黯然的朝陽(yáng) 健康作息生活900字作文_初三作文-864字作文

最近晚睡成了一種習(xí)慣，想要改正，卻發(fā)現(xiàn)有些難了。以前偶爾有那么一兩個(gè)夜晚是睡不著的，也還好，現(xiàn)在卻越來(lái)越嚴(yán)重了。這樣當(dāng)然是不好的，但是改正過(guò)來(lái)，似乎也需要一些時(shí)間。

當(dāng)我戴上眼罩，我的腦海中，就有無(wú)數(shù)的事情涌上，都是一些有的沒(méi)的想法，但是就是克制不住。我曾想過(guò)自己是如此的懶惰，但是在深夜睡不著的時(shí)候，才會(huì)發(fā)覺(jué)自己是一個(gè)精力充沛的人。

現(xiàn)在人熬夜，大多是因?yàn)槭謾C(jī)，我也差不多，所以才需要眼罩，結(jié)果就算沒(méi)有手機(jī)，養(yǎng)成了習(xí)慣的我，好像也沒(méi)有那么容易改正過(guò)來(lái)了。在我戴著眼罩卻睡不著的時(shí)候，我感到很難過(guò)，極力想要把眼罩摘開(kāi)，讓自己又一次的在深夜中清醒，但是我寧可在眼罩之下痛苦。此刻，我想的更多了。

改變一個(gè)習(xí)慣是痛苦的，就像是上癮的人。很多事情都是這樣，你明明知道不好，但是做了，暫時(shí)性的覺(jué)得很快樂(lè)，所以慢慢的，這種隱藏著傷害性的快樂(lè)，讓我們陷入了深淵，在自己的惡習(xí)中清醒著痛苦。就像此刻，心里有無(wú)數(shù)的情緒，有一萬(wàn)個(gè)想要縱容自己的心情，卻非要忍耐，就好像接受酷刑一樣，讓人痛不欲生。也許對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)夸張的說(shuō)法，但是對(duì)于我自己這樣一個(gè)意志力不怎么好的人來(lái)說(shuō)，這還真是一個(gè)常態(tài)了。所以，我就比別人，更加的狠心，才能夠完全擺脫。

在這樣痛苦的時(shí)候，我深信，越痛苦，越難以堅(jiān)持，最后就越能夠成功。人呢，就是要對(duì)待自己狠心一些了。原因嘛，自然因?yàn)闆](méi)辦法。有的時(shí)候，我們想多睡一會(huì)，或者睡到自然醒，但是我們迫于無(wú)奈，要么上學(xué)或者上班，不允許我們這樣做，所以，我們就要有早點(diǎn)睡早點(diǎn)起的習(xí)慣。

人要活得有規(guī)矩一點(diǎn)，才會(huì)好一些。就像熬夜給我?guī)?lái)的，是黑眼圈，眼睛浮腫，白天沒(méi)精力，晚上異常清醒，影響了別人，也耽誤了自己，這種讓人無(wú)語(yǔ)的生活。和一些自律的老年人比起來(lái)，像我這樣沒(méi)有什么自控力的人，是注定要輸一截的，不僅僅是生活質(zhì)量上，更是一種精神上的輸。年輕人是朝氣蓬勃的太陽(yáng)，卻總是沒(méi)有精神的，在黑暗里度過(guò)不健康且讓人頭疼的生活，還想要放縱下去，可不就是輸了一大截嘛。

老年人的事情不多，日子多清閑，但是依然能夠見(jiàn)到一些老年人起早，晨練，鍛練身體，我一向覺(jué)得這種老人給我一種力量。一個(gè)人老了，依舊可以控制自己的生活，充實(shí)自己的生活，是值得贊揚(yáng)的。像我這樣過(guò)著頹然且不健康的生活，是不對(duì)的，就當(dāng)要改正，像那些人學(xué)習(xí)。就從痛苦的眼罩之下，那點(diǎn)眼淚開(kāi)始做起。