意志力薄弱?打不敗它就玩死它啊-人生
對(duì)絕大多數(shù)小伙伴來(lái)說(shuō),都會(huì)認(rèn)為自己的人生最大的絆腳石是缺乏意志力。
上學(xué)的時(shí)候,管不住自己,不肯好好做作業(yè),背功課,更愿意把時(shí)間花在出去玩、打游戲、看小說(shuō)和無(wú)聊的電視劇上——所以沒(méi)有考上一個(gè)好的大學(xué),起點(diǎn)就比人家低了很多。工作的時(shí)候,還是管不住自己,工作應(yīng)付交差——所以別人三年后升了級(jí),自己還是原地踏步。誰(shuí)不想改變自己呢?
做學(xué)生的,想多看書,好好上自習(xí),多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),好好實(shí)習(xí),多拿些獎(jiǎng)學(xué)金。上班族的,想要自己擁有核心競(jìng)爭(zhēng)力,想要成為業(yè)內(nèi)的大牛,還有想要多學(xué)一門外語(yǔ),想要攢到足夠的錢去國(guó)外旅游,想要堅(jiān)持健身練出苗條身材,想要學(xué)化妝打扮保養(yǎng)皮膚秒變女神……
可是每每到了想要改變的時(shí)候,卻又在自己薄弱的意志力面前潰不成軍。
如果說(shuō)意志力薄弱是一個(gè)異常強(qiáng)大的怪獸的話,我們?cè)谒媲?,真的軟弱得不堪一擊,每次都是信誓旦旦覺(jué)得自己能夠打敗它,結(jié)果一上陣就被揍得嗷嗷哭。我們所有不順利都推給意志力,要知道,意志力壓力也很大啊。
于是我想,既然正面跟意志力抗?fàn)幾⒍〞?huì)失敗,那么,為什么不避開(kāi)它呢?
我是習(xí)慣性拖延癥患者。為此還特地買了一本《拖延心理學(xué)》,打算好好研究一下。結(jié)果……拖著到現(xiàn)在那本書連塑封都沒(méi)拆。工作中也是如此,總是要等到別人開(kāi)始催我的進(jìn)度的時(shí)候,才開(kāi)始想到,我還有這些事沒(méi)干。
當(dāng)然我也意識(shí)到,靠著自己那虛弱得跟林黛玉一樣的意志力去逼著自己做一個(gè)靠譜、專業(yè)、準(zhǔn)時(shí)、高效的工作達(dá)人,那也是不可能的事情。
那怎么辦呢?我發(fā)現(xiàn),被我拖著不想干的那些事都是我不喜歡干的,而自己覺(jué)得有意思的活兒,反正能夠按時(shí)完成。所以,我重新梳理了自己的日常工作項(xiàng)目,把它們分成了“想干的不著急的”“想干的著急的”“不想干卻著急的”“不想干也不著急的”這幾個(gè)部分。然后根據(jù)自己的工作情況,適當(dāng)?shù)匕才艜r(shí)間。
比如,早上到公司,精神比較集中,這時(shí)可優(yōu)先處理“想干的著急的”,不會(huì)一開(kāi)始就干得不愉快而影響整天的心情。而下午吃完飯,體力比較充足,可以優(yōu)先處理“不想干卻著急的”,人吃飽了之后容忍度就比較高,哪怕工作中會(huì)出現(xiàn)一些不愉快也比較容易消化掉。到了三四點(diǎn)鐘,已經(jīng)有點(diǎn)坐不住了,就可以去處理“想干的不著急的”。那“不想干也不著急的”活兒啥時(shí)候干呢?呃,不好意思,我還沒(méi)有找到該干它的時(shí)候……
反正對(duì)自己的意志力已經(jīng)失望透頂了,那么不如就老實(shí)承認(rèn)自己是個(gè)普通人,然后學(xué)會(huì)用其他的方式,好好跟它玩。
打不過(guò)你,萬(wàn)一,我能玩死你呢!
每個(gè)人都希望自己具有頑強(qiáng)的意志力,憑借這份意志力考上一所好的大學(xué),或者成為業(yè)內(nèi)的大牛……可是,更多的人會(huì)像“我”一樣,意志力薄弱得如林黛玉,那么,也像“我”一樣有點(diǎn)自知之明吧——梳理工作項(xiàng)目,適當(dāng)安排時(shí)間,高效完成任務(wù)。這樣,你就不會(huì)在意志力面前潰不成軍,也能將缺乏意志力這塊絆腳石成功踢開(kāi)了!