乍暖還寒，3月20日23時(shí)33分進(jìn)入“春分”節(jié)氣

《中國(guó)天文年歷》顯示，北京時(shí)間3月20日23時(shí)33分將迎來(lái)春意盎然的“春分”節(jié)氣。此時(shí)節(jié)，氣溫回升，春雨頻至，大江南北開(kāi)始進(jìn)入春耕、春種的農(nóng)忙階段。

每年公歷的3月20或21日，為“春分”節(jié)氣的開(kāi)始，它是春季的第四個(gè)節(jié)氣，也是二十四節(jié)氣中重要的一個(gè)節(jié)氣。這一天陽(yáng)光幾乎直射赤道，南北半球晝夜平分，此后陽(yáng)光直射位置逐漸北移，北半球開(kāi)始晝長(zhǎng)夜短。“分者半也”，古人以“立春”到“立夏”為春季，“春分”為“當(dāng)九十日之半，故謂之分”，因此，“春分”在古代又稱(chēng)“日中”或“日夜分”。

氣象變化

春分時(shí)節(jié)，中國(guó)除青藏高原、東北、西北和華北北部地區(qū)外都進(jìn)入明媚的春天。除了全年皆冬的高寒山區(qū)和北緯45°以北的地區(qū)外，中國(guó)各地日平均氣溫均穩(wěn)定升達(dá)0℃以上。此時(shí)嚴(yán)寒已經(jīng)逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區(qū)和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區(qū)同時(shí)升達(dá)10℃以上而進(jìn)入明媚的春季。

春分習(xí)俗

“春分到，蛋兒俏”，在每年的春分那一天，世界各地都會(huì)有數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的人在做“豎蛋”試驗(yàn)。這一被稱(chēng)之為“中國(guó)習(xí)俗”的玩藝兒，何以成為“世界游戲”，目前尚難考證。不過(guò)其玩法確簡(jiǎn)單易行且富有趣味。

春分養(yǎng)生

春分時(shí)節(jié)，在大自然中陰陽(yáng)各占一半，因此日常飲食方面要遵循陰陽(yáng)平衡原則，保持機(jī)體功能的平衡協(xié)調(diào)穩(wěn)定。此外，春分時(shí)節(jié)氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要注意經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗給房屋通風(fēng)，在屋內(nèi)種一些花草，提高空氣質(zhì)量和負(fù)離子濃度，對(duì)人體的健康和心理調(diào)適非常有利。

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