暑假運(yùn)動減肥記作文800字

我這個(gè)人比較胖，又不愛動，一天中除了上課就是看電視、看書、玩電腦游戲，所以爸爸就逼著我減肥。這個(gè)暑假里，爸爸幫我報(bào)了游泳提高班和籃球培訓(xùn)班，早上7點(diǎn)至8點(diǎn)游泳，8點(diǎn)05分至9點(diǎn)35分籃球訓(xùn)練，另外，晚上還要上跑步機(jī)跑步。很有不達(dá)減肥目的不罷休的氣勢。

清晨，我還在被窩里做著我的美夢，硬被爸爸叫醒。我努力地睜眼睛，可怎么也睜不開，只好用手把眼皮一點(diǎn)一點(diǎn)地?fù)伍_，一條腿先著地，另一條腿慢騰騰地跟著下來，坐在床沿上又迷迷糊糊地打了個(gè)盹。在爸爸媽媽千萬次催促聲中，我邁著“鴨子”步、暈暈糊糊地跟著爸爸去游泳。

游泳館里，教練教我們自由泳，在岸上演示了一遍又一遍，可還是有很多同學(xué)還沒學(xué)會換氣，我就是其中的一個(gè)。無奈之下，教練只好先讓我們游25米，讓我們一邊游，一邊糾正我們不正確的游泳姿勢。終于輪到我了，我猛地向前一撲，和水來個(gè)親密接觸。我使勁地劃水，拼命地打腿，可就是游不快。有時(shí)候換氣，激起的池水灌進(jìn)鼻孔、喉嚨里，很不舒服。我只得停下來喘口氣，少不了挨教練批評。氣得我真想不游了。但是，我又一想，要是放棄了的話，就不能減肥了，我只好堅(jiān)持下去。

從游泳館出來，我立刻到隔壁籃球館訓(xùn)練。當(dāng)我到達(dá)籃球場地時(shí)，往往都是遲到的。我慢慢地抱起籃球，心里一千個(gè)、一萬個(gè)不愿意，可是還得去??！于是，我便一步一挪地走到最后一排做準(zhǔn)備運(yùn)動。做好準(zhǔn)備運(yùn)動后，籃球教練就教我們一些運(yùn)球、傳球和投球的基本技術(shù)，什么跨下運(yùn)球、原地傳球、三步上籃等等。我一邊看教練的動作，一邊自己慢吞吞地在一旁練習(xí)。我這個(gè)人本來就會出汗，再加上籃球場上空氣悶熱，臉上、身上的汗水滴答滴答地往下掉，就像下雨一樣，礦泉水都喝了一大瓶?？偹阌?xùn)練時(shí)間結(jié)束了，我“嗖”地一聲拎起籃球袋，第一個(gè)朝門口跑去，真想快點(diǎn)離開這個(gè)可怕的“蒸籠”。

我可真慘呀，晚上還要在上跑步機(jī)跑步呢！毫無趣味地原地跑動，機(jī)械、單調(diào)、簡直像個(gè)運(yùn)動中的木偶。唉，我為什么長得這么胖。要是我吃進(jìn)去的東西能讓我不發(fā)胖的話，那該多好?。∧蔷筒挥檬苓@么多的罪了！嗚呼，減肥可真苦??！

不過，辛苦也有回報(bào)，暑假結(jié)束，我的體重真的也減了8斤。哈哈，嘗到甜頭的我定下了新的目標(biāo)，就是再減肥10斤，奪回110斤以下的標(biāo)準(zhǔn)身材。