俯臥撐做的好句子匯編3篇
堅持練俯臥撐的作文范文
因為我長的很胖，所以以前一個俯臥撐也做不起來。前天，我突然想練一練。于是，我讓爸爸給我做幾個示范。別看爸爸四十多歲的人了，但他仍能一口氣做七八個，以前他在藍(lán)球隊時，還能做三十來個呢!我仔細(xì)的觀察著爸爸的每一個動作。只見他將兩個手掌按一定的距離放在地上，兩腳也保持一定的距離向后伸。然后肘關(guān)節(jié)彎曲，身體慢慢向下壓，整個身體幾呼與大地平行，然后再起來。
我照著爸爸的樣子，試著像下壓，可頓時我的手臂便不聽使喚，軟弱無力，怎么也使不上勁兒來，一下子便趴倒在地。受到爸爸的'鼓勵，我有了些信心。第二次，我使出了全身的力氣?？蓧合氯ヒ稽c，我的手又開始顫抖。爸爸媽媽見我支撐不住了，便喊道：“快起來!快起來!”于是我便撐了起來。這次勉強成功，更給我增加了信心。于是我每次稍壓一點，終于做出一個標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐。漸漸的，我喜歡上了這項運動，并配合著單雙杠練習(xí)。今天晚上，我連續(xù)做了四個，已經(jīng)沒有一點力氣。但我堅持做完了第五個。爸爸媽媽都高興的說我了不起!
“有志者，事竟成”。相信我只要不斷練習(xí)，做三十個四十個也不是件難事兒。
小新練本領(lǐng)堅持作文
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編收集整理的小新練本領(lǐng)堅持作文，歡迎閱讀與收藏。
有一天，一位企鵝媽媽生了一群小企鵝，其中有一只小企鵝叫“小新”。
日子一天天過去，小企鵝漸漸長大了，企鵝媽媽想：“應(yīng)該讓孩子們學(xué)一些捕魚的本領(lǐng)了”。于是，企鵝媽媽就開始教孩子們捕魚。但是，企鵝媽媽發(fā)現(xiàn)小新不愿意和大多數(shù)企鵝一樣當(dāng)“漁民”，而只喜歡游泳，企鵝媽媽沒辦法，只好讓他去練游泳，但是訓(xùn)練非?？?，每天要游十幾公里，每次都把小新累得半死，小新向哥哥叫苦，哥哥說：“你為什么不改當(dāng)歌唱家呢？又輕松，又可以賺大錢”小新覺得這是個好注意，便又改去練唱歌。他來到音樂室，發(fā)現(xiàn)里面有很多人，每個人的聲音都很好聽，小新羨慕極了。他馬上報名參加了訓(xùn)練，可是他沒想到原來學(xué)唱歌比學(xué)游泳還難，每天天一亮就要唱到晚上，只能休息一個小時，沒過幾天，小新又堅持不住了，他天天抱怨老天對他不公平，就這樣小新又放棄了。小新后來又去學(xué)了好幾種本領(lǐng)，都是因為怕吃苦不能堅持，到最后一事無成。
從上面的故事，我的到了啟發(fā)：要想成就一番事業(yè)，就會碰到各種各樣的困難和挫折，困難不可怕，挫折不可怕，失敗也不可怕，可怕的是不能堅持，無法在困境中堅持自己的'信念，這樣的人也就沒有什么成功可言了，最終一事無成。讓自己的信念，堅持自己的理想，堅定不移地走下去。
堅持+磨練=成功
細(xì)雨后，那陽光顯得格外耀眼，我撐傘來到公園，望著四周被雨水滋潤的綠意盎然的柳樹，腦海中突然映起了那棵讓人望而生畏的柳樹……
那是長在青海高原上的柳樹，它在那兒經(jīng)歷了種種磨難，卻能憑借自己超乎想象的毅力與韌勁生存下來，還長得格外挺拔，格外蒼翠。這株柳樹何以有如此之大的韌性與毅力，它是如何能用人也達(dá)不到的是堅持之心生存下來?如何又可以長得那么茂盛、那么強大?真是棵值得讓人留戀、敬佩的'樹啊!
寒風(fēng)凜冽地吹過，驟雨無情地傾下，雷電發(fā)怒似的吼叫，大家都想將它置于死地，可它卻頑強的抵御了無數(shù)攻打，毫不畏懼地生存下來，它就是擁有堅持不懈之恒心的，佇立在青海高原上的柳樹。它在面對危險時，臨危不懼，鎮(zhèn)定地抱緊了樹根，借助著這些努力，經(jīng)歷了無數(shù)次的磨練，才得以成功。如果它當(dāng)時畏了險阻，怕了困難，任風(fēng)雨折磨，還會有如此壯麗的風(fēng)景嗎?我們真要感謝它，教會了我們生存成功的道理。
在古代，有位著名的醫(yī)學(xué)家也有過堅持不懈的例子。李時珍飽讀醫(yī)書，認(rèn)真鉆研，立志要編寫一份醫(yī)書，從此便刻苦努力，翻山越嶺尋草藥，訪名醫(yī)，解疑惑，經(jīng)歷過了種種磨難，但他仍保持著最樂觀的心情，將一次次化險為夷，就是憑著他堅持不懈的精神，一次次發(fā)掘數(shù)種草藥，細(xì)心研究，還拿自己試藥，終于編寫出了醫(yī)學(xué)巨著《本草綱目》，努力、堅持不懈，能使人到達(dá)成功的彼岸，李時珍就是憑借自己堅持不懈，經(jīng)歷過磨難毫不畏懼的思想，使他順利編寫史書，反過來想想，他如果一遇到危險就半途而廢，因為膽小而放棄，還會有專心致志、刻苦鉆研草藥嗎?他如果貪生怕死，不敢親身試驗，那些藥物還能被徹底發(fā)現(xiàn)效果嗎?所以說，凡事不能半途而廢，堅持不懈才能成功。
記得以前學(xué)過一篇課文，文中的小水滴向大浪花般的石頭磨出一個洞，小水滴雖小，卻有一顆恒心，它有決心，有毅力，每天只顧不停地滴水，狂風(fēng)暴雨它不畏，電閃雷鳴它不躲，永無休止地滴著。日復(fù)一日，年復(fù)一年，終于將石頭磨穿了個洞，而大浪花的石頭卻硬得如鋼，小水滴為什么能勝出?因為它努力了，它用心了，它堅持不懈地對待，無休止的滴，永恒的毅力一定會讓它成功。但切記，三天打魚，兩天曬網(wǎng)，是永遠(yuǎn)不會成功的。
記得貝多芬曾說過：“卓越的人的一大優(yōu)點是：在不幸和艱難的遭遇中百折不撓。”是啊，只有在這些遭遇下挺過，你一定會成為最終的強者。
作文要堅持六練的文章
今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是“作文要堅持六練”。不知道同學(xué)們是否注意到我們題目中“堅持”兩個字？在這里所謂的“堅持”就是要持之以恒，要勤于練習(xí)寫作，要相信有付出，才會有收獲。同學(xué)們可以試著按照下面文章的要求，堅持作文六練我想成功肯定不會離你太遠(yuǎn)。
同學(xué)們在學(xué)習(xí)完下面這篇文章之后，如果還有時間和精力的話，可以寫一些隨筆然后發(fā)給我們，說不定下次課我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容就是你的文章。同學(xué)們還等什么，趕快抓緊時間拿起筆寫寫吧！
下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)今天這篇“作文要堅持六練”的文章吧！
【第1句】：編寫作文提綱的訓(xùn)練
編寫作文提綱的過程，就是通過周密思考，把模糊籠統(tǒng)的想法明確并具體化的過程，也就是在審題的基礎(chǔ)上，圍繞所表達(dá)的中心思想，精心選擇材料并使之條理化的過程。經(jīng)常加強訓(xùn)練，寫作文時就能做到心中有數(shù)，培養(yǎng)自己迅速成文的能力。
【第2句】：口頭作文的訓(xùn)練
所謂的'口頭作文，就是根據(jù)題目要求，經(jīng)過短暫思索或列出簡要提綱后當(dāng)場口述作文內(nèi)容。這要求我們在短時間內(nèi)看清題意，選擇材料，確定中心，邊想邊說。可以進(jìn)行成篇的口頭作文訓(xùn)練，也可進(jìn)行中心段的口頭作文訓(xùn)練。經(jīng)常進(jìn)行這種訓(xùn)練，能鍛煉我們的口才，培養(yǎng)我們思維的敏捷性，使我們逐漸能說會道，能言善辯。
【第3句】：寫讀書筆記的訓(xùn)練
平常讀課外書不能讀完就算，可以打開筆記本記上一些東西。按照“編提綱、寫體會、摘錄好句子”三種方法寫讀書筆記，幾百字或幾句話都可以，一定要堅持不懈，以養(yǎng)成隨時動筆的好習(xí)慣。這樣既有利于知識的積累，又利于寫作水平的提高。
【第4句】：對生活中發(fā)生的事進(jìn)行記敘訓(xùn)練
我們在學(xué)校、在家里、在社會上都會看到、聽到或親身經(jīng)歷一些事，只要你覺得有趣就可以寫下來?？梢园咽虑榈臅r間、地點、起因、人物或自己的語言動作、心理活動、思想感情等記下來，寫成一篇文章。這種方法，不但可以鍛煉自己的觀察能力和提高寫作水平，也可以為以后寫作文積累素材。
【第5句】：寫信的訓(xùn)練
寫信是一種練筆的好方法。家里如有親戚在遠(yuǎn)方，長輩常要寫信的話，你可以主動把寫信的任務(wù)攬下來，以達(dá)到練筆的目的。
【第6句】：寫日記的訓(xùn)練
日記的內(nèi)容非常廣泛，形式也很自由，不少作文寫得好的同學(xué)往往是堅持寫日記的結(jié)果。寫日記貴在天天記，不能“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
