一歲寶寶小點心簡單做法

一歲寶寶的飲食是非常重要的，因為這是他們生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。在一歲這個階段，寶寶的口味開始逐漸形成，對于食物的需求也有所改變。同時，由于寶寶的牙齒還未完全長出，所以需要選擇一些軟硬適中、易于消化的小點心。

下面我將介紹幾種適合一歲寶寶的小點心簡單做法。

1. 香蕉蛋糕

材料：

• 成熟香蕉1根
• 雞蛋1個
• 低筋面粉50克
• 白糖30克
• 植物油適量

做法：

1. 將香蕉剝皮后用勺子壓成泥。
2. 將雞蛋打入碗中，加入白糖攪拌均勻。
3. 加入香蕉泥和低筋面粉，攪拌至無顆粒。
4. 將植物油倒入平底鍋，加熱至五成熱。
5. 將面糊舀入平底鍋中，小火煎至兩面金黃即可。

這款香蕉蛋糕軟糯可口，富含維生素和蛋白質(zhì)，適合寶寶的嘴巴和胃口。

2. 蔬菜餅干

材料：

• 胡蘿卜1根
• 小雞蛋1個
• 低筋面粉50克
• 奶粉10克
• 橄欖油適量

做法：

1. 將胡蘿卜去皮切碎后放入攪拌機中打成泥。
2. 將小雞蛋打入碗中，加入奶粉、低筋面粉和胡蘿卜泥，攪拌均勻。
3. 將橄欖油倒入平底鍋中，加熱至五成熱。
4. 將面糊舀入平底鍋中，小火煎至兩面金黃即可。

這款蔬菜餅干含有豐富的維生素和膳食纖維，可以增加寶寶的膳食多樣性，并幫助消化。

3. 蘋果米粉

材料：

• 蘋果1個
• 米粉50克
• 水適量

做法：

1. 將蘋果去皮切碎后放入攪拌機中打成泥。
2. 將蘋果泥和米粉混合，加入適量的水?dāng)嚢杈鶆颉?/li>
3. 將混合物倒入鍋中，用小火煮至濃稠狀。
4. 待涼后即可喂給寶寶食用。

這款蘋果米粉既簡單又營養(yǎng)，富含果膠和維生素C，對于促進(jìn)寶寶的腸道健康非常有益。

4. 香蕉麥片球

材料：

• 成熟香蕉1根
• 麥片50克
• 植物油適量

做法：

1. 將香蕉剝皮后用勺子壓成泥。
2. 將麥片和香蕉泥混合，揉搓均勻。
3. 將混合物揉成小球狀。
4. 將植物油倒入平底鍋中，加熱至五成熱。
5. 將小球放入平底鍋中，用小火煎至兩面金黃即可。

這款香蕉麥片球口感松軟，富含纖維素和能量，在增加寶寶體力的同時也能提供飽腹感。

以上就是幾種適合一歲寶寶的小點心簡單做法。在給寶寶制作點心時，要注意食材的新鮮度和衛(wèi)生程度。此外，還應(yīng)根據(jù)寶寶的口味和消化能力來選擇適當(dāng)?shù)氖巢暮驼{(diào)料。希望這些簡單又營養(yǎng)的小點心能給寶寶帶來健康和快樂！