)太差，我自信滿(mǎn)滿(mǎn)的在媽媽和姐姐面前跳了起來(lái)，姐姐在一邊幫我數(shù)數(shù)，媽媽笑盈盈的說(shuō)：媽媽跳的還沒(méi)你厲害呢！
跳繩結(jié)束后，我就抱著籃球開(kāi)始投籃了，姐姐跑過(guò)來(lái)說(shuō)我投籃的手勢(shì)不對(duì)，耐心的教了我如何投籃～就這樣我們開(kāi)心的耍起來(lái)了！
最后我認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)不僅讓我強(qiáng)身健體，更多的磨煉了我的意志。同時(shí)還讓我收獲了喜悅。我想說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)使我健康，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。”大家快快行動(dòng)起來(lái)加入到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)吧！
體育與健康的作文 篇49
童年是無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的，每個(gè)人童年的記憶都是美好的，當(dāng)然我也不例外。每當(dāng)回憶起兒時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，就會(huì)感到無(wú)比快樂(lè)。
回憶童年生活，我第一個(gè)就想起了上幼兒園時(shí)干的一件糗事。
那時(shí)我剛上幼兒園，最喜歡看的動(dòng)畫(huà)片是《粉紅小豬妹》，里面的主角佩奇顯得聰明、伶俐又善解人意，非常讓人喜愛(ài)。媽媽有段時(shí)間還經(jīng)常說(shuō)：“你要多向佩奇學(xué)習(xí)才對(duì)！”當(dāng)時(shí)我印象最深的一句話(huà)就是動(dòng)畫(huà)片結(jié)尾的旁白：“佩奇喜歡在坭坑里跳來(lái)跳去，喬治喜歡在泥坑里跳來(lái)跳去，大家都喜歡在泥坑里跳來(lái)跳去！”看著大家在坭坑里那快樂(lè)的樣子，我想：跳泥坑、在坭坑打滾一定是一個(gè)健康、好玩的運(yùn)動(dòng)，我也好想試一試呀。
終于，在一次雨后，我有了一個(gè)在泥坑打滾的機(jī)會(huì)。那天，媽媽帶我出去吃飯，剛下樓，我就看見(jiàn)了花壇里的一個(gè)大泥坑，腦海里立刻浮現(xiàn)出了佩奇他們?cè)谀嗫永镦覒虻膱?chǎng)面。于是一個(gè)箭步?jīng)_到了泥坑前，跳了起來(lái)，還學(xué)佩奇打了一個(gè)滾。媽媽看我這樣子嚇呆了：“天呀，你在干嘛，你穿的可是新衣服呀！”被媽媽拉上來(lái)后，我委屈巴巴地說(shuō)：“媽媽?zhuān)艺趯W(xué)小豬佩奇做健康運(yùn)動(dòng)呢?！眿寢屄?tīng)了情不自禁地笑了，無(wú)奈地說(shuō)道：“那可是小豬喜歡的運(yùn)動(dòng)??！”
這就是我精彩童年里一 首優(yōu)美的插曲。
體育與健康的作文 篇50
同學(xué)們，今天你們運(yùn)動(dòng)了嗎？如果運(yùn)動(dòng)了，是否感覺(jué)身體舒暢，所有疲勞、疲倦都消失了？其實(shí)，這就是運(yùn)動(dòng)的好處。
法國(guó)著名作家雨果，患有心臟病，人們以為他活不長(zhǎng)了。奇怪的是：雨果并沒(méi)有死，而且活了很長(zhǎng)時(shí)間。原來(lái)，雨果聽(tīng)了醫(yī)生的建議，每天適量運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)年累積病情有好轉(zhuǎn)，便拿起手中的筆，又返回作家生涯。不過(guò)多久《悲慘世界》就問(wèn)世了。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我們健康，所以我也要“健康”一下。拿起我的跳繩“黃蛇”跳了起來(lái)。先單腳跳，哈哈！金雞獨(dú)跳；然后再雙腳跳，一百八十二！一百八十三！一百八十四！太好！我打破原來(lái)的成績(jī)了；接著跳麻花，我喜歡跳倒的，哎呦，不好纏繩了！又費(fèi)了九牛二虎之力解開(kāi)了繩子；最后來(lái)個(gè)結(jié)束曲跳——左右前后跳，不行了，這讓我頭暈眼花、眼花繚亂了。
同學(xué)們讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！讓眼睛告別電腦、電視和游戲機(jī)，去外面看一看、走一走，哪怕是伸個(gè)懶腰，打個(gè)哈欠也行，總之讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
運(yùn)動(dòng)使我們健康，有益無(wú)害！
體育與健康的作文 篇51
我是一個(gè)快樂(lè)的女孩，平時(shí)很愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中既得到了快樂(lè)又得到了健康。
其中我最?lèi)?ài)的運(yùn)動(dòng)是旅行。別看我年紀(jì)不大，可也去過(guò)不少地方，諸如天堂寨、云臺(tái)山、青島……
我就把其中一次的旅行講給你聽(tīng)，讓你和我一起分享運(yùn)動(dòng)﹝旅行﹞健康的快樂(lè)吧！
那是我上四年級(jí)時(shí)的國(guó)慶節(jié)，爸爸媽媽帶我去天堂寨玩。天堂寨是一個(gè)有著各種各樣層出不窮的山頭組成的，最高峰約一千七百米，聽(tīng)說(shuō)爬上最高峰要“過(guò)五關(guān)，斬六將”。
十月二日，車(chē)載著我們緩緩的來(lái)到山下，看著高聳入云的山峰，心里不覺(jué)抖了一下：山這么高，可怎么爬上去呀！導(dǎo)游告訴我們上山有兩種選擇：一是徒步爬山，很驚險(xiǎn)，甚至有生命的危險(xiǎn)。二是乘坐纜車(chē)，方便快捷，可以看到許多美景，而且很安全，但是會(huì)缺少爬山的樂(lè)趣。本來(lái)我想坐纜車(chē)，可轉(zhuǎn)念一想，如果靠自己的力量爬到山頂，那不是很有成就感，很快樂(lè)嗎？爬山不僅可以鍛煉身體，在爬山的過(guò)程中還可以和大自然親密接觸，不是一舉兩得嗎？于是我和爸爸、媽媽一起向山上邁出了第一步。
我們拾級(jí)而上，到了第一個(gè)瀑布——?dú)鈩?shì)壯觀的瀉玉瀑。只見(jiàn)流水直往下瀉，像一條玉帶凌空飛降。這時(shí)我想起了李白的詩(shī)“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”。我們又繼續(xù)前進(jìn)，到了美麗的冰晶瀑。這個(gè)瀑布從高高的山上流下來(lái)，那形狀像一片片魚(yú)鱗。我們來(lái)到它的源頭，一個(gè)波光粼粼的水池，名叫瑤池。傳說(shuō)是王母娘娘喝水的地方，我捧了一些水，喝了一口，真是清涼可口??！我們又在水池旁邊嬉戲玩耍。
終于到了最險(xiǎn)的山峰——龍劍峰。龍劍峰道狹峰陡，有“一夫當(dāng)關(guān)，萬(wàn)夫莫開(kāi)”之險(xiǎn)。每次只能容一人通過(guò)，須手腳齊上陣才行。走到這個(gè)地方，看著山下連綿的云海，萬(wàn)一摔下去會(huì)粉身碎骨，心中不覺(jué)毛骨悚然，打起了退堂鼓。爸爸看了看我說(shuō)：“不用怕，有爸爸、媽媽在，不會(huì)有事的。”在爸爸的鼓勵(lì)下，我雙手緊緊地抓住上面的巖石，兩腳再用力蹬，爸爸在上面拉著我的胳膊，媽媽在下面扶著我的腳，在爸媽的幫助下，我終于過(guò)了險(xiǎn)峰。
“功夫不負(fù)有心人”，經(jīng)過(guò)“過(guò)五關(guān)，斬六將”我終于到達(dá)了最高峰，站在高高的山頂，看白云在腳下飄蕩，鳥(niǎo)兒在身邊歡唱，清風(fēng)在耳邊回響，心中別提有多快樂(lè)！
怎么樣？你是不是已經(jīng)感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)了！祖國(guó)的大好河山等著我們?nèi)ビH近，去欣賞。讓我們同去運(yùn)動(dòng)，收獲健康，收獲快樂(lè)吧！
體育與健康的作文 篇52
初升的太陽(yáng)照在身上，抬起滿(mǎn)是海水的臉望向操場(chǎng)，看到那依然還在堅(jiān)持著的小小的少年們，仿佛透過(guò)他們看到了曾經(jīng)的自己，心里無(wú)限的感慨。
“快點(diǎn)快點(diǎn)，堅(jiān)持住，還有最后一圈了！”學(xué)姐一直在我旁邊給我加油鼓勁。這是進(jìn)初中以來(lái)第二次來(lái)訓(xùn)練隊(duì)了，總算是明白為什莫學(xué)姐們那些帶有同情又想要看笑話(huà)的眼神了。汗水順著臉龐滑下來(lái)，一滴一滴的滴進(jìn)腳下的泥土里，這已經(jīng)是今天早上跑的第五圈了啊。感覺(jué)雙腿像是脫離了自己似的不受控制的往前跑。最后一百米了“??！”大喊一聲，憋著一口氣一下子沖到了終點(diǎn)，然后撲通一聲坐到地上，大口著喘著氣，心中閃過(guò)無(wú)數(shù)后悔的念頭。昨天聽(tīng)到這個(gè)消息的時(shí)候看著新認(rèn)識(shí)的那些同學(xué)的羨慕的眼神，還以為是什么好事情了呢……哎，越想越后悔，一個(gè)學(xué)姐看著我臉上不斷變化著的表情，一眼就看出了我想的是什么，走過(guò)來(lái)坐到我身旁對(duì)我說(shuō)：“練體育是很累的，當(dāng)初我剛來(lái)的時(shí)候也是想過(guò)要退出，可是我的學(xué)哥學(xué)姐們告訴我，多運(yùn)動(dòng)可以提高一個(gè)人的身體素質(zhì)，還可以在中考上拿一個(gè)滿(mǎn)意好成績(jī)。既然現(xiàn)在有一個(gè)還算不錯(cuò)的條件來(lái)供我們訓(xùn)練，我們?yōu)槭材蛔プ∵@個(gè)機(jī)會(huì)呢？況且，到了初四再練會(huì)變的更累的啊。”
聽(tīng)完學(xué)姐這席話(huà)，我的心里便冒出了一個(gè)一個(gè)的小想法，是啊，從現(xiàn)在開(kāi)始好好努力吧，爭(zhēng)取在中考的時(shí)候在成績(jī)單上畫(huà)上濃濃的一筆，有一個(gè)不辜負(fù)大家也不辜負(fù)自己的好成績(jī)！
從那天開(kāi)始，我便跟著大家開(kāi)始了艱苦的訓(xùn)練。夏天的早上，可以看見(jiàn)一個(gè)個(gè)像剛從水中跑出來(lái)的孩子，穿著花花綠綠的田徑服，在操場(chǎng)上飛奔。汗水遍布他們的全身，衣服擰一下可以擰出水來(lái)，可就是這樣也沒(méi)有放棄：冬天的早上，操場(chǎng)上到處都是白霜的影子，偶爾有一個(gè)人從教室出來(lái)也是捂得全身密不透風(fēng)的，只有操場(chǎng)上奔跑的少年少女們身上還冒著熱氣，頭發(fā)被汗水打濕，又被這呼呼刮的北風(fēng)凍住，再打濕，再凍住，反復(fù)多次。經(jīng)過(guò)了一個(gè)春夏秋冬后，我自己便感覺(jué)身體素質(zhì)有了很大的提升。從每天早上跑六圈累得半死到跑十圈只是大口大口的喘粗氣，這是多莫大的提升啊：從以前的隔三差五去醫(yī)院，以至于跟醫(yī)院的護(hù)士們都混得很熟到半年不去醫(yī)院、一年不去醫(yī)院，免疫力也有了不小的提升。從以前不敢參加運(yùn)動(dòng)會(huì)怕取了不好的成績(jī)被同學(xué)笑，到踴躍的參加還取得了不錯(cuò)的成績(jī)，而這對(duì)于曾記得我來(lái)說(shuō)都是一些遙不可及的夢(mèng)啊。
真的很感謝當(dāng)初鼓勵(lì)我的那位學(xué)姐，如果不是他，也沒(méi)有今天的我吧。
“喂！大白天的做什么白日夢(mèng)呢？在那里傻笑。”“啊？哦，沒(méi)啊……”感覺(jué)到有人拍我的肩膀我猛地彈起來(lái)，腦子一下子清醒了過(guò)來(lái)?！白呃?，還要繼續(xù)訓(xùn)練呢。”“哦，好！”
青春是充滿(mǎn)活力的，帶著我們這獨(dú)有的氣息多去下訓(xùn)練場(chǎng)吧。趁我們還年輕，為將來(lái)的自己留下一些瘋狂而又充實(shí)的回憶。用一個(gè)健康而又有朝氣的身體去迎接我們的明天！
體育與健康的作文 篇53
“人生有兩大不可缺少，一樣是書(shū)籍，一樣就是運(yùn)動(dòng)?！绷甑男W(xué)時(shí)光璀璨而過(guò)，但校園內(nèi)有許許多多的活動(dòng)，是我們難以忘懷的。一晃而過(guò)的時(shí)光，意味著美好記得的開(kāi)端。哦，活動(dòng)，能讓我們的身體強(qiáng)健，還可以養(yǎng)其性情，更可以讓我們快樂(lè)。快樂(lè)中的活動(dòng)，是能讓我們滿(mǎn)足的，是歡歌笑語(yǔ)的，更是交友的最好時(shí)機(jī)。在我們的校園里，豐富多彩的活動(dòng)隨處可見(jiàn)，讓我來(lái)為你們一一介紹吧！
拔河的歡樂(lè)
從二年級(jí)開(kāi)始，現(xiàn)在已經(jīng)有五年了?，F(xiàn)在的我們，已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了。從二年級(jí)開(kāi)始，我們就有了一年一度的拔河比賽，我還清清楚楚的記得我們女生曾經(jīng)有過(guò)的輝煌的勝利，而男生們的失落而歸。但就在今年，我們竟然比輸了！而男生們卻奪走了我們?cè)?jīng)的輝煌！
當(dāng)我們坐在比賽場(chǎng)地上，觀看著我們班男生與對(duì)方班級(jí)的比賽時(shí)。我們真切的看到：我們六（2）班的男生勝利！在歡樂(lè)的一瞬間就布滿(mǎn)了我們的心，比光速都快。我們大家都在歡呼。但歡呼過(guò)后，就是我們六（2）班的女生與六（1）班的女生之間的較量了。只聽(tīng)一聲六（2）班與六（1）班女生到場(chǎng)地上來(lái)，我們班的女生紛紛起來(lái)走出位子,走到了比賽場(chǎng)地上。首先，雙方調(diào)整位子，從高到矮的順序排列，緊接著，雙方的同學(xué)們都拿起繩子，做好預(yù)備姿勢(shì)，等待著裁判的口令。只聽(tīng)裁判一聲令下，大家都開(kāi)始用力的拉了起來(lái)，我們一邊用力的拔著，我們班的楊老師在大喊：“1、2、3加油，1、2、3加油……”一局過(guò)后，我們輸了，但我們還有信心，沒(méi)事還有兩局再接再厲就會(huì)贏的；我們到了另一邊又開(kāi)始了，我們用了全力，到了關(guān)鍵時(shí)刻，還是他們班贏了，我們只能退場(chǎng)了。
我們明明都已經(jīng)很努力很努力了，可為什么沒(méi)有贏呢？失敗的卻是我們！失落的一下子就感染了我們?nèi)嗯?，本以為即使我們輸了，也一樣能高高興興地，可現(xiàn)實(shí)為什么這樣殘酷，為什么受打擊的是我們？不能接受現(xiàn)實(shí)的我們，只好默默無(wú)聞的看著其他人的比賽。后來(lái)，老師看我們很失落，就安慰我們說(shuō)：“比賽不只是為了贏，為的是友誼，輸贏不重要，開(kāi)心最重要?！甭?tīng)完，我們的心情漸漸好轉(zhuǎn)了，不在失落了。
接力的歡樂(lè)
啊！遠(yuǎn)在近尺的歡樂(lè)接力賽呀！大家一一安排好了各自的接力賽人員，趣味十足的接力賽，越看越緊張，我們都在大喊加油！加油！加油！一個(gè)個(gè)隊(duì)員像是吃了槍藥似的，忙跑不停；快看又經(jīng)過(guò)了一人的手，這一個(gè)個(gè)的活動(dòng)，讓我們擔(dān)驚受怕的，害怕自己班輸了?？?，到了最精彩的時(shí)候了，大家都站起來(lái)了，那接近尾聲的最后的50米，快，加快腳步，只見(jiàn)我們班的男生贏了，大家用力的鼓起掌了。哈哈，太棒了！我們贏了！
難忘的朋友們，在一起努力過(guò)后，又是一個(gè)精彩至極的活動(dòng)，活動(dòng)使我們健康，所以我很愛(ài)這健康的活動(dòng)。
體育與健康的作文 篇54
當(dāng)清晨迎著黎明的曙光行走的那一刻，你是否還賴(lài)在那暖暖的被窩，不肯起來(lái)？當(dāng)張開(kāi)雙眸的那一刻，你是否因?yàn)橥饷孢€沒(méi)有日出東方而又躺下？當(dāng)行走在蔚藍(lán)的天空下，漫步在水清如鏡的小湖旁，飛奔在紅綠相印的跑道上，是否感受到一絲愜意？
兒時(shí)最有趣的事情就是運(yùn)動(dòng)了。那年春去夏來(lái)，小伙伴們爭(zhēng)先恐后地到小河里游泳、捉魚(yú)、玩水嬉戲等等，可愉快極了；那年秋去冬來(lái)，小伙伴們都穿上了好玩的溜冰鞋，在寒風(fēng)刺骨中樂(lè)此不疲。兒時(shí)的我，酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)。每當(dāng)那充滿(mǎn)朝氣的“雞蛋黃”從東邊升起的時(shí)候，我都會(huì)早早起床，穿上我的運(yùn)動(dòng)服。推開(kāi)門(mén)，清晨的味道撲鼻而來(lái)，花香清透沁心，整個(gè)人的感覺(jué)都不同了，一改往日的懶氣洋洋，換來(lái)的是清爽輕松。一個(gè)半小時(shí)的晨跑雖說(shuō)會(huì)很累，但是一想到爸媽給我的鼓勵(lì)和支持，還與我說(shuō)“如果你想要保持美美的樣貌和身材，那就要堅(jiān)持每天一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量哦！”然后我就會(huì)堅(jiān)持，不輕易喊累。果然，自從堅(jiān)持每天鍛煉之后，我的身體越來(lái)越好，鮮少生病，而且成績(jī)也因此突飛猛進(jìn)，上升了一個(gè)檔次。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，病菌遠(yuǎn)離我，免疫力也會(huì)提高不少。
步入青少年，生活的壓力也越來(lái)越大。學(xué)業(yè)上的種種問(wèn)題就像一座珠穆朗瑪峰一般，壓在我的心頭，久久緩不過(guò)氣來(lái)。面對(duì)這些問(wèn)題為何不嘗試一下用運(yùn)動(dòng)減壓呢？對(duì)我來(lái)說(shuō)，或許運(yùn)動(dòng)才是最好的選擇吧！在家里，伴隨著平靜的音樂(lè)，練著釋壓的瑜伽，而后，細(xì)細(xì)品嘗早已準(zhǔn)備好的飄香四溢的奶茶，心里的壓力瞬間消失不少；在學(xué)校，慢跑在那花草相印的校道上，好好觀賞即將畢業(yè)的“家園”，心里的壓力也會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝；在生活圈，與朋友們相約在寬廣的廣場(chǎng)上切磋舞步，釋放自我，舒緩疲憊······這一下，不就是讓自己放松許多了嗎？
倘若現(xiàn)在初入老年，身心健康的問(wèn)題尤其重要，稍不留神，麻煩可就大了。何不嘗試養(yǎng)生之道的運(yùn)動(dòng)法呢？俗話(huà)說(shuō)：飯后走一走，活到九十九。早晨起來(lái)，一推開(kāi)窗戶(hù)，呼吸著少有的新鮮空氣，換上運(yùn)動(dòng)服，出門(mén)漫步，看那鳥(niǎo)兒追逐嬉戲，享受著晨風(fēng)的撫摸；到了晚上，跟著姐妹幾人一起去跳廣場(chǎng)舞，豈不妙哉？運(yùn)動(dòng)不僅提高免疫力，而且還能抵抗疾病，何樂(lè)而不為呢？
還在為自己喜歡而穿不下的衣服而煩惱嗎？還在為自己生病而不能出去玩而嘆息嗎？趁現(xiàn)在，還年輕，還有時(shí)間，運(yùn)動(dòng)吧！
生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，才能擁有健康的體魄，享受生命的精彩。我想，在以后我返回運(yùn)動(dòng)的道路上，我的腳步也會(huì)變得輕松許多了吧！
體育與健康的作文 篇55
健康是什么呢？健康是如何帶給我們的呢？得到健康的方法和方式有很多。比如說(shuō)：少吃零食，可以保持我們的身材。還有就是少熬夜，對(duì)我們的身心健康有很大的幫助?？墒牵矣X(jué)得，最好得到健康的方法是通過(guò)鍛練、通過(guò)運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)帶給我們強(qiáng)壯的身體，也可以使得自己有一項(xiàng)屬于自己的愛(ài)好。通過(guò)愛(ài)好來(lái)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉，通過(guò)鍛煉來(lái)使我們擁有一個(gè)健壯的身體。
我自己就有一項(xiàng)愛(ài)好，那就是踢球，通過(guò)踢球可以使我的腿部力量增強(qiáng)。不但使我們得到健康，還可以讓我們明白其中的道理。每一種運(yùn)動(dòng)、一個(gè)項(xiàng)目都有內(nèi)在的含義，而不是表面的名稱(chēng)。如果每個(gè)人都明白其中的含義，那么，健康就在我們身邊，前提是讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，從中獲得健康。
很明顯可以看出，這一類(lèi)運(yùn)動(dòng)屬于高雅的運(yùn)動(dòng)，它體現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)美好生活的追求、樂(lè)觀的生活態(tài)度和健康的心理。使我們有強(qiáng)健的體魄。
當(dāng)然，生活中不僅僅只有高雅的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還會(huì)出現(xiàn)一小部分的庸俗運(yùn)動(dòng)。所謂的庸俗運(yùn)動(dòng)就是平庸鄙俗不高尚的運(yùn)動(dòng)，他不但不會(huì)給人帶來(lái)好處，還會(huì)給人帶來(lái)危害。它會(huì)使人經(jīng)不住不良誘惑、貪圖享樂(lè)、不思進(jìn)取、精神頹廢、不利于身心健康，這會(huì)對(duì)身體帶來(lái)極大的危害。
我曾從書(shū)中讀到過(guò)這樣一句話(huà)，可這句話(huà)我認(rèn)為有很有道理，但又很不值得一提，這句話(huà)就是“今晚仰臥，明早起做。明晚俯臥，后天撐。運(yùn)動(dòng)就是這么簡(jiǎn)單?！弊屛覀冑p析這一句話(huà)。其實(shí)這句話(huà)當(dāng)中，也是存在道理的。這只不過(guò)是頻率的問(wèn)題而已，只要我們下定決心去做、堅(jiān)持不懈、那么我相信肯定會(huì)成功，健康就會(huì)來(lái)到。
這告訴我們要有持之以恒，對(duì)某一項(xiàng)是認(rèn)真去做、用心去做。做到不把這件事做完不罷休的心態(tài)那么一定會(huì)成功。學(xué)習(xí)也是一樣只有擁有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，加上肯動(dòng)腦和不怕困難的執(zhí)著精神，常常是成就大事業(yè)的基礎(chǔ)。
要在運(yùn)動(dòng)中去獲得健康，在健康中學(xué)會(huì)持之以恒，在持之以恒中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)用心去做，成就事業(yè)的基礎(chǔ)。
體育與健康的作文 篇56
從小我身體就不好，體弱多病。幾乎一刮風(fēng)我就感冒，媽媽總是給我增加衣服。到冬天，媽媽更是把我掩的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，哥哥姐姐看到我就不禁笑道：“這是一只企鵝嗎？”爸爸看到此景，勸我說(shuō)：“你現(xiàn)在體質(zhì)差，要多運(yùn)動(dòng)?！笨晌铱偸锹?tīng)不進(jìn)去，左耳朵進(jìn)右耳朵出，所以身體總是不好，甚至比以前還差，為此，我苦惱不已，媽媽更是心疼，難過(guò)。不過(guò)后來(lái)我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)會(huì)給我?guī)?lái)健康的。
記得有一次，我在馬路上散步，那時(shí)正是夏天傍晚，路上行人比較多，我在人群中看到了這樣的一個(gè)景象：幾位老年人在馬路上慢跑，他們?cè)隈R路上并不顯眼，可我仔細(xì)看來(lái)他們跑步的身影，是那么輕盈，根本不像一些老年人，而更像青年人。
我不禁追上去問(wèn)問(wèn)，說(shuō)：“爺爺，你們年齡這么高了，還出來(lái)做慢跑這樣較劇烈的運(yùn)動(dòng)，就不怕傷到哪里嗎？”他們中間一人說(shuō)：“有什么好怕的，運(yùn)動(dòng)不僅帶給我們健康，還讓我們身體更強(qiáng)壯了，我們年齡有點(diǎn)高，但做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)還是沒(méi)事的，像你這么大的人更需要多運(yùn)動(dòng)才行啊，不然會(huì)使你的身體體質(zhì)越來(lái)越差的?！?/p>
聽(tīng)了他說(shuō)的，我覺(jué)得很有道理，便也跟著他們跑起來(lái)了。剛開(kāi)始我跑的氣喘吁吁，可是我看到他們跑步的身影，我還是堅(jiān)持下來(lái)了，跑了一會(huì)兒，我汗流滿(mǎn)面，但我發(fā)現(xiàn)，我并沒(méi)有之前那么難跑了，我看了看他們的額頭，一點(diǎn)汗也沒(méi)有出，我想他們肯定是常做運(yùn)動(dòng)的。
回到家里，我認(rèn)真地思考了一下那位老年人說(shuō)的話(huà)，便制定了一個(gè)計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃上還寫(xiě)了幾個(gè)大字：強(qiáng)身健體計(jì)劃。我心里暗下決心，一定要按照計(jì)劃上的內(nèi)容進(jìn)行。
經(jīng)過(guò)不懈的努力，我的體質(zhì)比以前好多了，我也不再是一刮風(fēng)就感冒的小孩，也不是冬天被哥哥姐姐嘲笑的“小企鵝”，而是變得強(qiáng)壯、健康。在前不久，我還參加了學(xué)習(xí)舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)。并取得了很好的名次。
在此之后，我更喜歡運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)槭沁\(yùn)動(dòng)帶給了我健康，是運(yùn)動(dòng)使我更強(qiáng)壯，也是運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)，使我幸福。
體育與健康的作文 篇57
運(yùn)動(dòng)使我健康，運(yùn)動(dòng)使我振奮，運(yùn)動(dòng)使我超越自我！
寒假在無(wú)限期的延長(zhǎng)，我覺(jué)得我不能再貪于靜態(tài)安于靜態(tài)的慵懶，我必須要運(yùn)動(dòng)起來(lái)，趕走我身上多余的宣肉！找回我曾經(jīng)的輕盈與健碩之美！宅在家里，最能讓我開(kāi)啟運(yùn)動(dòng)的伙伴首選跳繩！
伴著一種決心與緊張開(kāi)始了我的激情運(yùn)動(dòng)。搖著小小的搖繩跳落跳落沒(méi)想到我小小的身體會(huì)如一塊大石頭般嗵嗵砸地！震得我自己腳心生疼。不會(huì)呀！穿上運(yùn)動(dòng)鞋再跳！我跳二十多下就跳不動(dòng)了，大口大口的喘著氣，站在一旁的爸爸對(duì)我說(shuō)：寶貝，你要堅(jiān)持，別忘了，你之前上跆拳道時(shí)是怎樣堅(jiān)持的？可我實(shí)在是跳不動(dòng)了。我說(shuō)。你要學(xué)會(huì)突破自己，你現(xiàn)在只能跳二十多個(gè)，你再堅(jiān)持，再努力一下，下一次跳三十個(gè)，再跳四十個(gè)嗯，我?guī)е业臎Q心又嗵嗵地開(kāi)始了砸地歷程我盡力地每一下用腳尖著地，一下，一下挑戰(zhàn)征服著自己汗水滴答見(jiàn)證著我的努力！一定要堅(jiān)持下去！這信念一直在我的簡(jiǎn)單動(dòng)作的重復(fù)與超越中鼓勵(lì)著自己。
于是，我開(kāi)始嘗試突破自己！一天，兩天通向成功的道路總是坎坷的，讓人很難走到終點(diǎn)。但我不畏懼前途的重重阻礙，一步一步，經(jīng)歷風(fēng)吹日曬雨淋，經(jīng)歷艱難險(xiǎn)阻，盡管前途磕磕絆絆，但我決不認(rèn)輸，我向成功一步一步邁進(jìn)，三十，三十五，四十雖然失敗對(duì)我說(shuō)：放棄吧，休息。但，我拒絕！時(shí)間飛快，在我的不懈的努力下，我堅(jiān)持了一天，五天，十五天伴著汗水我越發(fā)輕盈，伴著信念我越發(fā)輕松！當(dāng)我由一下一下地?cái)?shù)著個(gè)數(shù)的低級(jí)超越到我能心情愉悅地隨意地疾速跳躍的高織超越，我終于體味到了成功！那是一種無(wú)須抗?fàn)幎_(dá)到的輕松與從容！仿佛自己登臨了更高一層的領(lǐng)空有一種駕馭自己的興奮的力量！似王者俯視蕓蕓眾生。
運(yùn)動(dòng)是超越，是激情，是挑戰(zhàn)，是強(qiáng)者的旋律！運(yùn)動(dòng)讓我體味自信與前行的力量。一路踏歌，未來(lái)路上不怕?lián)]灑自己汗水的芳華
體育與健康的作文 篇58
毛主席說(shuō)過(guò)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，我就非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗o我?guī)?lái)了健康。
六年前，我還是個(gè)瘦弱不堪的孩子。相比同齡人，我?guī)缀醣人麄兪菀蝗?，如果說(shuō)別人能跑五百米不大口喘氣，那么，我只跑四百米就會(huì)累的氣喘吁吁，不成樣子。
由于身體瘦弱，我的免疫力低下，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)生病，甚至可以說(shuō)比玻璃杯還脆弱。每次生病時(shí)頭總是昏昏沉沉的，大把大把地吃藥片。那種日子，我真的是不敢想的，如果非要用一個(gè)形容詞來(lái)說(shuō)的話(huà)，那就是“痛不欲生”了。
多次的生病，長(zhǎng)期吃藥造成我成績(jī)下降，我感覺(jué)很苦惱，想了很久我才發(fā)現(xiàn)我與其他健康的同學(xué)的不同之處，我的鍛煉次數(shù)實(shí)在太少了。為了提高學(xué)習(xí)成績(jī)，我終于下定了決心，一定要把身體鍛煉好！
在以后的幾個(gè)星期里，我開(kāi)始利用點(diǎn)滴時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)。在家時(shí)利用空閑時(shí)間抓住門(mén)框做幾個(gè)引體向上，在睡前練一會(huì)俯臥撐，在上學(xué)路上小跑一會(huì)兒，晚自習(xí)后在400百米跑道上跑三圈……這些雖然都很微不足道，但幾天下來(lái)，我就四肢酸痛、乏力。不過(guò)，為了獲得一個(gè)健康的身體，我不斷地努力著，堅(jiān)持著。漸漸地，這些都已經(jīng)成了我的習(xí)慣。雖然幾個(gè)月后，我的變化不大，但是，兩年以后，我突然驚喜地發(fā)現(xiàn)，我的身體比以前結(jié)實(shí)多了，而且生病的次數(shù)也大大降低了。我看到了運(yùn)動(dòng)的成效。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)帶給我健康，也許運(yùn)動(dòng)的效果不一定立刻表現(xiàn)出來(lái)，但是持之以恒終會(huì)大有成效。為了自己的健康，讓我們努力運(yùn)動(dòng)吧！
體育與健康的作文 篇59
11月14日，高一小學(xué)素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)在盧灣體育館隆重舉行。這一天是高一全體學(xué)生快樂(lè)、幸福的日子，也是我們一年級(jí)新生第一次參加全校范圍的大活動(dòng)，好開(kāi)心呀！
初冬的早晨，陽(yáng)光明媚，徐家匯公園的小鳥(niǎo)歡樂(lè)地歌唱，好像也在分享我們快樂(lè)的心情。我們?cè)缭鐏?lái)到學(xué)校，在班主任黃老師、副班主任李老師的組織下做著各種準(zhǔn)備工作，每個(gè)人還發(fā)到一頂紅帽子呢，好帥好漂亮！班級(jí)里還來(lái)了四位爸爸媽媽?zhuān)麄兪羌议L(zhǎng)代表，是來(lái)協(xié)助老師做志愿者的，感謝他們！
我們乘大巴來(lái)到體育館，一進(jìn)來(lái)，就被現(xiàn)場(chǎng)“high”的氣氛感染到了，我們都忍不住想馬上隨著音樂(lè)跳起來(lái)。隨著黃老師的指揮口令，我們排著整整齊齊的隊(duì)伍來(lái)到了操場(chǎng)，大哥哥、大姐姐們也來(lái)了，好羨慕他們的紅領(lǐng)巾，好想快快入隊(duì)，也像他們一樣神氣地戴著紅領(lǐng)巾。
我們還跳了“騎馬舞”熱身呢，簡(jiǎn)直是樂(lè)瘋了！隨著藤校長(zhǎng)熱情的致辭和宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始，我們投入到了快樂(lè)的海洋中：立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐、折返跑……我們都想多多蓋到“加油”的紅章呢！高一小學(xué)一（1）班加油！
全場(chǎng)的高潮到了，四年級(jí)、五年級(jí)的大哥哥、大姐姐要與家長(zhǎng)代表、老師代表舉行拔河比賽，別看哥哥、姐姐小，可是他們有著強(qiáng)大的后援團(tuán)，在震耳欲聾的加油吶喊聲中，四年級(jí)獲得了冠軍，好棒！向他們學(xué)習(xí)。
十二點(diǎn)鐘，運(yùn)動(dòng)會(huì)勝利閉幕了，我們好舍不得，期待明年再來(lái)！
體育與健康的作文 篇60
學(xué)校的操場(chǎng)上正在舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一個(gè)扎著馬尾辮的小女孩跑在最前面，辮子像一個(gè)頑皮的孩子似的跳動(dòng)著。汗水已經(jīng)濕透了她的衣裳，可是她絲毫沒(méi)有停下來(lái)的意思，繼續(xù)向前跑。終于，她第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)，獲得了二百米跑的冠軍。
這個(gè)小女孩就是我，我很喜歡跑步。
由于喜歡跑步，自己獲得了很多雅號(hào)，如“假小子”、“飛毛腿”等。更重要的是，我在跑步中得到了快樂(lè)，有什么煩惱就跑兩圈，煩惱就隨著風(fēng)兒煙消云散了。而且你看，寒冷的冬天來(lái)了，班里的很多同學(xué)都生病了，而我卻一點(diǎn)事也沒(méi)有。
11月3日是全區(qū)的跳繩比賽。比賽快到了，我們的體育老師很著急，每天放學(xué)都要拉著隊(duì)員們?cè)诓賵?chǎng)上練習(xí)，雖然把我們“整”得腰酸背痛腿抽筋，但是隊(duì)員們還是快樂(lè)的！每個(gè)人的臉上都洋溢著微笑。
雅典奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去，北京奧運(yùn)會(huì)正漸漸向我們走來(lái)。到那時(shí)，我真想和張怡寧同臺(tái)競(jìng)技，與郭晶晶一比高低。但是，我們現(xiàn)在年齡太小，所以我們一定要好好學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，到２００８年，以全新的面貌迎接我們的外國(guó)朋友！
體育與健康的作文 篇61
亞里士多德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這句話(huà)讓我感慨萬(wàn)千。
小時(shí)候，我身體羸弱，經(jīng)常因?yàn)椴〖俣⒄`功課。雖然我是一個(gè)男生，嬌弱得像一個(gè)小姑娘，個(gè)頭也沒(méi)有女生高。排座位時(shí)，我總能泰然的坐在最前面，站隊(duì)時(shí)我也能心安理得的站在第一排。當(dāng)時(shí)班上已經(jīng)有老師一般高的同學(xué)了，相互交談時(shí)我只能把頭抬的高高的，心里充滿(mǎn)了羨慕和敬佩感：他怎么這么高？我怎么會(huì)長(zhǎng)的這么矮呢？
在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃飯，每當(dāng)媽媽勺打盤(pán)子喊我吃飯時(shí)，我頓時(shí)面如土色，下意識(shí)的后縮，拔腿就跑，下面就上演了貓捉老鼠的一幕。結(jié)果總是我被拖到飯桌前委屈的吃下這頓飯。之所以媽媽在吃飯方面對(duì)我“橫眉冷對(duì)”，是因?yàn)閶寢層X(jué)得要想個(gè)兒長(zhǎng)得高飯兒要吃飽。在吃飯這個(gè)“任務(wù)”上我沒(méi)少和媽媽斗智斗勇，千方百計(jì)地逃避。可結(jié)局總是以失敗告終，就像“小圣石韋降大圣”似的。
爸爸也天天為我的個(gè)頭兒發(fā)愁，總想讓我參加一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，正好學(xué)校里正在開(kāi)設(shè)校本課程，爸爸二話(huà)不說(shuō)就給我報(bào)了足球課，我非常恐慌，無(wú)論怎么央求也無(wú)濟(jì)于事，他真是對(duì)“機(jī)不可失失不再來(lái)”這句話(huà)有深刻理解?。?/p>
每周四下午的足球課上，我非常膽怯，生怕老師讓我做一些我不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，“屋漏偏逢連夜雨”，老師偏偏和我作對(duì)：“先圍著操場(chǎng)不停跑圈”，跑步向來(lái)就是我的弱項(xiàng)，不到一圈我就頭暈眼花、四肢乏力了，我剛想偷懶停幾步時(shí)就聽(tīng)到老師在身后喊著“快點(diǎn)，快點(diǎn)！”像趕綿羊一樣。踢球時(shí)，別人一腳踢老遠(yuǎn)，而我一踢，球只能可憐的爬兩步，上完課，我累極了?？粗鴦e人都吹著口哨又蹦又跳的向前走著，我卻只能拖著“灌了鉛”的雙腿，頂著汗水一步一步艱難的回家。媽媽看到我吃飯時(shí)狼吞虎咽的樣子臉上露出滿(mǎn)意的笑容。
足球成了我生活中的一部分，下午放學(xué)、暑假里……天天運(yùn)動(dòng)，身體倍兒棒吃嘛嘛香，學(xué)校每天的跑操已然非常輕松，和以前的我判若兩人?，F(xiàn)在我的抵抗力增強(qiáng)了，也有了一副健康的身板，更重要的是運(yùn)動(dòng)中我懂得了團(tuán)隊(duì)精神，懂得了堅(jiān)韌不拔。
運(yùn)動(dòng)，讓我從嬌弱走向強(qiáng)壯；從自卑贏得自信；由膽小變得勇敢。讓我的毅力更加堅(jiān)強(qiáng)，讓我的身體更加健康！
