最新乒乓球的基本術(shù)語大全

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乒乓球的基本術(shù)語篇一

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導(dǎo)語：乒乓球，是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目，起源于英國，卻是中國國球。如何看懂乒乓球的比賽，又有哪些乒乓術(shù)語呢?

乒乓球運(yùn)動術(shù)語。指落在距球臺端線30厘米范圍內(nèi)的球。具有弧線長、沖力足、威脅大等特點(diǎn)。

乒乓球運(yùn)動術(shù)語。指落在距球網(wǎng)40厘米范圍內(nèi)的球。具有弧線短、沖力小等特點(diǎn)。與長球結(jié)合使用，能調(diào)動對方前后奔波。

乒乓球運(yùn)動術(shù)語。擊球者在移動過程中依靠下肢完成的各種動作。包括單步、跨步、滑步、交叉步等，有時(shí)需要將其中兩種或兩種以上步法結(jié)合起來使用。練就起動快，移動及時(shí)、到位的步法，能保持合適的擊球位置，提高動作質(zhì)量，又能擴(kuò)大控制球的空間。

乒乓球運(yùn)動步法的一種。指以一腳的前腳掌為軸，另一腳向前、后、左、右某個(gè)方向移動一步的步法。特點(diǎn)是移動范圍較小，重心較為穩(wěn)定。多在來球離身體不遠(yuǎn)的情況下使用，如上步接近網(wǎng)短球、讓步接追身球等。

乒乓球運(yùn)動步法的一種。指以一腳向來球方向跨出一大步，另一腳跟著移動的步法。多在米球急、角度大的情況下使用，如“打回頭”、削接左右大角度的來球等。特點(diǎn)是移動范圍較大，身體重心起伏也大，一般適用于打借力球。

乒乓球運(yùn)動步法的一種。指兩腳幾乎同時(shí)向來球方向蹬地，然后以來球異方向的腳先落地、同方向的腳后落地的步法。多在來球角度較大、球速快時(shí)采用，如連續(xù)攻(拉)等技術(shù)。特點(diǎn)是移動范圍較大，身體重心平穩(wěn)，便于發(fā)力。

乒乓球運(yùn)動步法的一種。指離球遠(yuǎn)的腳朝來球方向跨出一大步，并從前面超過另一腳形成交叉狀，另一腳再向來球方向移出一步的步法。多在來球遠(yuǎn)離身體的情況下采用，如側(cè)身后從球臺左方移至右方大角擊球等技術(shù)。特點(diǎn)是移動范圍最大，便于發(fā)力進(jìn)攻，需要上下肢、腰和髖等部位協(xié)調(diào)配合。

乒乓球運(yùn)動技術(shù)名詞。指比賽時(shí)每一個(gè)回合中的第一次擊球。運(yùn)動員將球拋起，光擊中本方臺面一次，并越網(wǎng)或擦網(wǎng)落在對方臺面。雙打時(shí)須將球先擊中本方右半?yún)^(qū)臺面一次，并越網(wǎng)落在對方的右半?yún)^(qū)臺面。每方都有輪換發(fā)5分球的權(quán)利，如雙方均得20分時(shí)，每方輪換發(fā)1分球，直至比賽結(jié)束。按身體方位有正手發(fā)球、反手發(fā)球之分;按身體姿勢有站立式發(fā)球和下蹲式發(fā)球之分;按拋球高度有低拋發(fā)球和高拋發(fā)球之分。發(fā)球時(shí)靈活多變，常能直接得分或?yàn)橄乱话迩虻倪M(jìn)攻創(chuàng)造條件。

乒乓球運(yùn)動發(fā)球的一種。分加轉(zhuǎn)與不加轉(zhuǎn)。正、反手均可運(yùn)用。正手發(fā)球時(shí)，左腳在前，身體略向左偏斜站立，左手向上拋球，右上臂稍外展，前臂內(nèi)旋井向身體后上方引拍。以前臂和手腕的發(fā)力為主。發(fā)加轉(zhuǎn)球時(shí)，執(zhí)拍手的上臂帶動前臂加速向前下方揮拍，前臂迅速旋內(nèi)。拍面后仰較大，擊球的中下部后向底部摩擦。發(fā)不加轉(zhuǎn)球與發(fā)加轉(zhuǎn)球的動作基本相同。主要區(qū)別是前臂旋內(nèi)稍慢，拍面后仰角度較小，球拍觸球的中下部或中部后有一個(gè)向前推送的動作，使揮拍的作用力線接近球心，以減小旋轉(zhuǎn)。

又稱“奔球”。乒乓球運(yùn)動發(fā)球的一種。正手和反手均可使用。正手的動作要點(diǎn)是：

(1)左腳稍前站立。在將球向上拋起的同時(shí)右臂內(nèi)旋，使拍面稍前傾。手腕放松，向身體右后方引拍;

(2)迎球時(shí)，上臂帶動前臂向左前方揮拍。觸球瞬間前臂迅速旋內(nèi)，手腕做抖動的鞭打動作。拇指壓拍，使拍面稍前傾，觸球的右側(cè)部后向右上方摩擦;

(3)觸球點(diǎn)離臺面較近，第一落點(diǎn)在端線附近。特點(diǎn)是球速快，落點(diǎn)長，帶有一定的右側(cè)上旋力，飛行弧線低并向?qū)Ψ降挠覀?cè)偏離，常用于偷襲或調(diào)動對方。

乒乓球運(yùn)動發(fā)球的一種。動作要點(diǎn)是：

(1)兩腳平行站立或右腳稍前，身體略向左偏斜，站位左半臺;

(2)左手向上拋球的同時(shí)，腰部略向左轉(zhuǎn)，右上臂內(nèi)旋并向身體腹部的左側(cè)方引拍;

(3)發(fā)右側(cè)上旋球時(shí)，執(zhí)拍手臂向右上方揮動，擊球的中下部后再向右側(cè)上方摩擦;

(4)以前臂和手腕發(fā)力為主，輔以腰部的轉(zhuǎn)動，同時(shí)將身體重心從左腳移向右腳。特點(diǎn)是旋轉(zhuǎn)變化多，動作相似不易分辨，球的飛行弧線向左(右)偏拐，能加大對手的接球難度，使回球向左(右)上(下)方反彈。

乒乓球運(yùn)動發(fā)球的一種。發(fā)球者先將球拋至高度為2—3米空中，待下落到一定程度時(shí)擊球。揮拍時(shí)上臂外展的幅度較大，要借助轉(zhuǎn)腰和蹬地的力量。由于拋球高度大幅度提高，使球體下落時(shí)的重力加速度驟增，具有球速快、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)、時(shí)間差明顯等特點(diǎn)。有側(cè)身正手左側(cè)上(下)旋球、側(cè)身正手上旋長球、反手右側(cè)上(下)旋球等之分。 由中國運(yùn)動員發(fā)明。

乒乓球運(yùn)動發(fā)球的一種。指發(fā)球者采用下蹲姿勢進(jìn)行發(fā)球。多用于橫拍運(yùn)動員。分為正手右側(cè)上(下)旋球和利用球拍反面發(fā)球的正手左側(cè)上(下)旋球兩大類。正手右側(cè)上(下)旋發(fā)球的動作要點(diǎn)是：

(1)左腳在前，身體向右偏斜站立。在向上拋球的同時(shí)兩膝彎曲，呈半蹲姿勢，身體重心在兩腳之間。引拍時(shí)上臂外展，前臂屈，將球拍舉至右肩上方;

(2)擊球時(shí)，前臂加速伸開，手腕內(nèi)收。當(dāng)球下降至與網(wǎng)同高或稍高于同時(shí)，球拍觸球的中部并向右側(cè)上方摩擦。如發(fā)右側(cè)下旋球則需改變揮拍的方向，使球拍觸球中部后向右側(cè)下方摩擦。發(fā)球后應(yīng)迅速站起。這種發(fā)球旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)，變化多，飛行弧線和反彈方向與下手類發(fā)球不同，對方往往難以適應(yīng)甚至直接失誤。

乒乓球運(yùn)動技術(shù)名詞。是比賽中爭取主動和得分的重要手段。按身體方位有正手攻球、反手攻球、直拍反面攻球、側(cè)身攻球;接站位有近臺快攻、中臺快攻。遠(yuǎn)臺快攻;按動作有快抽、拉抽、掃抽、扣殺。特點(diǎn)是種類多，球速快，力量大。

又稱近臺快抽。乒乓球運(yùn)動攻球的一種。動作要點(diǎn)是：

(1)擊球前，左腳稍前站立，身體離臺約50厘米;

(2)當(dāng)來球?qū)⒙渲僚_面時(shí)，前臂外展將球拍后引至身體右側(cè)稍后;

(3)當(dāng)來球從臺面彈起時(shí)，上臂帶動前臂向左前上方快速揮動，并配合前臂內(nèi)旋的動作他拍形前傾，在上升期擊球的中上部;

(4)擊球過程中，身體重心從右腳移至左腳，擊球后球拍繼續(xù)揮至頭部高度，然后迅速還原成擊球前的準(zhǔn)備姿勢。特點(diǎn)是站位近，動作小，球速快。若配合落點(diǎn)變化則可創(chuàng)造更體扣殺機(jī)會。

乒乓球運(yùn)動攻球的一種。動作要點(diǎn)是：

(1)站位近臺，右腳稍前。引拍時(shí)前臂與臺面平行，將球拍引至腹的偏左位置;

(2)上球時(shí)，前臂旋外向右前上方揮動，手腕同時(shí)配合作伸和旋外轉(zhuǎn)腕的動作，使拍而前傾，在上升期擊球的中上部;

(3)擊球后.隨勢將球拍揮至右肩前，身體重心從左腳移至右腳，或置于兩腳之間。特點(diǎn)是站位近，動作小，球速快。

乒乓球運(yùn)動攻球的一種。主要用于攻擊位于反手大角度的機(jī)會球。動作要點(diǎn)是：

(1)站位時(shí)左腳稍前或兩腳并行站立，手臂向后引拍至左腰部，借助腿和腰部等力量向右前方揮拍，身體重心隨之從左腳移至右腳;

(2)擊球時(shí)，食指放松，拇指和中指配合用力。球拍反面的拍面略前傾，在來球的高點(diǎn)期或下降前期擊球的中上部。特點(diǎn)是動作快捷，攻擊性強(qiáng)。

乒乓球運(yùn)動攻球的一種。動作要點(diǎn)是：擊球時(shí)，拍面和擊球約成直角，前臂和手腕同時(shí)下壓，等球彈到高點(diǎn)時(shí)擊球的中上部，要求最大限度地發(fā)揮整個(gè)手臂的力量，并配合轉(zhuǎn)腰和蹬地的力量。特點(diǎn)是動作大，力量重，攻擊力強(qiáng)。是還擊半高球時(shí)得分的重要手段。

乒乓球運(yùn)動攻球的一種。動作要點(diǎn)是：擊球前先做扣殺動作，在觸球前的一瞬間突然調(diào)整拍面方向，改變揮拍速度和擊球路線。特點(diǎn)是角度大，帶側(cè)旋，迷惑性強(qiáng)。在扣殺時(shí)結(jié)合運(yùn)用，能起到聲東擊西的作用，增加對方的回球難度，為進(jìn)攻創(chuàng)造條件。

乒乓球運(yùn)動技術(shù)名詞。是攻球運(yùn)動員對付下旋球時(shí)常用的技術(shù)之一。動作要點(diǎn)是：擊球時(shí)，球拍從右下方朝左前立方加速揮動，拍面接近垂直，在來球的下降期擊球的中部或中下部。特點(diǎn)是落點(diǎn)活，球路穩(wěn)健，并帶有一定的主旋力。比賽中，雙方處于相持階段時(shí)用此過渡，常能為扣殺創(chuàng)造機(jī)會。

又稱“低球起板”。乒乓球運(yùn)動攻球的一種。動作要點(diǎn)是：

(1)左腳稍前站立，上臂帶動前臂向身體右后下方引拍的同時(shí)腰向右轉(zhuǎn)，將身體重心移至右腳。球拍的位置低于擊球點(diǎn)，拍面稍后仰(2)擊球時(shí)，右腳蹬地，腰向左轉(zhuǎn)，前臂加快收縮并旋內(nèi)，手腕轉(zhuǎn)動摩擦球，在來球的高點(diǎn)期擊球的中下部。特點(diǎn)是出手快，突然性強(qiáng)。

乒乓球運(yùn)動攻球的一種。動作要點(diǎn)是：

(1)站位靠近球臺，來球在右方右腳上步插入臺下，來球在中路或左方時(shí)左腳上步，上體前俯，上臂帶動前臂伸進(jìn)球臺迎球;

(2)擊球時(shí)，根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)調(diào)節(jié)拍面和觸球部位?；亟由闲蚧虿晦D(zhuǎn)球時(shí)，拍面稍前傾，觸球的中上部，用前臂和手腕向前發(fā)力為主。接下旋球時(shí)，拍面稍后仰，摩擦球的中下部，手臂和手腕向前上方發(fā)力。擊球時(shí)間一般都在高點(diǎn)期。特點(diǎn)是站位近，動作小，主動性強(qiáng)，有利于對付近網(wǎng)短球。

乒乓球運(yùn)動球的一種。在正手位運(yùn)用較多。動作要點(diǎn)是：

(1)站位離臺較近，左腳稍前，手臂自然彎曲，前臂內(nèi)旋使拍面前傾;

(2)擊球時(shí)，手臂將球拍引至身體右前方，腰部迅速左轉(zhuǎn)，手腕固定，拍面前傾，在來球的上升期擊球的中上部;

(3)借助來球的反彈力量擊球。特點(diǎn)是出手快，弧線低，落點(diǎn)活。常在相持階段或在被動向主動進(jìn)攻過渡時(shí)運(yùn)用。

乒乓球運(yùn)動攻球的一種。動作要點(diǎn)是：

(1)身體離臺約1米，左腳在前，隨著腰部向右轉(zhuǎn)動，手臂大幅度向右移動，將球拍引至身體右后方，身體重心移至右腳;

(2)擊球時(shí)，右腳蹬地，腰部向左轉(zhuǎn)，執(zhí)拍手臂向左前上方揮動，拍面接近垂直，在下降前期擊球的中部并向上摩擦;

(3)以上臂帶動前臂的發(fā)力為主，并借助蹬地和甩腰的力量，動作結(jié)束時(shí)的身體重心在左腳。特點(diǎn)是動作大，力量重，站位較遠(yuǎn)。常在對攻或在防御反擊時(shí)使用。

乒乓球運(yùn)動攻球的一種。動作要點(diǎn)是：

(1)身體離臺略遠(yuǎn)，左腳在前，隨著腰部大幅度向右轉(zhuǎn)動，執(zhí)拍手臂在向身體右后方引拍的同時(shí)盡量伸展，以增大球拍與來球間的距離;

(2)擊球時(shí)，隨著右腳蹬地和腰部向左轉(zhuǎn)動，整個(gè)手臂加速向左前下方揮動。拍面前傾，在下降期擊球的中上部。擊球點(diǎn)在肩部的水平位置之上。如在上升期使用此攻球技術(shù)，手臂的動作方向則以向前為主;

(3)以整個(gè)手臂的發(fā)力為主，腰、腿配合用力。兩腳的間距較大，以維持身體重心的穩(wěn)定。特點(diǎn)是動作大，力量重，殺傷力強(qiáng)。

乒乓球運(yùn)動技術(shù)名詞。是防守時(shí)采用的一種戰(zhàn)術(shù)。正、反手均可運(yùn)用。動作要點(diǎn)是：

(1)左腳在前，站位離臺遠(yuǎn)。擊球前，前臂下沉將球拍引至身體右后下方;

(2)擊球時(shí)，上臂向前上方揮動，前臂隨之向上拉起。拍面稍前傾，在來球跳至下降后期摩擦球的中上部;

(3)以整個(gè)手臂的發(fā)力為主，身體重心從右腳移至左腳。特點(diǎn)是弧線高，落點(diǎn)遠(yuǎn)，上旋力強(qiáng)。在被動防御時(shí)使用，能消耗對方體力，為調(diào)整戰(zhàn)術(shù)贏得時(shí)間，也能增大對方的接球難度或使之失誤，起到以守為攻的作用。

乒乓球運(yùn)動技術(shù)名詞。是近臺還擊下旋球的一種技術(shù)。種類較多，根據(jù)擊球時(shí)間、落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)的不同，分快搓、慢搓、轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)搓球、側(cè)旋搓球等。一般在左半臺使用較多。動作要點(diǎn)是：球拍在體前，擊球時(shí)，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，將球拍向前下方送出，在來球的下降期摩擦球的中下部。特點(diǎn)是動作小，弧線低，落點(diǎn)活，旋轉(zhuǎn)變化多等，可以牽制對方的攻勢，并為搶攻或搶拉創(chuàng)造機(jī)會。

乒乓球運(yùn)動搓球的.一種。正手和反手均可運(yùn)用。當(dāng)來球在身體左側(cè)時(shí)，可運(yùn)用反手快搓。動作要點(diǎn)是：上臂帶動小臂迅速前伸，拍面稍后仰，在上升期觸球的中下部。當(dāng)來球在身體右側(cè)時(shí)，可運(yùn)用正手快搓。動作要點(diǎn)是：身體稍向右轉(zhuǎn)，手臂向右前上方弓;拍，然后前臂和手腕向前下方將球拍送。出，在來球的上升期擊球的中下部。特點(diǎn)是動作幅度小，節(jié)奏變化快。常能起到干擾對方攻勢、爭取主動的作用。

乒乓球運(yùn)動搓球的一種。正手和反手均可運(yùn)用。反手搓右側(cè)下旋球時(shí)，球拍向身體的右側(cè)揮動，使球拍從球的中下部向右側(cè)下部摩擦。正手搓左側(cè)下旋球時(shí)，球拍向身體的左前下方揮動，使球拍從球的中下部向左側(cè)摩擦。搓球時(shí)拍面稍后仰，在來球的高點(diǎn)期或下降前期觸球。以前臂和手腕的發(fā)力為主。

乒乓球運(yùn)動搓球的一種。正手和反手都可運(yùn)用。搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球，在于揮拍時(shí)作用力線與球心之間距離的遠(yuǎn)近。搓轉(zhuǎn)球時(shí)，要適當(dāng)延長引拍的距離，降低揮拍動作的加速度，加大拍面后仰的

角度，用摩擦的方式擊球。搓不轉(zhuǎn)球時(shí)反之，并要降低揮臂動作的加速度，以向前托送的撞擊方式擊球，使作用力線接近或通過球心。

乒乓球運(yùn)動技術(shù)名詞。是借助來球反彈力擊球的一種技術(shù)。有搓中放短球、拉中放短球、扣中放短球等之分。動作要點(diǎn)是：擊球前，手臂前伸迎球，球拍擊球后整個(gè)手臂及時(shí)停止向前揮拍。如接下旋球，拍面后仰，在上升前期擊球的中下部;如接不轉(zhuǎn)球，拍面應(yīng)垂直，在上升前期擊球的中部。特點(diǎn)是站位近，弧線低，落點(diǎn)短。能破壞對方的擊球節(jié)奏，起到調(diào)動對方、爭取主動的作用。

乒乓球運(yùn)動技術(shù)名詞。是用于對付各種攻球和拉球的一種下旋球技術(shù)。主要用于中遠(yuǎn)臺或遠(yuǎn)臺。分正手削球和反手削球兩種。正手削球的動作要點(diǎn)是：左腳在前，兩腳間距較大，膝關(guān)節(jié)彎曲，身體重心較低。擊球時(shí)，在腰部轉(zhuǎn)動的同時(shí)上臂帶動前臂向左前下方揮拍。拍面后仰，在下降后期摩擦球的中下部。球拍觸球的瞬間，應(yīng)配合作手腕下切和前臂旋外的動作，以增強(qiáng)旋轉(zhuǎn)，調(diào)節(jié)弧線。擊球后身體重心移至左腳，并迅速還原。反手削球的動作要點(diǎn)是：擊球前右腳稍前站立，兩腳間距較大，膝關(guān)節(jié)彎曲，身體重心基本置于左腳。腰部向左轉(zhuǎn)，手臂向左上方引拍約與肩同高。擊球時(shí)，在腰部轉(zhuǎn)動的同時(shí)上臂帶動前臂向右前下方揮拍。拍面后仰，在下降后期摩擦球的中下部。觸球瞬間手腕下切，并輔以前臂旋外的動作，以調(diào)節(jié)弧線，增強(qiáng)旋轉(zhuǎn)。擊球后身體重心移至右腳，并迅速還原。特點(diǎn)是動作幅度較大，弧線低，旋轉(zhuǎn)變化多，易于控制落點(diǎn)，能夠破壞干擾對方的攻勢，也能為削中反攻等創(chuàng)造條件。

乒乓球運(yùn)動技術(shù)名詞。是以球拍推擊球的一種技術(shù)。有擋球、快推、快撥、加力推、減力擋、推下旋、擠推、拱推等。特點(diǎn)是站位近，變化多，速度快，動作小，在相持或防御時(shí)使用能起到調(diào)動對方和助攻的作用。

乒乓球運(yùn)動推擋球的一種。動作要點(diǎn)是：擊球前，前臂與臺面平行伸向來球。球拍觸球時(shí)，前臂和手腕稍向前移動，借助來球的反彈力將球擋回。拍面接近垂直.在來球的上升期擊球的中部。特點(diǎn)是力量輕，球速慢，動作簡單易掌握。

乒乓球運(yùn)動推擋球的一種。動作要點(diǎn)是：在觸球瞬間，球拍前移的動作驟然停止，也可將球拍稍微后移，以減弱來球的反彈力。根據(jù)來球力量和上旋強(qiáng)度的大小，調(diào)節(jié)好拍面角度，控制好觸球瞬間球拍后移的幅度。特點(diǎn)是力量輕，落點(diǎn)短，節(jié)奏變化快，能起到干擾和調(diào)動對方的作用。

乒乓球運(yùn)動推擋球的一種。動作要點(diǎn)是：引拍時(shí)，前臂向后上方屈收的幅度較大，使球拍的位置稍高一些，并根據(jù)來球的高度調(diào)整好球拍角度。擊球時(shí)以手臂發(fā)力為主，借助右腳蹬地和轉(zhuǎn)腰的力量。在來球的上升后期或高點(diǎn)期擊球的中上部。特點(diǎn)是動作幅度較大，力量重，球速快。若結(jié)合落點(diǎn)變化，能增加一定的攻擊力。

乒乓球運(yùn)動推擋球的一種。動作要點(diǎn)是：兩腳平行站立，身體靠近球臺。引拍時(shí)肘關(guān)節(jié)靠近身體右側(cè)，前臂與臺面平行。將球拍后引至左腹前，拍面垂直。擊球時(shí)，前臂和手腕迅速前伸。食指用力，拇指放松使,拍面稍前傾，在上升期擊球的中上部。特點(diǎn)是出手快，動作靈活。若結(jié)合落點(diǎn)變化，能起到調(diào)動、控制對方的作用。

乒乓球運(yùn)動推擋球的一種。動作要點(diǎn)是：站位靠近球臺，兩腳平行。引拍時(shí)手臂自然彎曲，前臂旋內(nèi)并后引，將球拍引至腹前偏左位置。擊球時(shí)，肘關(guān)節(jié)內(nèi)收，前臂旋外向右前方揮拍，手腕伸展使拍面稍前傾，在上升期擊球的中上部，并借助來球的反彈力將球撥出。特點(diǎn)與快推相似，但更便于回接弧圈球。

乒乓球運(yùn)動推擋球的一種。適用于對付上旋不強(qiáng)、力量不大的來球。動作要點(diǎn)與快推相似。其區(qū)別是：擊球時(shí)，前臂向前下方推出的同時(shí)，手腕用力向下做推切動作，以加大球的向下旋轉(zhuǎn)力量。在高點(diǎn)期或下降前期擊球的中部偏下部位，拍面稍后仰。特點(diǎn)是球速較快且略帶下旋，落點(diǎn)長，著臺后的弧線下沉，易造成對方推擊下網(wǎng)。

乒乓球運(yùn)動推擋球的一種。動作要點(diǎn)與快推相似。其不同之處是：引拍時(shí)前臂上提，將球拍引至身體前上方。擊球時(shí)，伸腕動作的幅度較大，在來球的上升期擊球的左側(cè)中上部，手臂向左前下方揮拍。特點(diǎn)是弧線低，角度大，且?guī)в袀?cè)下旋，能加大對方的回球難度。是對付弧圈球的有效方法之一。

乒乓球運(yùn)動推擋球的一種。使用直拍長膠的運(yùn)動員運(yùn)用較多。主要用于回接下旋球。動作要點(diǎn)是：擊球時(shí)，拍面后仰或稍后仰，在來球的高點(diǎn)期或下降前期擊球的中下部，向左前上方或右前上方發(fā)力(視擊球路線而定)，并有摩擦球的動作。特點(diǎn)是節(jié)奏變化快，能起到助攻的作用。

乒乓球運(yùn)動技術(shù)名詞。是將速度與旋轉(zhuǎn)相結(jié)合的一種進(jìn)攻技術(shù)。要求運(yùn)動員使用反膠海綿球拍。擊球時(shí)球拍前傾，擊球的中部或中上部，依靠腿部、腰部和手臂等部位的協(xié)調(diào)發(fā)力完成動作。

又稱“高吊弧圈球”。乒乓球運(yùn)動弧圈球的一種。正手擊球的動作要點(diǎn)是：引拍時(shí)，執(zhí)拍手臂自然下垂，將球拍置于靠近臀部的位置，右肩略低于左肩。擊球時(shí)，上臂帶動前臂快速向前上方揮動，拍面垂直，在來球的下降后期摩擦球的中部或中下部。特點(diǎn)是上旋力強(qiáng)，弧線高，著臺后突然下墜。適用于對付下旋力較強(qiáng)的來球。

乒乓球運(yùn)動弧圈球的一種。正手擊球的動作要點(diǎn)是：擊球前，將球拍引至身體右側(cè)偏后，約于臺面同高，拍面稍前傾。擊球時(shí)，前臂在上臂的帶動下迅速內(nèi)收，手腕略微轉(zhuǎn)動。手臂向前上方揮拍，在來球的高點(diǎn)期或下降前期擊球的中上部。拍面前傾的角度較大，約為60度。特點(diǎn)是球速快，弧線低，前沖力和主旋力強(qiáng)。在對付上旋球或旋轉(zhuǎn)較弱的下旋球時(shí)，可作為扣殺得分的手段。

乒乓球運(yùn)動弧圈球的一種。多為橫拍運(yùn)動員所采用。動作要點(diǎn)是：擊球前，將球拍引至腹前下方，腹部稍內(nèi)收，肘部略向前伸出，手腕f垂，拍面前傾。拉加轉(zhuǎn)弧圈球時(shí)，前臂迅速向上揮動并借助手腕轉(zhuǎn)動的力策擊球。拍面接近垂直，球拍在來球的下降期摩擦球的中部。作為搶先上手、爭取主動的手段。拉前沖弧圈球時(shí)，手臂應(yīng)向前上方發(fā)力，拍面前傾的角度大，在下降前期擊球的中上部。在相持時(shí)使用，可作為進(jìn)攻得分的手段。特點(diǎn)是動作較為穩(wěn)健，旋轉(zhuǎn)和速度容易控制。

乒乓球運(yùn)動弧圈球的一種。主要用于對付下旋球。動作要點(diǎn)是：執(zhí)拍手的手腕內(nèi)扣，使拍面向一側(cè)偏斜。擊球時(shí)，從球的右側(cè)中部向左側(cè)上部摩擦。腰部左轉(zhuǎn)的幅度較大。特點(diǎn)是旋轉(zhuǎn)性能混合(主旋加側(cè)旋)，飛行弧線偏拐，能加大擊球的角度，增強(qiáng)節(jié)奏等變化。

乒乓球運(yùn)動技術(shù)名詞。是直拍運(yùn)動員使用球拍反面的覆蓋物拉弧圈球的技術(shù)。有拉加轉(zhuǎn)、前沖和快撕等之分?？焖褐饕糜谙喑蛛A段的對攻，而加轉(zhuǎn)和前沖則用于搶拉位于左大角的下旋長球。動作要點(diǎn)基本與橫拍反而拉弧圈球的各種技術(shù)相似。特點(diǎn)是動作幅度較小，與其他技術(shù)的結(jié)合較為靈活。

乒乓球運(yùn)動打法類型的一種。指站位近臺、以速度為主、先發(fā)制人的打法?？煞譃樽笸朴夜?、兩面攻和直拍橫打等。特點(diǎn)是積極主動，以快為主，搶先上手，先發(fā)制人。以“快、狠、準(zhǔn)、變、轉(zhuǎn)”為技術(shù)風(fēng)格。

乒乓球運(yùn)動快攻型打法的一種。直拍運(yùn)動員運(yùn)用較多。比賽時(shí)，站位靠近反手一側(cè)，以近臺正手攻球?yàn)橹饕M(jìn)攻手段，以反手推擋等技術(shù)進(jìn)行防御和助攻。在回接反手位來球時(shí)，常采用側(cè)身搶攻或搶拉技術(shù)爭取主動。一般以單步、換步或跳步等方法來左右移位。

乒乓球運(yùn)動快攻型打法的一種。直拍和橫拍運(yùn)動員均可運(yùn)用。特點(diǎn)是以正、反手兩面進(jìn)攻的技術(shù)作為得分的主要手段。在還擊反手位來球時(shí)，較多采用反手進(jìn)攻的技術(shù)，有時(shí)也進(jìn)行側(cè)身搶攻。一般采用單步進(jìn)行前后移動，以滑步進(jìn)行左右移動，以縮小照顧球臺的范圍。

又稱“直拍橫打”。乒乓球運(yùn)動快攻型打法的一種。指直拍運(yùn)動員使用球拍反面的覆蓋物擊球。特點(diǎn)是能增強(qiáng)拍面控制的靈活性，充分發(fā)揮前臂的力量。與傳統(tǒng)的直拍快攻打法相比，這種打法的反手技術(shù)(如拉、抽、彈、撥、挑等)更為豐富多樣，反手位的攻擊力也更強(qiáng)。由中國運(yùn)動員發(fā)明。

乒乓球運(yùn)動打法類型的一種。指站位中近臺至中臺。以拉弧圈球?yàn)橹饕梅质侄?、結(jié)合快攻的打法。技術(shù)風(fēng)格是“轉(zhuǎn)、快、狠、變”。直拍和橫拍運(yùn)動員均可運(yùn)用。直拍運(yùn)動員的反手一般以快推和進(jìn)攻為主。橫拍運(yùn)動員的反手則能拉能攻。特點(diǎn)是旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，速度較快，正、反手的攻勢均較強(qiáng)。是匈牙利等運(yùn)動員在學(xué)習(xí)吸取中國快攻和日本弧圈球打法的基礎(chǔ)上形成的。

乒乓球運(yùn)動打法類型的一種。指站位中近臺，以快攻為主，并配合拉弧圈球的打法。直拍和橫拍運(yùn)動員均可運(yùn)用。技術(shù)風(fēng)格是“快、轉(zhuǎn)、狠、變”。 特點(diǎn)是以速度為主，旋轉(zhuǎn)為輔，速度和旋轉(zhuǎn)結(jié)合較好。比賽中，能近臺快抽。快撥和搶沖，亦能中臺拉弧圈球作相持或過渡，能攻能防。是當(dāng)代乒乓球的主要打法之一。

乒乓球運(yùn)動打法類型的一種。指站位中遠(yuǎn)臺，以削球等多種技術(shù)的組合與變化為主，并配合反攻得分的打法。技術(shù)特點(diǎn)是“轉(zhuǎn)、穩(wěn)、低、變、攻”。分為以削為主、削中反攻、削擋拱攻結(jié)合、攻削結(jié)合等多種打法。

乒乓球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)之一。是比賽中先發(fā)制人的一種戰(zhàn)術(shù)。運(yùn)動員利用發(fā)球的旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)變化來控制對方，使其回球較高，然后再以有力的扣殺或用前沖弧圈球等技術(shù)進(jìn)行攻擊。常能取得主動或直接得分。主要方法有四種：

(1)發(fā)加轉(zhuǎn)球和不轉(zhuǎn)球結(jié)合落點(diǎn)變化;

(2)發(fā)側(cè)上、下旋球結(jié)合落點(diǎn)變化;

(3)發(fā)長、短球并結(jié)合旋轉(zhuǎn)變化;

(4)發(fā)旋轉(zhuǎn)球?yàn)橹鹘Y(jié)合發(fā)急球。具有速度快、威脅力強(qiáng)等特點(diǎn)。

乒乓球運(yùn)動技術(shù)名詞。指回接對方發(fā)球時(shí)使用的各種方法。技術(shù)要求是：首先根據(jù)對方發(fā)球時(shí)的位置來調(diào)整自己的站位，一般采用的是斜角對立的方法。再根據(jù)對方發(fā)球動作的揮臂方向、幅度和拍面的角度，以及球的飛行弧線、速度來判斷其旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)，尤其要看清對方球拍觸球瞬間的觸球部位和揮拍方向等情況，運(yùn)用針對性的技術(shù)加以回?fù)?。主要?zhàn)術(shù)有

(1)以搓球、削球的旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)變化來削弱對方的攻勢;

(2)用快搓、擺短球遏制對方的發(fā)力搶攻(拉沖);

(3)以快撥、推檔和提拉等技術(shù)回接，爭取形成對攻局面;

(4)力爭搶拉、搶攻在先，以免陷入被動挨打的困境。由于發(fā)球主動、多變，接發(fā)球已向全方位、多手段的方向發(fā)展。

乒乓球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)之一。運(yùn)動員利用搓球的旋轉(zhuǎn)變化和落點(diǎn)變化來控制對方，為進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會。是進(jìn)攻型打法的一項(xiàng)輔助戰(zhàn)術(shù)。常用的配合有：

(1)搓加轉(zhuǎn)球和不轉(zhuǎn)球?yàn)橹?，結(jié)合落點(diǎn)變化伺機(jī)進(jìn)攻;

(2)以逼對方反手大角為主，結(jié)合搓變正手伺機(jī)進(jìn)攻;

(3)以快搓短球?yàn)橹?，配合搓兩請長球伺機(jī)進(jìn)攻。具有變化多、速度慢、較為穩(wěn)健等特點(diǎn)。

乒乓球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)之一。運(yùn)動員利用提拉、上旋球和弧圈球等技術(shù)過渡后伺機(jī)攻擊。是進(jìn)攻型打法對付削球打法的主要戰(zhàn)術(shù)。常用的配合有：

(1)拉對方較為薄弱的一角洞機(jī)襲擊空檔;

(2)拉中路伺機(jī)襲擊兩角，或拉兩角伺機(jī)襲擊中路;

(3)以拉長球?yàn)橹?，配合快搓短球伺機(jī)進(jìn)攻;

(4)變化拉球的旋轉(zhuǎn)和力量伺機(jī)進(jìn)攻。

乒乓球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)之一。運(yùn)動員利用削球的旋轉(zhuǎn)變化和落點(diǎn)變化，伺機(jī)進(jìn)行反攻。是削球型打法的一種主要戰(zhàn)術(shù)。常用的配合有

(1)削加轉(zhuǎn)球和不轉(zhuǎn)球相結(jié)合伺機(jī)反攻;

(2)逼兩角伺機(jī)反攻;

(3)削中轉(zhuǎn)擋或拱、反拉后伺機(jī)反攻;

(4)接短球時(shí)反攻或撤空檔。具有旋轉(zhuǎn)強(qiáng)肌線低，變化大，反攻比較準(zhǔn)確等特點(diǎn)。

乒乓球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)之一。在比賽的相持階段，運(yùn)用攻球、推擋、弧圈球等技術(shù)攻擊對方。有攻兩角(襲擊空檔)、側(cè)身攻、輕重結(jié)合和攻防結(jié)合等多種。以快速、兇狠、多變?yōu)樘攸c(diǎn)。進(jìn)攻型運(yùn)動員對壘時(shí)運(yùn)用較多。

乒乓球運(yùn)動比賽項(xiàng)目。指由比賽雙方4名隊(duì)員按規(guī)定的順序，依次輪流擊球的比賽項(xiàng)目。有男子雙打、女子雙打、男女混合雙打三種。與單打相比，在規(guī)則上有兩條特殊規(guī)定：

(1)比賽時(shí)，球臺的右半臺(包括中線)為發(fā)球區(qū)(圖中虛線部分)，發(fā)球必須先落到本方的發(fā)球區(qū)，然后落到對方的發(fā)球區(qū)，否則判發(fā)球員失分;

(2)比賽的第一局由發(fā)球一方首先確定第一發(fā)球員，接發(fā)球一方可任意確定第一接發(fā)球員，然后按該次序雙方輪流交換發(fā)球和接發(fā)球。以后每局比賽先發(fā)球的一方可任意確定第一發(fā)球員，接發(fā)球員則必須由上一局與之相對應(yīng)的發(fā)球員來擔(dān)任。

(一)左、右半?yún)^(qū) 又稱1/2區(qū)，其方向?qū)羟蛘弑旧矶浴?/p>

(二)近網(wǎng)區(qū) 指距球網(wǎng)40厘米以內(nèi)的區(qū)域

(三)底線區(qū) 指距端線30厘米以內(nèi)的區(qū)域

(四)中區(qū) 指介于近網(wǎng)區(qū)和底線區(qū)之間的區(qū)域

球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。

(一) 拍面角度

拍面角度是指拍面與臺面所形成的角度。

(1) 拍面與臺面成90為垂直。

(2) 拍面與臺面形成的角度小于90為前傾。

(3) 拍面與臺面形成的角度大于90為后仰。

(二) 拍面方向

拍面方向是指球拍左右偏轉(zhuǎn)時(shí)，與球臺端線所形成的角度。

擊球部位是指擊球時(shí)球拍觸球的具體位置，它基本上與拍形角度相吻合。

(一) 上部

(二) 上中部

(三) 中上部

(四) 中部

(五) 中下部

(六) 下中部

(七) 下部

擊球時(shí)間是指來球在本方臺面彈起后至回落的那段時(shí)間。

(一) 上升時(shí)期：球從臺面彈起剛上升的階段。

(二) 上升后期：球彈起接近最高點(diǎn)的階段。

(三) 最高點(diǎn)期：球彈起達(dá)到最高點(diǎn)的階段。

(四) 下降前期：球從最高點(diǎn)開始下降的最初階段。

(五) 下降后期：球下降到接近地面之前的這一階段。

擊球路線是指從擊球點(diǎn)到落臺點(diǎn)之間形成的線。五條基本線路(以擊球者為基準(zhǔn))為：右方斜線、右方直線、左方斜線、左方直線、中路直線。中路直線球在實(shí)際比賽中是隨時(shí)以站位而定的，即追身球，也稱中路追身路。

擊球點(diǎn)是指擊球時(shí)，球拍與球接觸瞬間的那一點(diǎn)所屬空間的位置，這是對擊球者所處的相對位置而言的，包含以下三個(gè)因素：

①球處于身體的前后位置

②球與身體的遠(yuǎn)近距離

③球的高、低位置。