教你擁有好心態(tài)
人活的快樂(lè)，就必須要有一個(gè)好心態(tài)。無(wú)論遇到什么事，要學(xué)會(huì)換個(gè)角度去思考，就會(huì)感到快樂(lè)。陽(yáng)光般的心態(tài)，火一樣的熱情，收獲著成果和幸福。
記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，心態(tài)的好壞，在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。
人活在世上，凡事都要看開(kāi)點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸要豁達(dá)些、大度些，也就沒(méi)有流不出的水和搬不動(dòng)的山，更沒(méi)有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。
不能改變別人時(shí)就改變自己，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。不能向上比較就向下比較。這就告訴我們，人不能去等，要學(xué)會(huì)適應(yīng)。要隨著時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境的變化不斷地去調(diào)整自己的心態(tài)。
一，要學(xué)會(huì)忘記，學(xué)會(huì)放下。不要對(duì)過(guò)去的事情耿耿于懷，過(guò)去了的事就讓它過(guò)去，這樣才會(huì)少去許多煩惱，心情才會(huì)舒暢。放下了才能快樂(lè)，人生就是這樣要不斷地忘記不斷地放下，讓心歸零，每天都是新起步。
二、學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來(lái)，慢慢降低對(duì)事物的欲望。當(dāng)你遇到心情煩躁的時(shí)候，喝一杯水，放一曲輕音樂(lè)，閉上眼睛，慢慢的回味身邊的人和事，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。 遇到難事時(shí)，記得千萬(wàn)要淡定。
三、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，只有真正愛(ài)自己，關(guān)注自己，才能更開(kāi)心，更自信，如果你喜歡上了你自己，那么就會(huì)有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實(shí)現(xiàn)，我相信你肯定會(huì)做到。也才能有更多的能量去關(guān)愛(ài)他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂(lè)，多幫助他人與善待自己，因?yàn)閹椭艘彩且环N快樂(lè)，這也是一種減壓的方式。
愛(ài)自己，不論在任何條件下，自己都不能看不起自己，哪怕全世界的人都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己。
四、要多和自己競(jìng)爭(zhēng)，和昨天去比，你要相信，只要你去做，你也可以的。這個(gè)世界上沒(méi)有什么不可能的，為自己每一次的進(jìn)步而開(kāi)心。 沒(méi)有必要嫉妒別人，也沒(méi)必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。
五、多學(xué)習(xí)，多看書(shū)，看書(shū)實(shí)際就是一個(gè)給自己充電的過(guò)程，現(xiàn)代人面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)，復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬，多看書(shū)，讓自己的頭腦充實(shí)，當(dāng)極度痛苦傷心的時(shí)候，去學(xué)習(xí)吧！不僅能減壓，還可以提升自己。
六、學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來(lái)可以很好解決的問(wèn)題，正是因?yàn)榍榫w的把握不好，讓簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難．其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開(kāi)，越往壞處想，心就越窄！
七、讓自己忙碌起來(lái)，有自己的愛(ài)好，多運(yùn)動(dòng)，多出去走走，看看外面的世界，多交朋友，勤交流。
八、熱愛(ài)生活，珍惜所擁有的，珍惜身邊的人，珍惜現(xiàn)在身邊的一切，唯有用你的真心和愛(ài),用你的人格去坦然面對(duì)你今后的生活，你的人生就一定會(huì)更加的豐富多彩！
另外我們還要學(xué)會(huì)忘記、諒解、寬容。別讓你的不原諒給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。更要學(xué)會(huì)感恩、欣賞和給予，這樣你就會(huì)覺(jué)得你所作的一切都會(huì)是一種對(duì)他人的回報(bào)。常常是這種心態(tài)，你就會(huì)天天快樂(lè)，幸福無(wú)比。
人就應(yīng)該樹(shù)立積極樂(lè)觀和寬容豁達(dá)的良好心態(tài)，這樣才會(huì)獲得心靈的寧?kù)o和人生的快樂(lè)，帶來(lái)事業(yè)上的成就和生活上的美滿(mǎn)幸福。我們必須要學(xué)會(huì)欣賞生命中的每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生活，熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
心態(tài)是健康、生命和人生的真正主人。做自己心態(tài)的主人，你就是永遠(yuǎn)的健康人。
