學游泳-528字作文

我非常喜歡游泳?？粗鴦e人像魚兒一樣在水里游，自己心里癢癢的。

暑假里，我報名參加了游泳培訓班。別小看游泳，看別人游起來簡單，自己真正學起來可難呢！

上游泳課的第一天，我來到荷花塘游泳池。老師開始點名，分小組。然后給我們講游泳知識，有姿勢，跳水，呼吸，換氣等等。

接著開始在岸上做準備活動。活動開了之后，我們就下水了。一下水，我大叫一聲：“好冷哦！”連雞皮疙瘩都起來了。老師先教我們學呼吸，在水中悶三十秒算及格。我練了一遍又一遍，心里默默地數(shù)著：一、二、三……“孫詩雨，來，試試。”老師叫我了。我的心咚咚咚地跳了起來。我深深地吸了一口氣，悶了下去，同學們拍手數(shù)著：一、二、三、四、五……48，哇！48秒，我成功了。老師又教我們學蛙泳。這個姿勢要把手和腳的動作分開來練，先把腳伸直，然后分開，接著用腳蹬水，最后再伸直，這是腳的動作。我扶著桿子練習蹬腳，按照老師的要求，蹬了一遍又一遍，腳都練酸了，但我對自己有信心，心想：堅持就是勝利。我堅持了下來，終于把蹬腳練會了。

接下來是手的動作，先把手合攏放在腹部，用力住下洼水，再把手收回腹部。我在練習的時候，誰好象在跟我作對，洼也洼不動，或許是在跟我比誰的力氣大吧。心想：唉！別想這么多了，還是快點練吧。我又打起精神，繼續(xù)練習。在測試的時候，我憋足了勁，深吸一口氣，下水了，一下，二下……。

功夫不負有心人，經(jīng)過我的一番苦練，我成功了。我的心里充滿了歡樂和喜悅，我大聲地說：我學會游泳了！