師友感言師父

和諧互助 師傅感言

,從我做起 團(tuán)結(jié)友愛互助共建,社會是一個(gè)大家庭,是我們每個(gè)人都是其中一分子. 團(tuán)結(jié)、互助、友愛是人生必不可少的道德品質(zhì),只有擁有這種優(yōu)秀的品質(zhì),我們才能有機(jī)結(jié)合起來,擔(dān)當(dāng)起建設(shè)祖國的重任,社會才能和諧發(fā)展. 在我的校園,友愛的行為隨處可見. 以前我在幼兒園的時(shí)候幼兒園也組織了“幫助貧困學(xué)生捐款”的主題活動.讓我們每個(gè)孩子多一份愛心,伸出援助的手,讓那些貧困的同齡人也和我們一樣,在鮮花和快樂中讀書,也接受同樣的教育.那時(shí)候同學(xué)以及我都很踴躍地捐出自己的利是錢10元100元不等．．．．．．雖然我們捐的錢不多,但是滴水成河,表達(dá)了我們的一份愛心.想想我們能在這么寬敞、明亮的教室里讀書真是幸福,可想想在那些偏遠(yuǎn)山區(qū)里的同學(xué),別說讀書,有的連吃飯都困難,這對他們多么不公平!也給社會帶來不和諧,真希望全社會都來關(guān)心、幫助他們! 當(dāng)然也時(shí)常有一些不和諧的事情的發(fā)生.不過只是要同學(xué)們都互相幫助.互相謙讓,互相容忍,寬宏大量,就不會有這些不愉快的事情發(fā)生. 我們每人人都要做到多一份關(guān)愛,少一些爭執(zhí),多一份真情,少一些矛盾,讓生活中不和諧的音符通通消失,讓我們用奏出美妙的交響樂!讓我們的社會,我們的校園充滿和諧,讓我們每一個(gè)同學(xué)在和諧的環(huán)境中茁壯成長. 希望在這個(gè)溫馨的大家庭中快樂的擁抱著,感受到人性之善良的互通,而這種感知時(shí)常在我的心中靜靜的流淌…… 作為新一代的學(xué)生,我們更應(yīng)該在呼吁共建的大環(huán)境中,努力學(xué)好科學(xué)知識的同時(shí),與民族同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助,讓民族之花開遍祖國每個(gè)角落. 相互理解是人與人之間消除隔閡、實(shí)現(xiàn)心靈對話的基礎(chǔ),也是體現(xiàn)和諧社會對每一個(gè)個(gè)體的人的尊重,而在理解的基礎(chǔ)上形成的團(tuán)結(jié)精神又是建設(shè)和維護(hù)和諧社會的重要保障. 一個(gè)人不要總是擔(dān)心和埋怨別人對自己的誤解和非議,而應(yīng)該首先提醒自己是否去理解了別人.如果我們大家真正領(lǐng)會、做到了這一點(diǎn),那么建立一種健康和諧的人際關(guān)系,營造一種團(tuán)結(jié)向上的工作氛圍就并不是想象的那么困難. “和諧社會,從我做起”,現(xiàn)代科學(xué)和中國傳統(tǒng)文化都非常重視的和諧相處,科學(xué)發(fā)展觀就是統(tǒng)籌的和諧發(fā)展,的平衡協(xié)調(diào).所以,面對一個(gè)和諧社會的要求,如何以自己的實(shí)際行動,尊重自然,親近自然,養(yǎng)護(hù)自然,不傷害一株綠色的生命,不浪費(fèi)一滴寶貴的清水,都是我們不能回避的問題.夏天,讓我們把空調(diào)溫度調(diào)高1度,冬天再將空調(diào)溫度調(diào)低一度,看起來是不起眼的小事,可是聚沙成塔、集腋成裘,累計(jì)起來就顯出非同一般的意義.讓我們從自己做起、從現(xiàn)在做起,,愛護(hù)自然. 如果說我們是綠葉,社會就是大樹,沒有她的支撐和陪伴,我們會在孤獨(dú)中凋零；如果說我們是樹苗,社會就是大地,沒有她的養(yǎng)料和哺育,我們將枯萎.社會就是我們遠(yuǎn)行的始發(fā)點(diǎn)、休憩的驛站、永遠(yuǎn)的歸宿.在她邁向和諧、美好未來的步伐中,我們將是她不知疲倦的足音回響. 三 共筑校園和諧 和諧,多么美好的一個(gè)詞語,多么美好的意境.請讓感受一下和諧吧:春風(fēng)是和諧的,她使堅(jiān)冰融化,萬物復(fù)蘇,把人們帶到美好的季節(jié)；春雨是和諧的,她“隨風(fēng)潛入夜,潤物細(xì)無聲”.古往今來,和諧思想綿綿不絕.從孔子提倡的“禮之用,和為貴”“和而不同”,到到孟子“,地利不如人和”的論斷；從提出的“有田同耕,有飯同食,有衣同穿,有錢同使”的理想方案,到描繪的“人人相親,人人平等,天下為公”的社會狀態(tài),從孫中山“大同世界”的理想,到毛澤東“環(huán)球同此涼熱”的追求,悠悠中華幾千年,歷代思想家、政治家,無不推崇團(tuán)結(jié)互助的理念,和諧社會始終是人們最崇高的理想.和諧就是融洽和睦、協(xié)調(diào)發(fā)展.和諧社會應(yīng)該是團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的社會.今天要為構(gòu)建一個(gè)和諧的校園努力,明天我們要為構(gòu)建一個(gè)和諧的社會而付出,這是歷史付與給我們的重任!這是時(shí)代付與給我們的使命! 四 八榮八恥走進(jìn)校園 友愛、和諧、文明 中華上下五千年,有悠久的歷史和燦爛的文化.“不知榮辱乃不能成人”這是千百年來流傳至今的至理名言.以八榮八恥為代表的正氣之風(fēng)迅速引起了社會的高度關(guān)注,走進(jìn)校園. 以團(tuán)結(jié)互助為榮,以損人利己位恥.學(xué)校是一方充滿了濃郁文化氣息的凈土,在這里我們不僅要學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,還要學(xué)習(xí)如何與同學(xué)相處,如何發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神.凝聚產(chǎn)生力量,團(tuán)結(jié)誕生希望!一棵參天大樹也是由你、我、他共同栽培的,在學(xué)習(xí)上,你幫我,我?guī)退?團(tuán)結(jié)互助靠大家,在比賽中,你努力,我加油,互相幫助是一家,在生活中,決不亂吐痰,亂扔紙,損人利己真可恥. 以艱苦奮斗為榮,我們要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神,要學(xué)會奮斗拼搏積極進(jìn)取,在學(xué)習(xí)中勇于探討,知難而進(jìn),永不言敗.要在失敗中爬起而不是放棄,這一切的一切都需要有堅(jiān)強(qiáng)不屈的奮斗精神. 泱泱中華,幾千年的文化,孕育著十三億中華兒女,讓我們奏響時(shí)代的最強(qiáng)音,反對八恥,牢記八榮,爭做講文明,守禮儀的好學(xué)生.

我想要一份 師友互助學(xué)友感言的稿子 馬上就快到我了，幫幫我

期中考試過后，我們已經(jīng)適應(yīng)了新的教學(xué)模式—師友教學(xué)模式。

這次我又是一名學(xué)友，但我并不氣餒，因?yàn)槲蚁嘈盼視M(jìn)步的

現(xiàn)在，我已經(jīng)努力地成為了最佳學(xué)友，我成功了，我要感謝幫助我的人。

首先，我要感謝我的學(xué)師，我的學(xué)師是一個(gè)男孩子，成熟穩(wěn)重，耐心是他制勝的法寶。

他經(jīng)常教我：細(xì)心與耐心是最重要的。

我不斷聽從他的教誨，一步一個(gè)腳印，努力踏實(shí)地走著。

上數(shù)學(xué)課時(shí)，我有不會的題，課后他經(jīng)常會耐心地講，語文課時(shí)，他也總提醒我“專心聽講”、“快記筆記”。

英語是我的強(qiáng)項(xiàng)，我們在英語方面上，和諧互助，有時(shí)他不會的語法，我也會給他講。

而在地理方面，我就不行了，經(jīng)常錯很多題。

我的學(xué)師把我錯的題整理好，再讓我寫一遍，這樣日復(fù)一日，我們都有了進(jìn)步。

本來，許多學(xué)科我的興趣都不大，但是課上我的學(xué)師總是鼓勵我回答問題、提出問題。

最終我也對這些學(xué)科產(chǎn)生了濃厚的興趣，我們共同進(jìn)步。

其次，我要感謝我的老師，特別是我的班主任，對我們學(xué)友的期望特別高，總是叮囑我們：“你們都很有潛力，總有一天會坐到學(xué)師的座位上。

”我記住這句教誨，并暗下決心不能辜負(fù)老師期望。

在課上，不敢舉手的我有時(shí)被老師叫起，有時(shí)被學(xué)師拉起，漸漸的我喜歡上了回答問題，每次回答完后，總有自豪的感覺，現(xiàn)在，不用別人叫，我也會主動到臺上講題。

以敬愛師友為感悟的作文700

感恩師友，這雖不是什么新鮮話題，但是值得每一個(gè)人深思。

敢問，這個(gè)世界有什么東西是不能忘的

這個(gè)問題，不急回答。

先聽聽我們自己內(nèi)心的回憶吧

當(dāng)寒冷的冬季，穿上奶奶為你一針一線縫起的棉襖時(shí)，你可曾感到春日里的溫暖

當(dāng)我們用父母辛苦掙來的血汗錢時(shí)，你可曾有一陣熱血沸騰，立誓一定要報(bào)答他們養(yǎng)育之恩的熱情

當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，老師送來幾句鼓勵，你可曾感到胸中蕩漾著一陣溫暖

當(dāng)我們在沮喪之際，面對朋友的一聲關(guān)心，一句問候，你可曾感到內(nèi)心頓時(shí)充滿陽光

當(dāng)我們出門在外遇到困難，不知所措時(shí)，陌生人伸出的手，你可曾感到了無限的勇氣充滿心田

敢問，這些東西，你忘得掉嗎

在每一個(gè)人的學(xué)習(xí)與工作中，應(yīng)該會有幫助他們的人。

這些人是他們成功的墊腳石，但他們有沒有想過要感恩呢

我想他們自己最清楚的。

可能有的人會誠心誠意地報(bào)答；可能有的人只是想過，但并沒有作出實(shí)際行動；也有的人甚至?xí)堰@些人徹底地忘記了。

今天我所要說的都是為了讓人們知道感恩是人生中的一個(gè)重要的話題，只要有人對你有恩，你必須感謝他們，因?yàn)樗麄冏屇阆虺晒~進(jìn)。

俗話說，羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。

中華民族向來推崇“受人滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)”的感恩思想，切齒痛恨那些忘恩負(fù)義、以怨報(bào)德、甚至恩將仇報(bào)的悖逆之徒。

人在社會生活中，朋友相幫是常有的事，急難解困也不少見。

對于受助方來說，你受了他人幫助就要記情，就該圖報(bào)。

即使一時(shí)報(bào)答不了，也要有個(gè)圖報(bào)之心。

感恩是做人的本色，知恩圖報(bào)是做人的美德。

假如一個(gè)人，你不懂得感恩，就只知道“媽媽愛吃魚頭”，說明你無知；你忘記了感恩，說明你無心；忘了感恩而又不肯彌補(bǔ)，說明你薄情寡義；如果你從來就不曾、也不愿去嘗試感恩，那就足以說明你無情又無義，這與忘恩負(fù)義又何異哉

對待那些忘恩負(fù)義之人，人們向來就疾惡如仇，人所共誅。

所以“滴水之恩，應(yīng)涌泉相報(bào)。

”是沒錯的。

最佳提案獎獲獎感言

為中華之崛讀書 [1] 12歲那周恩來離開家鄉(xiāng)，來到了。

當(dāng)時(shí)的東北，是主義列強(qiáng)在華爭奪的焦點(diǎn)。

他在沈陽下了車，前來接他的伯父指著一片繁華、熱鬧的地方，對他說：“沒事可不要到那個(gè)地方去玩啊

”“為什么

”周恩來不解地問。

“那是外國租界地，惹出麻煩來可就糟了，沒處說理去

”“那又是為什么呢

”周恩來打破砂鍋問到底。

“為什么

中華不振啊

”伯父嘆了口氣，沒有再說什么。

不久，周恩來進(jìn)了東關(guān)模范學(xué)校讀書。

他始終忘不了大伯接他時(shí)說的話，經(jīng)常想：“租界地是什么樣的

為什么中國人不能去那兒，而外國人卻可以住在那里

這不是中國的土地嗎……”一連串的問題使周恩來迷惑不解，好奇心驅(qū)使著他，一定要親自去看個(gè)究竟。

一個(gè)風(fēng)和日麗的星期天，周恩來背著大伯，約了一個(gè)要好的同學(xué)闖進(jìn)了租界。

嘿

這一帶果真和別處大不相同：一條條街道燈紅酒綠，熱鬧非凡，街道兩旁行走的大多是黃頭發(fā)、白皮膚、大鼻子的外國人和耀武揚(yáng)威的巡警。

正當(dāng)周恩來和同學(xué)左顧右盼時(shí)，忽然發(fā)現(xiàn)巡警局門前圍著一群人，正大聲吵嚷著什么。

他們急忙奔了過去，只見人群中有個(gè)衣衫襤褸的婦女正在哭訴著什么，一個(gè)大個(gè)子洋人則得意揚(yáng)揚(yáng)地站在一旁。

一問才知道，這個(gè)婦女的親人被洋人的汽車軋死了，她原指望中國的巡警局能給她撐腰，懲處這個(gè)洋人。

誰知中國巡警不但不懲處肇事的洋人，反而把她訓(xùn)斥了一通。

圍觀的中國人都緊握著拳頭。

但是，在外國租界地里，誰又敢怎么樣呢

只能勸勸那個(gè)不幸的婦女。

這時(shí)周恩來才真正體會到伯父說的“中華不振”的含義。

從租界地回來以后，同學(xué)們常?？吹街芏鱽硪粋€(gè)人在沉思，誰也不清楚他究竟在想什么。

直到在一次修身課上，聽了周恩來的發(fā)言才解開了這個(gè)謎。

那天修身課上，魏校長向同學(xué)們提出一個(gè)問題：“請問諸生為什么而讀書

”同學(xué)們踴躍回答。

有的說：“為明理而讀書。

”有的說：“為做官而讀書。

”也有的說：“為掙錢而讀書。

”“為吃飯而讀書”……周恩來一直靜靜地坐在那里，沒有搶著發(fā)言。

魏校長注意到了，打手勢讓大家靜下來，點(diǎn)名讓他回答。

周恩來站了起來，清晰而堅(jiān)定地回答道：“為中華之崛起而讀書

”魏校長聽了為之一振

他怎么也沒想到，一個(gè)十二三歲的孩子，竟有如此抱負(fù)和胸懷

他睜大眼睛又追問了一句：“你再說一遍，為什么而讀書

”“為中華之崛起而讀書

”周恩來鏗鏘有力的話語，博得了魏校長的喝彩：“好哇

為中華之崛起

有志者當(dāng)效周生啊

”是的，少年周恩來在那時(shí)就已經(jīng)認(rèn)識到，中國人要想不受帝國主義欺凌，就要振興中華。

讀書，就要以此為目標(biāo)。

朝花夕拾讀后感20字

宣言

【第1句】：我,決心改變自己,每天以全精神面貌努力學(xué)習(xí)

【第2句】：我，每念宣言：絕不辜負(fù)自己,絕不辜負(fù)父母!3關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展，成為一種個(gè)體需要的自動化學(xué)習(xí)行為方式。

主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣別人不督促能主動學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘學(xué)習(xí)時(shí)間。

要有意識地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并能堅(jiān)持始終。

按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣　學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，有一個(gè)比較全面的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且有按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣,要雷打不動的執(zhí)行。

計(jì)劃可以調(diào)整，但不可放棄。

計(jì)劃應(yīng)該包括每天的時(shí)間安排、考試復(fù)習(xí)安排和雙休日、寒暑假安排。

計(jì)劃要簡明，什么時(shí)間干什么，達(dá)到什么要求明確了，這樣的學(xué)習(xí)就會有的放矢，事倍功半。

　專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣你平時(shí)看書作業(yè)，心不在焉，算算時(shí)間到是耗得很多，效益不好。

其原因就是沒有形成專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣。

學(xué)習(xí)，應(yīng)該速度、質(zhì)量并重，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，按要求完成一定數(shù)量的任務(wù)。

應(yīng)該記住，一旦你坐到書桌前，就應(yīng)該進(jìn)入適度緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

每次學(xué)習(xí)之后，要評價(jià)自己做得如何，必要時(shí)要得到老師及家長的督促。

堅(jiān)持下去，就能形成專時(shí)專用的好習(xí)慣。

做到該學(xué)時(shí)學(xué)，該玩時(shí)玩。

　獨(dú)立鉆研、善于思考的習(xí)慣學(xué)習(xí)，最忌諱一知半解。

要想學(xué)習(xí)好，必須養(yǎng)成獨(dú)立鉆研、善于思考、務(wù)求甚解的習(xí)慣。

首先，應(yīng)該學(xué)會站在系統(tǒng)的高度把握知識。

在學(xué)習(xí)中習(xí)慣

搜一篇感恩課程的感言

感恩是一種情感，更是一種人生境界的體現(xiàn)，永懷感恩之心，才能從各個(gè)方面獲得更大的情感回報(bào)。

在自然界中有“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩”……中華五千年文明孕育的尊老愛幼、孝敬父母等許多傳統(tǒng)美德，如“知恩不報(bào)非君子”、“滴水之恩，涌泉相報(bào)”的處世信條。

《史記》中寫的荊軻、曹沫等，其實(shí)都為報(bào)恩而甘愿獻(xiàn)身的豪杰，這是一種公認(rèn)的社會美德。

現(xiàn)代社會，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)了，物質(zhì)文明了，孩子們的價(jià)值觀、人生觀也多元化了，但不知感恩，這是一種潛在的危機(jī)。

新課程也要求學(xué)生在知識技能，過程與方法，情感、態(tài)度與價(jià)值觀都得到統(tǒng)一和諧的發(fā)展。

因此，開展對學(xué)生進(jìn)行感恩教育讓孩子感恩父母、感恩老師、感恩祖國、感恩社會、感恩自然、感恩擁有,這是學(xué)校精神文化建設(shè)的重要組成部分,也是時(shí)代的要求,學(xué)生個(gè)性健康人格健全發(fā)展的必要。

是學(xué)校德育的基礎(chǔ)。

在當(dāng)下一代獨(dú)身子女，因生長環(huán)境的特殊，存在著這樣那樣的能力缺陷和情感缺陷。

究其因一家長在一定程度上的太嬌慣和一味的溺愛，只重視孩子的智力投資，而忽視孩子的道德教育和人格培養(yǎng)；二學(xué)校應(yīng)試教育，重知識傳授，唯考試成績，輕道德、情感、個(gè)性的養(yǎng)成教育；三社會文化環(huán)境、影視書刊、網(wǎng)絡(luò)虛擬世界的不健康因子。

這就是我們必須進(jìn)行不懈的感恩教育的原因所在。

不要讓“哎呀，不養(yǎng)兒不知道報(bào)娘恩

”成為遲來的感慨。

感恩教育是一種以人性喚起人性的教育，立足于使學(xué)生達(dá)到“向善”的境界，引發(fā)學(xué)生形成蓬勃向上的態(tài)度、意志和情感，關(guān)注社會、關(guān)注自然、珍惜生命。

感恩教育也是社會、家庭、學(xué)校的系統(tǒng)工程。

感恩教育更是構(gòu)建學(xué)校德育的重要元素，學(xué)校德育的基礎(chǔ)，。

因此，從教育的層面，必須切實(shí)地開展感恩教育。

學(xué)?？梢砸虻刂埔?，開展形式多樣、豐富多彩的感恩教育活動。

通過班會課、主題班會課、閱讀課等途徑向?qū)W生傳輸為什么要感恩、怎樣感恩。

使學(xué)生知道知恩圖報(bào)是中華民族傳統(tǒng)美德的重要內(nèi)容，知恩與圖報(bào)是每個(gè)人應(yīng)該有的基本道德準(zhǔn)則，是做人的起碼修養(yǎng)。

使學(xué)生懂得我們每個(gè)人都應(yīng)該對生活、對親人、師友、社會、祖國、人類、自然心存感激。

學(xué)會如何用正當(dāng)?shù)姆绞浇o予報(bào)答。

其次，創(chuàng)建感恩文化、激發(fā)感恩情感，我校本學(xué)期也開展了形式多樣的學(xué)生喜聞樂見的載體積極創(chuàng)建感恩文化氛圍。

如開展“辭舊迎新話感恩”、《感恩父母一封家書》等，讓學(xué)生接受感恩的熏陶；舉辦以感恩為主題的感恩月，征文比賽，舉辦感恩2007等。

讓學(xué)生處處體會到感恩的情感，感受到感恩就在我們的和諧生活之中，深化學(xué)生的感恩意識。

其三，強(qiáng)化感恩實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)道德內(nèi)化。

在學(xué)生獲得感恩知識，體驗(yàn)感恩情感的基礎(chǔ)上，更重要的是把感恩意識和情感貫徹到學(xué)生的行動中去，內(nèi)化為學(xué)生的自覺行為，使感恩成為一種習(xí)慣。

在新課程背景下，將感恩實(shí)踐與綜合實(shí)踐活動有機(jī)地聯(lián)系在一起，納入課程管理，同時(shí)建立激勵機(jī)制，以機(jī)制來促使學(xué)生自覺報(bào)恩習(xí)慣的養(yǎng)成。

感恩實(shí)踐列入社區(qū)服務(wù)課程進(jìn)行管理，建立感恩檔案。

要求學(xué)生從最基本和最基礎(chǔ)的感恩報(bào)恩活動做起。

如給養(yǎng)育自己的父母，培養(yǎng)自己的老師寫感恩信，親手制作最簡單的賀卡等。

雙休、假節(jié)日做一些力所能及的報(bào)答恩人、親人、社會、家鄉(xiāng)的事情，并記錄下來，整理進(jìn)入個(gè)人成長記錄袋，同時(shí)，讓學(xué)生對活動進(jìn)行小結(jié)與反思。

學(xué)校對這項(xiàng)實(shí)踐進(jìn)行學(xué)分認(rèn)定，并將其作為綜合評價(jià)的一個(gè)組成部分。

這種教育和實(shí)踐，對于構(gòu)建和諧家庭、和諧校園、和諧社會都具有重要意義。

通過感恩教育，使學(xué)生明白了愛從來就是雙向的，誰都沒有只奉獻(xiàn)無回報(bào)的義務(wù)，也沒有只索取而不付出的權(quán)利。

人人每時(shí)每刻都在享受著父母、他人、社會、祖國、大自然恩惠，要用感恩心來融化自私心、冷漠心和自卑心，培養(yǎng)與人為善、與人為樂、樂于助人的品德。

同時(shí)也使學(xué)生深知感恩不僅是物質(zhì)上的，還包括情感上的回報(bào)，而且情感的回報(bào)是雙向的。

人處于感恩的心態(tài)時(shí)，其精神需要從中能得到一種欣慰的滿足，能真切地從感恩中得到愉快的情感體驗(yàn)，這種愉悅是物質(zhì)和金錢所不能替代的。

真正的“知恩”是發(fā)自內(nèi)心的，是流淌在人的血液中的，是一種自然和本性的流露。

只有用心去感受、品味生活中、學(xué)習(xí)中的美好，從中獲得愉快的情緒體驗(yàn)，才能得到幸福感。

從而精神更自由，精神生活更拓展、豐盈。