忍耐和堅(jiān)持作文450字

今天是光棍節(jié)，也是爸爸單位一年一度秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子。

一大早，我和媽媽早早起床，吃過(guò)早飯，并為準(zhǔn)備了巧克力，給爸爸補(bǔ)充能量，因?yàn)榘职謭?bào)名參加要參加一個(gè)三千米長(zhǎng)跑的項(xiàng)目。

我們一家驅(qū)車來(lái)到了學(xué)校，然后步行來(lái)到了操場(chǎng)，這里的操場(chǎng)在半山腰上，此時(shí)操場(chǎng)上已經(jīng)有很多的運(yùn)動(dòng)員和觀眾，非常熱鬧。

第一個(gè)項(xiàng)目是女子八百米，此時(shí)爸爸在操場(chǎng)上做著賽前熱身運(yùn)動(dòng)，只見他了外套，輕裝上陣。女子項(xiàng)目不到五分鐘的時(shí)間就結(jié)束了。爸爸終于上場(chǎng)了，只聽一聲槍響，比賽開始了。一開始，爸爸飛快地跑出去，可沒過(guò)多久就落后了，因?yàn)榘职制綍r(shí)不怎么鍛煉身體，所以沒跑二圈，就氣喘吁吁了。我和媽媽大聲地給爸爸加油，此時(shí)爸爸稍微加快了一點(diǎn)速度，但是還處于落后狀態(tài)。我忍不住去陪爸爸跑了，一個(gè)勁喊“爸爸，爸爸，加油！忍耐堅(jiān)持就是勝利！”爸爸咬緊牙關(guān)，一鼓作氣，終于以小組第三的成績(jī)跑過(guò)了終點(diǎn)，最后取得了第六名的成績(jī)。

雖然爸爸的成績(jī)不太好，但是他已經(jīng)盡力而為了，并作出最大的忍耐和堅(jiān)持，還是好樣的。