跳高_(dá)四年級(jí)

“砰”，操場(chǎng)上傳來響亮的槍聲，為緊張、激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了序幕。廣播里傳來張老師親切的聲音“請(qǐng)參加四年級(jí)跳高的運(yùn)動(dòng)員到跳高場(chǎng)地報(bào)到。”我聽到廣播，快速地跑向跳高場(chǎng)地。老師幫我們排好隊(duì)。我是第一個(gè)，我的心里像懸著一塊石頭，又像藏著一只小兔子，心“咚咚”跳個(gè)不停。“058號(hào)起跳。”我握緊拳頭，沖向橫桿，兩只腳敏捷地跨過橫桿，回頭一看，桿子紋絲不動(dòng)，立刻掌聲響起。

可只得意了一會(huì)兒，橫桿加高了。“058號(hào)起跳。”我在同學(xué)們的加油聲中起跑，沖刺，在我跨桿的一剎那,后腳被橫桿勾住了,桿子“砰”地一聲,掉在了沙地上。看著其他運(yùn)動(dòng)員順利地通過，我好失望。裁判員仰起頭，推了推鼻梁上的眼鏡:“058號(hào)再來一次。”這時(shí)楊老師拍拍我的肩膀:“沈悅,別泄氣,努力跨,一定能成功的。”我鼓足勇氣,捏緊拳頭,向橫桿沖去,前腳一抬,后腳一跟,可還是沒跨過去。“058號(hào)最后一次起跳”，裁判員的提醒，更讓我害怕?？矗覀兊臈罾蠋熡H自上場(chǎng)指揮，助跑，起跳，看不出文靜的老師還是跳高能手。“跳高關(guān)鍵是要有信心、有膽量，不要怕橫桿；助跑的速度不要太快，有利于起跳；跳的時(shí)候臂要向上擺，同時(shí)腰要收緊；起跳點(diǎn)不要太靠近橫桿。”老師示范后作了小結(jié)。在老師和同學(xué)的加油聲中，我再次起跳，只聽“啪”的一聲，我的心像是掉進(jìn)萬丈深淵，灰心喪氣地回到原位上。老師和同學(xué)忙安慰我:“我們第一次參加跳高這個(gè)項(xiàng)目，第四名已經(jīng)挺不錯(cuò)了。別泄氣，你擅長(zhǎng)跑步，200米的冠軍非你末屬。”是啊，在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，200米我遙遙領(lǐng)先，可今年，我還是有一絲擔(dān)憂，后來者居上嗎?！拘腔鹱魑木W(wǎng) www.easyzw.com】

緊張的運(yùn)動(dòng)會(huì)還在繼續(xù)，為了實(shí)現(xiàn)自己的冠軍夢(mèng)，我又加入到鍛煉的行列，做一些準(zhǔn)備動(dòng)作，忽聽“參加200米比賽的運(yùn)動(dòng)員到檢錄場(chǎng)地報(bào)到。”我立刻跑過去。同學(xué)們，聽我的好消息吧！